Gastrik punca pedih ulu hati

Ulu hati saya selalu berasa pedih dan boleh dikatakan hampir setiap hari saya mengalaminya. Saya tidak pasti sama ada penyakit itu gastrik atau sebaliknya. Kadangkala saya berasa makanan yang saya makan seperti tidak hadam. Jika saya mengalami pedih ulu hati, saya akan muntah. Anehnya, selepas muntah, saya berasa selesa dan pedih ulu hati itu akan berkurangan.Doktor, apakan masalah yang saya hadapi itu?

Jawapan:
Seseorang yang menghidap penyakit gastrik atau dalam istilah perubatan disebut ‘Penyakit Peptik Ulser’, sering mengalami pedih ulu hati.

Ia kerap berlaku dalam keadaan perut yang kosong, terutama pada waktu lewat malam atau awal pagi.

Kepedihan yang dialami oleh penghidap penyakit peptik ulser ini berbeza, tetapi berada dalam lingkungan sakit sedikit hingga kepada sakit yang teruk berdasarkan tahap penyakit yang dihidapi. Biasanya, apabila rasa pedih ulu hati menyerang, kebanyakan pesakit akan segera makan atau meminum sesuatu seperti susu atau makanan lain untuk melegakan kepedihan ini.

Seperti yang saudara katakan, apabila muntah saudara akan berasa lega. Sebenarnya, muntah juga membantu untuk melegakan rasa kepedihan.

Selain pedih ulu hati, kadangkala pesakit gastrik berasa sebu pada bahagian atas perut. Mereka juga sering mengalami jeluak dan sedawa. Ada juga kes yang dikategorikan sebagai teruk, pesakit akan buang air besar cair.

Penyakit peptik ulser adalah sekumpulan penyakit yang disebabkan oleh asid di dalam sistem penghadaman perut. Ia merangkumi penyakit ‘Duodenal ulser’, ‘Gastric ulser’ dan ‘Refluks Oesophagitis’.

Ia berpunca daripada asid yang merosakkan dinding perut. Sebahagian daripada pesakit gastrik ini mempunyai kuman ‘Helicobacter pylori’ dalam perut mereka, yang bertindak melemahkan ketahanan dinding perut daripada ancaman asid.

Komplikasi yang mungkin berlaku kepada pesakit peptik ulser atau gastrik termasuklah pendarahan, kebocoran dinding perut dan stenosis iaitu perut sumbat. Semua komplikasi ini dikategorikan sebagai teruk dan boleh mengancam nyawa.

Sekiranya seseorang itu mempunyai tanda penyakit gastrik adalah baik bagi mereka mendapatkan khidmat nasihat dan rawatan doktor.

Jawapan disediakan oleh: Dr Jamaludin Yusak, Pakar Bedah Am Pusat Perubatan Darul Ehsan (DEMC).

Rahsia Melangsingkan Badan

1,607 thoughts on “Gastrik punca pedih ulu hati

  1. saya sering berasa pedih di nahagian ulu hati…
    tetapi lazimnya saya akan berasa sakit ketika sedih atau bersendirian sahaja…
    ia menganggu saya untuk melakukan kerja harian kerana apabila sakit di bahagian tersebut,saya tirit mengalami sesak nafas,,,saya juga ade membeli pil sakit ini di farmasi..harap dapat membantu..

      • Saya ada mslh serupa ulu hati sakit perih tak tahan sdh byk kali berobat ke dokter dan klinik jg hospital klo sdh terasa rasanya tak menentu dan tak nyaman tdr pun tak bs ketakutan nafas sesak dada berdebar gelisah pikiran jd tak menentu krn rasa skt yg di alami terkadang sy suka sedih sakit apakah sy malah sdh di endoscopy dan hslnya biasa aja mmg ada gastrik tp tak serius obt2an pun sdh byk sy coba dan minum ,perut panas dan mual kerja pun sdh tak bs nyaman tlg bantu apa solusinya

      • saya pun mengalami penyakit Gerd ni.sampai skg ni dah 3 bulan sakit ni tak sembuh2 lagi.mula2 tu rasa saluran pernafasan ni sempit je susah nak bernafas.macam ada benda mengganggu je kat tekak ni.nak tidur pun susah.selalunya asyik terjaga je tengah2 malam.fikiran pun mula lah asyik fikir bukan2 je.Bila sakit datang ingat istighfar je.bila jumpa doktor,dia bagi ubat omesec and maalox plus.entahla until now sakit ni tak pulih lagi sepenuhnya.dah banyak saya buat.pantang makan benda2 masam,pedas,kafein,bergas,berempah.tapi still lagi sama.pada sesiapa yang dah pulih dari Gerd ni boleh tak bagi feedback kat saya.saya dah tak tahu lagi apa nak buat?

    • kepada yg mengalami sakit ini…..banyakkan bersabar……

      dengar satu persatu…..saya bukan nyer doktor tapi insan yang pernah melalui spesis penyakit ini……..

      punca utama penyakit ini ialah stress…..stress…..stress….stress…

      Apabila kita stress…..tubuh kita tertekan………dan ketika itu perut kita pulak kosong……..asid berlebihan keluar ketika kita stress…….perut tiada makanan untuk dihadamkan…..yang menjadi mangsa adalah dinding perut kita akan dikikis……

      Untuk atasi nyer……

      Atasi stress dengan amalkan gaya bersenam yg ringan bagi yg tak biasa bersenam seperti berjalan kaki lebih kurang 2 KM satu hari…..baik utk jantung dan tulang……

      Atasi stress dengan banyak istigfar, solat,bacaan Al-Quran dan yg penting redha dan sabar dalam sesuatu perkara…..iaitu menilik diri kita apa yg sedang kita buat,cakap,gerak kita dan apa2 yg sedang kita laksanakan

      jaga pemakanan seimbang….kurang makanan berasid…..cth….makanan bergoreng,berempah,sayuran berangin,makanan masam,

      tambah pemakanan yg beralkali tinggi….sayuran hijau….yg tak berangin…

      penuhi diri makan kurma+madu, habbatussauda, banyakkan minum air mineral yg tinggi alkhali…….

      yg penting sentiasa senyum dan ceria…..

      Method untuk minda: Tanamkan kata2 ke dalam minda kita…

      1. sebelum tidor ….kita sarankan pada diri kita besok insyaallah aku akan sihat…..bila bangun esok…katakan ohhhh aku dah sihat dah…..amalkan sentiasa begitu…..walaupun sakit sedikit….katakan alah sedikit je nih…aku dah sihat….aku dah sihat….insyaallah lama2 kita akan sihat….sebab minda kita akan bekerja kearah itu….kena sabar menunggu…

      2. Sarankan pada diri kita yang kita ingin berubah dari sakit kepada sihat….
      jgnh banyak merungut akan sesuatu……redha sentiasa dan senyum sentiasa….

      3. Tunggu dan lihat hasilnye sekiranya kita tekun berusaha….

      INGAT KITA ADALAH APA YANG KITA FIKIRKAN….

      PERCAYA DAN YAKIN ADALAH UBAT YANG PALING MUJARAB….

      PASRAH DAN BERDOALAH BAGIKITA ORANG ISLAM….

      KEMBALILAH DAN BERDOALAH KEPADA ALLAH TUHAN YANG SATU…

      AMALKAN BACA SURAH AL-INSYIRAH DAN DOA AL-SYIFAA….

      AMIN SELAMAT MENCUBA WAHAI SAUDARA DAN SAUDARI ,MUSLIMIN DAN MUSLIMAT……

      WASALAM

  2. saye ade penyakit gastrik sejak kebelangan ni saye terasa amat lapar walaupun telah makan makanan yang berat seperti nasi n sebagai nye….kedang perut say menjadi senak dan bnyak kali sendawa….pada bulan ramadhan yang lepas saye kerap sakit akibat gastrik dan berat baan saye pun sudah turun drpd 50 ke 47 kg….apekah masalah yng saye hadapi…..harap dapt membatu saye untuk mengatasi penyakit ini sekian terima kasih

    • salam.myb ramai yg da kene gastrik.ni semua punca dr lambat makan.dan pastinya gastrik dtg dengan perlahan-lahan.byk petua yg kita boleh ambil utk melegakan gastrik.contoh utk melegakan gastrik minum susu,air laici,horlick,ecpi,coklat,air halia panas,air yg manis.elakkan minum tea,ais,nescafe,bergas,merokok,caffien tinggi.elak kan makan makanan yg pedas,jeruk,sayur2 pucuk ubi,syur yg boleh mendatang angin.bila seseorang menghidap penyakit gastrik mula rasa sesak nafas,dada berdebar,pernafasan sgt pendek atau tidak puas,cirit birit atau berak cair,berat turun mendadak,cepat penat,cepat letih,sakit tapak kaki,sering sendawa,pedih ulu hati,sgt kurang tenaga atau endurance,lutut mula sakit2,tangan,kaki atau seluruh badan bergetar.cepat marah,kerap kencing. utk kesihatan perlu la kita byk melakukan senaman di mana2 pusat kercergasan atau jogging.makan ikut waktu.dulu sya pun kene gastrik yg sgt teruk.berat turun mendadak.tp bila mula bersenam keluar kan peluh.makan makanan yg berkhasiat,jaga time makan.jaga pemakanan seharian .insyallah pasti rasa lega.utk infomasi ttg gastrik boleh la tanya saya ok.smoga kamu smua sihat sejahtera.

      • Sakit perut terjadi kerana makanan yang tidak hadam. Perut yang tidak sesuai atau tidak dapat menerima makanan tertentu menyebabkan semacam berlakunya keracunan. Sakit berlaku akibat bakteria terdapat pada makanan diambil seperti makanan basi, tercemar dan menghasilkan racun. Akibatnya cirit birit dan muntah. Atau, dua dua sekali.

        Sakit apendiks menyebabkan perut terasa sakit. Sakit di bawah badan abdomen sebelah kanan. Sakit seperti ini memerlukan pemeriksaan doktor untuk mengenali punca dan memastikan tahap penyakit berkenaan. Sakit ini boleh berlaku kerana serangan gastrik. Gastrik penyakit yang mempunyai banyak sebab. Ia lebih banyak dialami oleh mereka yang telah dewasa, melebihi umur 45 tahun.

        Pernyataan Al Quran Mengenai Penyakit Perut

        Surah Al Ma’idah Ayat 88.
        MAKSUDNYA:
        ”Dan makanlah makanan yang halal lagi baik dari apa yang Allah Telah rezekikan kepadamu, dan bertakwalah kepada Allah yang kamu beriman kepada-Nya.”

        Pernyataan Al Hadith Mengenai Penyakit Perut
        Di dalam sebuah hadith dari Abi Salamah. Hadith ini dari Abu Hurairah Radiallahu Anhu ia berkata bahawa Rasullullah SAW ada bersabda:

        HADITH
        MAKSUDNYA:
        ”Kamu semua makan jintan hitam. Maka, sesungguhnya, padanya penawar semua penyakit kecuali as sam. As Sam itu ialah mati.” (Riwayat Tarmizi, Ahmad dan Ibn Habban. Termasuk periwayat hadith ini ialah Imam Bukhari, Ibn Majah dan Ahmad dari Aisyah Radhiallahu Anhu.)

        Sakit ini memerlukan masa hendak sembuh seperti sedia kala. Bagi mereka yang tidak menjaga makanan dan pemakanan akan lebih parah apa kala tidak menghitung jenis makanan diambil. Waktu makanan diambil dan faktor faktor lain. Pesakit amat sukar sembuh selagi ia tidak menjaga waktu. Jenis dan tabiat pemakanan dari makanan dimakan.

        Tidak semua orang mengalami sakit ini tidak boleh berpuasa. Atau sakit menjadi bertambah teruk sebab ia berpuasa. Jenis dan tahap sakit dialaminya hanya diketahui dirinya sahaja. Dalam keadaan begini nasihat doktor amat perlu

  3. saya disahkan sakit refluk esofagitis,mase kene hari tu tak bleh nak bernafas,ujian e.c.g,x-ray dada,air kencing,tekanan darah,semua normal termasuklah pemeriksaan dengan kamera yang masuk kat dalam usus tu,tapi result semua cantik,dinding usus pun tak dek yang luke2 n merah2…….doktor kate mungkin asid dalam perut dan terlalu banyak angin dalam badan menyebabkan saya jadi begitu.nak kerja badan jadi tak larat…….harap dapat bagi pendapat darisegi pengambilan makanan tambahan or minuman kesihatan yang terbaik untuk saya amalkan bagi elakkan dari masalah ini……..adakah sakit ni bleh hilang???????

    • salam….
      saya terbaca tentang penyakit refluk esofagitis puan…..Mcmana sekarang??
      ingin tahu kerana saya mengalami masalah yang sama dan telah berlarutan selama 3 bulan…..
      harap ada apa apa maklumat yang dapat di kongsi bersama mengenai masalah ini…
      nik …..013 3999 626
      terima kasih

      • kita mengalami penyakit yg sama..berpantang dari mengmbil minuman bergas, teh, kopi dan nescafe. makan ikut time.. dan mengambil ubat jenama OMESEC (boleh didapati di farmasi) kurangkan mkan makanan pedas..

      • Salam teman2, d sini ada pembetulan ejaan, snek(makanan ringan) bukan snake yg tertulis d atas, THOUSAND APOLOGIZE.

    • saya juga disahkan mengidap gastristis with reflux esophagatis oleh doktor,saya pun tak paham akan penyakit ni,kejap okey kejap tak okey..yang pasti dr bgtau,angin dalam tubuh sedikit sebanyak menggangu perjalanan darah dan akan menyebabkan kebas anggota badan,saya nak tanye kat sini ade saper2 pernah berasa kebas2 ni tak?saya mengalaminya baru 2 bulan yg lepas,turut berasa macam mencucuk hingga kebelakang.ada sape2 yang alami sympton macam saya tak?juz nk compare jer..risau jugak,tak pernah sakit macam ni.

      • saya pun ader gastrik…dah laemr gak..almost 2 years…rasa kebas tu kat tangan esp bila risau…kadang2 mmg ader rasa mencucuk kat belakang

      • saya pun mengalami masalah yang sama dgn anda. kekadang perut saya rasa panas, tangan kebas, rasa sukar nak bernafas(spt tak ckup oksigen, sendawa yg agk panjang, rasa sakit yg mencucuk di dada dan belakang. saya masih berusaha mengubati sakit ini.

      • sy mengalami masalah yg sama macam awak, kebas2 dan hilang berat badan dari 75kg ke 59kg. jugak sesak nafas. badan jadi lesu, kebas2 sendi, sy sudah membuat ujian ‘skop’ yg dibuat melalui mulut juga dubur. keputusanya tiada ulser atau luka. ini mungkin masalah usus perut kita yg malas untuk memproses makanan. sy juga ada terbaca mengenai tastimoni seorang pesakit yg mempunyai ciri sama seperti kita.
        beliau telah membelanjakan hampir rm100ribu ringgit berjumpa dengan macam2 doctor pakar dan mengaimbil berbagai2 jenis ubat2tan, selama hampir 1tahun. namun hasilnya masih sama. sehingga lah beliau mengamal kan minum susu ” igG-Plus” selama lima bulan hasilnya penyakit itu hilang terus, sy pun masih mencari susu bekenaan baru sebentar tadi sy google ttg hal ni, harap ia dapat membantu.

      • salam,mat yie,mse kebas2 tu badan ader rase sejuk x?
        pada sesiapa nak berkongsi maklumat bertukar2 pendapat bole call saya 0142676181 anaz

      • Ssya pun mengalami sintom yang sama, baru aje kena malam semalam, tapi sintom sakit menyucuk belakang tu dah ada seminggu lebih, kebas-kebas tu dah lama juga 2-3 minggu akhirnya semalam masuk wad dapat le pengesahan gastrictis with reflux esophagatis, tapi makan ubat yang beli kat farmasi brand Omesec 20mg berkesan – i’m vegetarian x makan pedas pun.

    • Salam Ani..saya rasa saya senasib dgn Ani,ape yg ani rase sakit tu suma saya rasa,,saya harap ani dapat kongsi masalah dgn saya..klau boleh sila tgglkn no pon atau ape2 cara sy boleh hubungi ani..plz

    • mungkin aloe vera gel dapat membantu cik ani. aloe vera dapat meneutralkan asid di dalam perut malah mempercepatkan proses penyembuhan.

  4. saya kini hamil 6 minggu, masalah saya ialah sejak mula hamil saya berasa pedih di ulu hati dan ini berlaku pd setiap hari…saya tidak tahu bagaimana hendak mengatasi.Untuk makluman sejak mula hamil saya telah memberhentikan pengambilan pil gastrik atas nasihat doktor dan hanya mengambil ubat cecair bg mengatasi gastrik.Sakit ini tidak hilang walaupun saya makan serta minum susu untuk mengelakkanya.Saya harap masalah saya ini dpt diselesaikan kerana saya terasa amat sukar untuk menjalani hari2 seperti biasa apatah lagi saya kini hamil..

    • salam semua..seperti juga saya mengalami gastrik yg agak teruk..paling tak tahan bila dada berdebar denyutan jantung terasa laju, time tu mulala fikir bukan2..cuba makan madu, 2 sudu waktu pagi sebelum sarapan dan 2 sudu sebelum tidur..itu salah satunya utk elak gastrik selain jaga pemakanan..elakkan terus makanan pedas terutamanya yg ada cili api..haa saya penah alami gastrik yg teruk selepas makan ikan cicah dgn kuah cili dari cili api..time tu tak ingat lansung gastrik sebab sedap sgt, bila dah kena baru nyesal..kalau baru bangun tu sebelum gosok gigi amalkan minum air masak 2 3 gelas, tapi kadang2 tak boleh masuk, minum sikit2..itu antara yg saya amalkan insyallah, cubalah..

  5. saya sering mengalami sakit di bahagian perut yang teramat sangat.apabila saya buang air besar dia akan keluar darah yang boleh dikatakan banyak.apakah penyakit yang saya alami?dan cara mengatasi masalah saya?saya juga ingin tahu tahap penyakit saya ini?boleh ke doktor bantu masalah saya ini.

    • saya harap awak dapat cari di goole bekenaan penyakin “crohn’s disease” , ia adalah penyakit pada usus yg agak sirius harap ia dapat memberi maklumat kepada anda, untuk bertindak cepat. selain itu, awak cari jus manggis, ia baik untuk usus.

  6. saya dah 5 tahun kena penyakit yang mengangu kehidupan malam saya. 1 saya nak kasi petua kali gastrik mula naik cuba minum air gula dan kalau makan tu jgn banyak cuma ala kadar saja,bukan apa nanti lebih teruk. bg pengetahuan kawan2 tak semua susu boleh melegakan gastrik kadang2 jadi lebih teruk. gastrikpantang makan kangkung,pucuk ubi pisang abu dan yg berangin. selain dari asam,cili dan minum bergas. ke2 ubat boleh beli di klinik atau farmasi iaitu pil zentec 150. mkn pg sebelum sarapan dan ptg pd pukul 6. harab-harab kawan senasib cuba-cubalah.

    kalau nak tau lagi email kat saya… ky bye

    • saya skrg mengalami sakit gastrik. Agak teruk dan saye cube membuat ape yg disarankan oleh cik zul. saye ade membeli pil zantac150 dan cube minum air gula. Namun, saya masih rase tidak selesa. Saya masih rase nak muntah dan perut saya sakit. Apa yg perlu saya lakukan?

      • sy pun ada pnyakit gastrik.kalau dtg pnykit tu,bdn rasa sejuk,tgn lenguh2,betis sakit.perut sebu dan kembung mcm org ngandung 3 bln.kepala jgn ckp la,pening mcm apa.melayang2 badan.pas tu buang air bsr cair..x tau la nape..sy mkn ubat nama hyzan sehari 2 bj 12 jam.mcm ok.tp kalau x jg mkn..jd balik

      • kak ina dan kak kamalia,saya jugak mengalami keadaan yg sama mcm akak…ini no contact sya,0142676181 klu akak dah sembuh,sya pun nak tau mcm mane akak buat..

    • en zul ni sakit perut lepas mkn ke? waktu malam je ke? petua ni betul2 mujarab ke? kamalia ckp, dia da cuba, tapi xok gak.. mcm mana ni?

    • saudara..maaf ganggu…saya hendak bertanya…
      ubat yg saudara sarankan itu untuk tahap dewasa,
      remaja atau kanak2??sye bertanya sebab sye turut mengalami gestrik…

  7. saya mengalami masalah yang sama dengan cik ani. bagaimana saya boleh menghubunginya untuk bertanyakan tentang rawatan dan kaedah perubatan yang diusahakannya. terima kasig banyak2.

  8. saya disyaki mengalami masalah asid refluk. simtom kali pertamanya dada berdeabar & sesak nafas. seperti cik ani ujian ecg,xray, ct scan, barium swallow & endoskopy telah dijalankan. semuanya ok, kecuali scope h.pylori positif. saya ingin berkongsi pendapat dgn kawan2 yang mengalami masah yang sama dgn saya. sila hibungi 012-3963875 atau emai r_manharis@yahoo.com. tq.

    • buat endoskopi tu berapa lama kita pengsan, ok tak lepas buat tu? saya dah dapat buat appointment untuk buat endoskopi tapi saya tak pegi. takut nak buat…perlu ke buat endoskopi tu ye? bole share

  9. assalamualaikum dan salam sejahtera semua..
    di sini saya ingin berkongsi dengan semua tentang masalah yang saya alami..
    saya dah banyak buat pemeriksaan e.c.g. la x ray la .. berubat kampung la , endorscopy la tapi semua tak berhasil.. cuma dokter dah sah kan bahawa saya menghidap gastritis dan berkuman dlm perut.. saya dah makan ubat tapi sehingga sekarang saya mac rasa pedih hulu hati dan sesak nafas.. boleh tak sapa2 yang ada petua bagi nasihat dekaty saya thanks

    • tiap2 pagi sebelum sarapan mesti minim airholocks suam taruk gula 1/4 sudu…sebelum tidor malam pun camtu gak..insyaAllah asid akn berkurangan..sebb horlick ini dapat mengawal asid

      • tiap2 pagi sebelum sarapan mesti minim air holicks suam taruk gula 1/4 sudu…sebelum tidor malam pun camtu gak..insyaAllah asid akn berkurangan..sebb horlick ini dapat mengawal asid

      • yke?btl ker horlick dpt kwal asid?…sya harap petua ni berkesan.dh lama sya g brubat.tp skit ni tetap x ilang…

      • saya kena tahap teruk ni dah 3 bulan… hm saya nk cubalah minum horlick ni.. mana tau kan.. kita kena banyak berusaha utk baik betul tak.

  10. to ernes:

    kalo gastrik tu, sumtimes xleh dielakkan kalo dah ginetik akan kene gastrik, tapi leh dikurangkan.

    try minum susu or bubur, kalo tme perut kosong. Gastrik x silap nyer punce sb asid hidroklorik dlm perut tu makan dinding perut kite kan? so kalo nak elakkan makan jer ape2 yg dapat bagi makan” kat asid perut kite tu sbelum dia makan dinding perut kite.

    tapi kalo dah kronik x leh nak wat ape da, dinding perut kite akan replace itself stiap 3 hari , so kite akan ader lapisan yg baru setiap 3 hari. Maybe asid dalam perut u tu terlalu kuat kot, smpi teruk sangat dia menghakisnyer.

    Perut kene jage sejak kecik dey…org yg kene gastrik sb dulu2 lg tme kecik tme lapar x nak makan, nak jgak maen playstation smpi berjam2. Mane la x asid tu makan dinding perut sendiri? makin tahun ke tahun, makin nipis dinding tu and sampai ke sakarang nipis sgt2 dah dinding tu yg sebabkan kite kene gastrik sokmo.

  11. The following are known causes and factors related to gastritis:

    Bacterial infection (most often by Helicobacter pylori and other Helicobacter spp.)
    Fungal infection (most often in people with immunodeficiency)
    Parasitic infection (most often by Anisakis spp. from poorly cooked seafood)
    Bile reflux
    NSAIDs
    Cigarette smoke
    Autoimmune disorders
    Excessive alcohol consumption
    Excessive caffeine consumption
    Certain allergens
    Certain types of radiation
    Steroid treatments for other conditions
    Stomach injury
    Stress
    Eating Disorders, such as Bulimia

    Treatment for gastritis usually consists of removing the irritant or the infection. In cases of infection, a doctor will most often prescribe antimicrobial drugs. Helicobacter infection typically responds well to the triple therapy protocol (consisting of two antibiotics, and a proton pump inhibitor). Regimens that work well include PCA or PCM triple therapy (PPI, Clarithromycin, Amoxicillin) or (PPI, Clarithromycin, Metronidazole). Quadruple therapy has a >90% success rate and includes PPIs, Bismuth subsalicylates, Metronidazole, and Tetracycline.

  12. owh ya,Studies [5] have shown eating cabbage or cabbage juice can increase the mucosa lining in the stomach

    cabbage kobis eK? x ingat da, ke bayam . cube ek

  13. to: quintas
    thanks la di atas saranan kite tu .. em sy akan cuba saranan dr quintas tue.. thanks a lot juga kat quintas di atas informasi serta larangan dlm pengidap gastitis ni.. sor far ada juga sy cuba2 p berurut dekat kampung, kata orang kekadang tukang urut kampung ni dapat turunkan sedikit angin gastrik tu… dah cuba baru2 ni , rasanya kena kot cara nenek tu urut, lpas urut tu ada rasa kurang sikit kembung n sesak nafas yg sy alami tu tapi lepas 2-3 hari mcm ada rasa2 sikit pula dengan tanda2 kembung perut n also sesak nafas tu .. mungkin kalo selalu urut tu bleh kurangkan atau hilangkan kot .. apa pendapat u all.. tapi kalu ada sesapa yang mengalami masalah yang sama dengan sy dan ingin berkongsi petua atau saranan bleh la email kepada saya (kidrock1603@yahoo.com) thanks kepada yang sesiapa pernah mengambil berat ..:)

    • Assalamualaikum=)
      balqis selalu mengalami masalah kembung perut/sebu sampai satu tahap sesak nafas… malah mmg teruk hinggakan setiap kali lepas makan, balqis akan mengalami kembung perut. selama 2 bulan penyakit ni menyerang. mmg sgt2 tak selesa.. perut ni terasa penuh je. byk angin.

      then balqis terjumpa satu penawar yang bersifat alkali. Aloe Vera seperti tuan/puan sedia maklum, bersifat alkali dan berupaya menyejukkan dalaman kita. balqis try buat research utk penyakit gastrik and terjumpa 1 produk dkt 1 laman web malaysia. Jus Aloe Vera… balqis trus beli sbb dh tak tahan asyik kembung. Penerangan berkaitan jus tu sgt sesuai utk masalah gastrik, penghadaman,pedih ulu hati n seangkatan dgnnya. balqis amalkan minum 20 ml pg sblm mkn n 20ml mlm sblm tdo.

      Alhamdulillah, dengan izin Allah… penyakit gastrik balqis makin beransur hilang. Kesannya, lepas 2 hari amalkan, balqis terus tak kembung even lepas makan. balqis sekarang masih mengamalkan minum jus tersebut smpai sekarang. Sbb nak jd sihat sepenuhnya. Nasihat Balqis, truskan minum jangan stop masa dalam rawatan. biar sembuh sepenuhnya. balqis dah masuk botol ketiga… Kalau anda semua tahu produk ape, masuk link ni yer=) Nama jus ni Lifestream Biogenic Aloe Vera Juice. Harap dapat membantu anda semua.

      http://www.caremark.com.my/shop/index.php/products/lifestream-biogenic-aloe-vera-juice.html

      • As salam semua
        Kami pengedar sah aloevera gel terbesar dunia dan produk madu lebah mmg betul saranan itu sesiapa berminat utk mendapatkan alovera gel terus dari ladang hubungi kami
        Harga sebotol 1 liter rm90.00
        Penanam,pengilang dan pengedar di 158 buah negara. Insha allah produk ini dpt membantu anda dan telah byk teatimoni .
        Whatsapp kakchah 0126448260/0104278224

  14. salam. saya cadangkn adalah lebih baik sesapa yg ada masalah atau nk share problem n kaedah rawatan or petua agar tinggalkn email add or no phone agar senang dihubungi. boleh le kita contact utk dptkn penjelasan n nasihat yg lebih detail. mungkin itu dapat lebih membantu kita sesama kengkawan. sekian.. tima kasih.

    • saya kali pertama mengalami gastrik…sungguh banyak dugaan dan kesabaran di tempuhi…dari 1 jun sampai skarang..tapi, selepas jaga time mkn n mkn ubt yg d beri oleh doktor, alhamdulilah…bekurangan… saya ingin berkongsi dgn anda petua untuk kekal sihat.. emel sya syed_nazrin@yahoo.com salam perkenalan

  15. assalamaualikum….
    saya rasa saya mengalami simptom penyakit gerd atau pun pedih ulu hati..
    antaranya:-
    sakit dibawah rongga rusuk (atas abdomen)
    kembung perut
    abdomen menjadi buncit
    jeluak dan sendawa dengan disertai rasa masam dan kadangkala perit sama ada sebelum atau selepas makan
    sukar bernafas seolah olah perut dipenuhi makanan
    abdomen terasa berat (sekali tengok macam oarng pregnant plak)

    soalan saya:-
    adakah itu tandanya saya menghidap penyakit pedih ulu hati?
    dimanakah sepatutnya saya mendapatkan rawatan awal?
    apakah jenis-jenis rawatan awal yg perlu saya daptkan?
    adakah dengan mengawal pemakanan dapat mengembalikan kesihatan kepada keadaan asal?
    bolehkan penyakit ini sembuh sepenuhnya?

    saya teringin kembali menjalani hidup yang sihat sepeti 5 tahun dulu…..
    aktif dan cergas…

    penyakit ini membuat saya tidak selesa, rasa rendah diri, sukar bergerak aktif dan murung…

    saya serting mengunjungi klinik dan bercerita masalah ini dgn doktor….tapi cuma dapat ubat aje…(gastrik)

    saya juga sukar menghentikan tabiat makan sayur….semua sayur saya makan….

    sesiapa yang prihatin….tolonglah emailkan saya nasihat dan panduan ke raha1677@yahoo.com.my

    wassalam

    • salam raha… i pun hadapi masalah yg sama memang 100% sama masalah kita… dr nasihat i to keep active as i love my badminton and itu sedikit sebanyak help me to release tension selepas sibuk sebagai ibu kepada 3 anak lelaki yg cukup active dan cukup memberi u stress sebenarnya. but still i masih berusaha mencari penawar utk penyakit ni. anyhow.. you can find me in fb @ darwish_ng@yahoo.com. hope to know u.

  16. to: raha…

    elakkan makan pedas,berminyak,sayur yg menjalar dn unsur sejuk,air berkabonat,jeruk,asam,cuke,jgn merokok,buah spt nenas, anggur, rambutan, durian, duku, langsat, rambai,nangka,cempedak,mkn dgn jumlah yg ckit jer,,mkn byk buah ni sendiri tanggung..mkn ikut waktu, byk minum air mineral, elak minum teh, kopi,yg ade kafein la..yg penting elak stress..stress boleh merembeskan lagi asid dlm badan…

    sakit mcm ni payah nak hilang..sakit dengan tiba-tiba,nak baik lak memakan masa…
    lepas ape yg terjadi pada saye akhir tahun lepas, saye betul2 disiplin diri mengenai makan n kawal stress…sekali sakit datang sesak nafas seakan serangan jantung, itulah tandanye angin tersumbat byk dalam bdn…

    to raha..ni email saye afzan_06@yahoo.com

    bykkan bersabar…

  17. saya kena gastrik pd lastmth……then everymth sy akan sakit perut sehingga xboleh bangun dan kena ambil mc.adakah ini gastrik tahap kritikal?then sy juga selau rase mual tp kadang2 saja akan muntah……….kenapa ini terjadi….dan adakah gastrik antara penyakit yg menyukarkan proses kehamilan???

  18. to yati..

    saye rase yati memang gastrik ler..muntah2 tu memang gastrik, asid naik ke atas, tu yang rase tak selesa dan nak muntah tu..then bile muntah memang akan rase lega kan??
    gastrik kalau sakit sangat memang tak bleh nak bergerak..sakit tu sampai jalan membongkok, badan pun semua lenguh2…jangan biar perut kosong ler..elak makan makanan yg sejuk n berangin, makanan yang pedas2,berempah, berminyak n terlalu berlemak..elakkan..kalau dah jadi gini, semua jenis makanan, buahan, minuman semua kene take care sebelum masuk dalam perut kita..

    gastrik sukar hamil????..setahu saye senggugut jer..nak hamil, makan yg seimbang, ambil vitamin..insya’ALLAH hamil lah nanti…

  19. -Penolakan kembali makanan yg telah hadzam (digested food) dari dalam perut ke
    bahagian kerongkong,

    -Makanan yg mengandungi acid-enzyme-membuat tekak perit atau sakit kepanansan-kering- terluka.

    -Perut kita mempunyai lapisan yg kuat untok menandingi acid tapi bahagian kerongkong tiada atau amat lemah sama sekali,senag terluka.

    -Merasai keperitan tekak- kesakitan terluka di kerongkong atau kepanasan di bahagian dada.

    -Ia nya belaku apabila penolakan makanan melalui kelemahan ‘pintu’ (dari perut ke kerongkong)- selaputan penahan saluran diaphgram yg lemah.muscle penutupan (LES)hilang upaya untok mecerut drp makanan melonjak ke atas.

    -Kurangkan makanan yg tak menentu,beracid tinggi,arak,caffeine.merokok,obesity, atau ubatan tapa dosage yg berul.perut kosong yg tak menentu-aku selalu makan masa sama..kalau idak aku sakit perut.kata man…kalau lapar makan jo .jgn tunggu nak makan kat rumah,jgn terus tidur selepas makan-hukuman,mengetat tali pinggan atau pakaian yg ketat bahagian perut,tidur cara betul.

    -Endoscopy dapat menentu-dulu aku pergi endoscopy di^^^^kepala cermin nya tertanggal,aku melihat nya masa^^^^ >

    Jumpa doktor untok mendapat ubatan,dosage yg betul,supaya tidak menambahkan lagi keadaan…chaos..amaran keras..feedbacks untok tatapan sahaja…t

  20. Gastro Esophagel Reflux Disrse – GERD atau heartburn . ada lah sementara waktu mengikut keadaan kehidupan semasa,ia nya kan hilang di waktu cara pemakanan-kegidupan kita berubah,betul,

    ..tetapi yg berterusan memerlukan pemeriksaan doktor seterusnya,berbagai bagai ubatan terdapat bagi tujuan meredakan atau mengubati,mengikut dosage yg betul tampa menambahkan lagi keadaan ,oleh dokter.
    ..Antacids.pelalian acid dalm perut.sedutan melalui hidung,ubat pengecutan pintu ruangan penutupan pembahagian perut. atau peringat teruk pembedahan di perlukan untok menolongkan pintu kecutan.
    -Di sini kebiasan nya ubat yg di beri-Navaluzid-Pariet,chemoprozon* lain lain..

  21. Gastro Esophagel Reflux Diasease – GERD atau heartburn . ada yg berkeadaan sementara waktu mengikut keadaan kehidupan semasa,ia nya kan hilang di waktu cara pemakanan atau gaya hidup yg sempurna,

    ..tetapi ada yg berterusan, memerlukan pemeriksaan doktor seterusnya,berbagai bagai ubatan terdapat bagi tujuan meredakan atau mengubati,mengikut dosage yg betul tampa menambahkan lagi keadaan ,oleh dokter.
    ..Antacids.pelalian acid dalm perut.sedutan melalui hidung,ubat pengecutan pintu ruangan penutupan pembahagian perut. atau di peringat yg teruk pembedahan di perlukan untok menolongkan kecutan.
    -Di sini kebiasan nya ubat yg di beri-ada lah Navaluzid-Pariet,chemoprozon* lain lain..

  22. saya salah seorang yang mengalami pedih ulu hati. saya telah di diagnosis peyakit gastrik dan telah sampai ke tahap ulser di dalam perut. Saya kerap mengalami sesak nafas dan kesukaran untuk bernafas. Tidak kira saya makan atau tidak, tetapi masalh tersebut kerap menggangu saya. Tambahan pula, saya seorang pelajar dan situasi sebegini amat menggangu aktiviti pembelajaran saya

  23. to xilla..
    banyakkn bsabar xilla, smbil tu jgn putus asa cari ubat n jaga mkn secara teratur. sakit ni sebagaimana susah + mengambil masa yg lama utk hinggap pada seseorg, begitu jugalah masa yg dperlukn utk sembuh. sambil tu cuba amalkn minum jus mengkudu..

  24. Salam semua, saya pun nak menempek berkongsikan pengalaman saya tapi bukan saya yang sakit tapi orang rumah saya. Dah lama dia gastrik (lebih 30 tahun dah) tapi sejak dua dan tiga tahun kebelakangan ini semakin teruk. Segala macam ubat doktor yang dah cuba dan macam-macam petua dah guna, kadang kadang ada sedikit perubahan tapi tak lama. Satu hari tu, kawan saya bagi emel sorang sifu perubatan alternatif dari Perlis. Nama sebenarnya Dr. Shamsinar (tapi lelaki) dan sifu ni katanya dah lama jadi buruan orang korporat kerana hebatnya tuh…Segan jugak nak email kat sifu korporat ni, maklumlah kita ni golongan marhaen je tapi saya cuba gak antar email tanyakan perubatan alternatif buat isteri saya kalau adalah. Pagi saya antar, petang dia jawab. Disyorkan saya beli ramuan herbanya. Tak mahal sangatlah. Set untuk 10 hari pertama cuma RM65 (ini cerita 3 bulan lepas. Sekarang tak tahu plak). Dia bagi 2 jenis. Yang satu dalam uncang…kira teh herba le kut dan satu jenis lagi berbentuk kapsul. Tak mahu cerita panjanglah tapi syukur pada Tuhan memang orang rumah saya rasa sangat banyak perubahan. Tak sakit kepala selalu dan teruk cam dulu, tak sesak nafas dan tak pedih perut teruk macam dulu. Sekarang ni sifu tu cuma bekalkan uncang teh herba dia saja untuk diamalkan. Kalau nak cuba, email je pada dia…… beserijaya@yahoo.com .Tapi kena ingat jugak, mungkin perubatan dia sesuai untuk isteri saya tapi tidak pada anda. Kerja Tuhan kan…

  25. kawan sayo pun ado kes macam ni nanti i bagi dio email kat atas tu.. kalo kalo dio nak berhubong terus dgn..healer’s tersebot..

  26. saya mengalami sakit di bahagian ulu hati hingga ke bahagian kiri perut…sakit nih terasa hingga ke bahagian belakang saya.. pelbagai ubat telah di cuba.. pelbagai doktor telah di kunjungi… penyakit nih tetap ada.. saya tak tahan dah… bila berlaku penyakit nih saya tak boleh buat apa-apa kerja pun…ia akan reda jika saya tertido…( bila dah sakit kan susah nak tido..)persoalannya
    1. adakah gastrik
    2. apa yg perlu saya buat
    3. cara pemakanan apa yg sesuai..

    tolonglah saya.. saya tak tahan bila sakit nih datang menyerang..

    • saya jg pnah alami sakit ulu hati, tp alhmdlh baru2 ni saya belajar tknik SEFT utk penyembuhan.. hasilnya saya sgt bsyukur.. bukan dgn makan ubat tapi dgn membuat ketuka d point2 tertntu..
      jk bminat nak tau bole email saya
      olin8181@yahoo.com

  27. Sakit yg sy hadapi same je ngan yg lain2 tp yg paling tak bole tahan sesak nafas. Semua keje tak bole buat. Keluar rumah pun dah takut2. Berbelas belas bomoh dah pegi. Klinik plak dah berpuluh2 kali. Duit dah abis beribu tp penyakit lg teruk ade la. Semua yg org rekomen sy cuba tp tak berkesan. Sesiapa yg ade masalah ni tp dah baik tolong la bgtau rahsianye. time kaseh.

  28. salam..
    mungkin reflux la ina..asid banyak..kalau tak baik gak..cube refer ngn doktor pakar..biar doktor tu periksa buat ogds…n semua2 pemeriksaan…baru la kita tahu tahap kesihatan kat dalam tuh ngn lebih jelas..bimbang gak kalau rase sakit tak hilang nih..berkemungkinan boleh ade gallstone ke or sebaliknyer..so for ina…cegah la sebelum parah..take care..

  29. salam..
    to noyoi..
    noyoi pun mungkin rase cam ina gak kan?!…so saye syorkan buat rawatan yg menyeluruh…
    yg penting jgn biarkan idup sentiase diselubungi tekanan…nanti bertambah kesakitan nih dan boleh timbulkan pelbagai jenis sakit lain lak..byk2 kan berdoa..kene kuatkan semangat cari penawar or ikhtiar..makin awak takut makin jadi satu tekanan gak..nanti boleh jadi kemurungan lagi bahaya..semua kerje tak boleh buat..kuatkan semangat..berdoa..selalu tenangkan diri dan fikiran..ubah gaya/ tabiat pemakanan..kalau boleh amalkan minum susu nespray suam tiap2 bangun pagi dan sebelum tido..cube ambik atau cari ler makanan tambahan yg boleh membantu masalah nih..cari kawan yg boleh kongsi masalah nih,sebab ini pun salah satu penawar mujarab gak..take care..nak sembuh byk2kan bersabar..memakan mase yg agak lame…sabar noyoi yaa..

  30. cerita pasal kemurungan , ainina pernah mengalaminya .Anina sendiri tak tahu apa dia kemurungan , salah satu simptomnya ialah gastrik .. sakit sangat kat ulu hati .. anina jumpa doktor pakar buat ultra sound dan buat endoskopi.Tapi doc cakap semuanya ok .. doc kata awak tak sakit .Akhirnya doc suruh pergi kat pysiktri .. check punya check .. rupanya anina stress sebab nak periksa ..anina diberi makan ubat dan dikaunseling .Sekarang ni anina dah ok .. gastrik pun dah hilang ..

  31. Trima kaseh shamni bg nasihat. Maybe betul kate Shamni sy terlampau stress semenjak kematian kakak sy beberapa tahun lepas. Bila buat cek di Hospital tiada masalah tp Bila sy jumpa bomoh mcm2 bomoh kate antaranya santau, saka, badi, buatan org dan sebagainya. Itu menambahkan lg stress sy. Risau ape yg dikate oleh bomoh spt menghantui sy. Sy akan mempraktikan ape yg dinasihatkan shamni, thank you. Asalamualaikum.

  32. ..noyoi..bersabar la..saye pun pernah mengalami itu semua…
    ..bangkit la noyoi..banyak lagi cabaran dan dugaan yg perlu kite tempuhi dan perjuangkan di hadapan…
    kalau noyoi pikir lagi la mcm2 hal bermain difikiran..asid makin byk lagi dirembeskan..maka akan terjadi la nanti asid reflux….perkara yg menghantui awak tu akan melemahkan lagi semangat awak untuk bangkit dari rase sakit yg awak rase sekarang nih…sesak nafas kerana reflux..saye pernah alami nye teruk..sampai tido kat spital pun guna oksigen..saye bangkit perlahan..pelbagai ikhtiar..usaha..tawakal..doa..berkongsi maslah..pendapat..cara or kaedah rawatan..alhamdulilah sekarang ade sinar ceria…buat yg terbaik noyoi ya..

    • saya kali pertama mengalami gastrik…sungguh banyak dugaan dan kesabaran di tempuhi…dari 1 jun sampai skarang..tapi, selepas jaga time mkn n mkn ubt yg d beri oleh doktor, alhamdulilah…bekurangan… saya ingin berkongsi dgn anda petua untuk kekal sihat dan mencegah gastrik .. emel sya syed_nazrin@yahoo.com salam perkenalan

    • saya mengalami masalah sama dengan en shamni,ubat apa yang en shamin makan dan macam mana cara-cara untuk kita mengatasi masalah gastrik dan penafasan tidak selesa

  33. .. anina ,noyoi & shamni boleh bagi email add??
    nak berkongsi pengalaman..

    saya berhadapan dgn penyakit yang anda bertiga hadapi.. gastrik&kemurungan..masalahnya..susah nak cari kwn utk share..
    ramai yg tak faham..

    hubungi saya:
    hp:013-3627512

  34. salam rina..

    selamat datang ke laman nih….
    email add?..saye akan send ke nom hp awak..

    saye sedia mendengar masalah rina..ok take care semua dan byk2 bersabar

  35. salam,camni la pd noyoi cuba amalkn minum spirulina dlm bentuk cecair sbb mengikut kajian saintifik spirulina adalah raja segala alkali.amalkan pg sblum sarapan tghari slepas mkan n mlm selepas mkan.insyaallah sy akan ajar pemakanan yg sesuai lain kali.hai shamni!!!!!

    • assalamualaikum wbt sumer

      Alhamdulillah, satu kelegaan dpt tau yg bkn saya sorg jer kene. sy nak bertanye, ada tak yang kat sini perasan kot2 sama simptom ngan saya:

      1)simptom sesak nafas tu teruk mase duduk tegak mula la rase cam ada batu (angin) kt bwh rib belah kiri/ epigastric area. tapi kalo bend badan bentuk C tak sangat, esp time driving,wat keje kt opis ker. menyukarkan nk drive/wat keje, asik pkir nk baring jer baru leh lega.
      2)simptom sesak nafas kadang ditemani dengan allergy like, contohnya, mata gatal & berair & merah rase makin sepet lak tuh/ hidung gatal/ hidung tersumbat tapi tak berair.
      3)kadang bila sesak sangat, mase duduk, tetiba bangun dari duduk, rase pening and pitam, cam nak tombang.
      4) mase sesak nafas, makin bernafas makin pening, tangan sesemut, berserta simptom anxiety dan hyperventilation.
      5) mengalami nya on daily basis, hari2, dari pagi smp lah ke mlm nk tido

      walaupun sy terkena kemurungan sekali disebabkan sakit nih, saya bersyukur gak pasal sakit ni mendekat kn diri sy kpd Allah swt.
      Segala puji bagi Allah sebanyak butiran pasir di pantai dan sebanyak bintang-bintang yang bertebaran di angkasa, tidak terhitung dengan akal fikiran.

      harap2 insyaAllah sy nk kongsi2 kt sini buley ka?

      • Saya adaastrik.tapi jarang pedih ulu hati..gastrik saya snain mcm ada batu kat dada.selalu pening.dah berbulan2.. Sampai murung dan selalu fikir nak mati.semua aktiviti tak dapat dijalankan even g supermarket pun tak mau….cuba u buat ultrasound kot2 ada batu dalam hempedu u.aku ada batu hempedu.tak lama lagi bedah.harap2 aku sembuh cpt.
        nghida

  36. hi anina,noyoi,rina,myvi1 n dh tentu adik shamni….

    tiada yg lebih menggembirakan hati selain dpt berbicara dngan kengkawan yg senasib.
    take care semua..

  37. kepada yang bermasaalah .. cubalah belajar cara pengurusan emosi .Dapatkan pembacaan buku buku yang bermotivasi dan dekatkan diri dengan kelas kelas ugama .Insyaallah .. bila kita temui pengertian hidup .. jiwa kita akan tenang dan segala penyakit akan berlalu pergi ..

  38. PASTIKAN PERUT ANDA SENTIASA penoh bila kosong,makan bila lapar,makanan seimbang,kurangkan makananan beracid,terutama bila perut kosong.

  39. salam semua..

    haiii myv1!!..haiii kd..!!selamat mendarat pada abang myv1 n abang kd ke blog nih..

    ape ape pun pastikan badan sihat..otak cergas..buat ape pun pantas..he..he..

    to kak rina..byk kan bersabar..doa..usaha..moga cepat sembuh..

  40. saya sering sakit dada,pedih ulu hati dan mengalami sakit pada bahagian pinggang hingga satu saat saya x dapat duduk dalam masa yang agak lama.ia menular hingga ke tulang belakang kerana saya terpaksa menyandar pada dinding atau kerusi agar kesakitan itu berkurangan.adakah ini juga dikatakan gastrik?kalau benar,boleh saya tahu adakah ia sudah di tahap kritikal atau tidak.ubat yang dibekalkan oleh doktor juga tidak bertindak balas dengan baik kerana apabila saya memakannya,kesakitan yang saya alami tidak berkurangan..bantulah saya menjawab segala teka-teki ini dan apakah rawatan lanjut yang perlu diambil???

  41. salam smua…

    hai sya,kalau pedih ulu hati (gerd) ler..kalau sakit pada bahagian pinggang sampai nular ke tulang belakang mungkin awak mengalami ketegangan otot ..tekanan pada urat saraf menjadi kan urat tersepit..awak ade angkat beban terlampau ke?..rawatan yg lebih lanjut adalah awak perlu
    maklum betul2 pada doktor yg merawat awak..mana ler tahu kut2 batu karang ke..batu dlm pedu ke..sesetangah yg mengalami gerd(asid banyak)..pernah la rase sakit kat pinggang sampai nular..pi berurut la..tapi sebelum tu bior dapat pengesahan rawatan dari doktor dulu kenape..mengapa..bagaimana bleh jadi sakit sampai lagu tu awak rasai…atasi stress, kurang yg berlemak..kawal berat badan..buat yg terbaik..cegah sebelum parah..take care smua..

  42. saye tak tahu atuk kebayan ka..nenek kebayan ka..anyway, ape yg kebayan bagi tau tu betui..perlu ade pengurusan emosi..kenali pengertian idup..tak boleh ler selalu biarkan diri dikhayalkan dengan pelbagai msalah yg mengundang stress kan!?..bykkn istigfar..doa..kan1..kan!..bye2

  43. SALAM,PERCAYA ATAU TIDAK PENYAKIT MCM KITA BOLEH MAKAN SEPERTI ORG LAIN JUGA TETAPI PERLU KOMBINASI YG BETUL.NABI DH AJAR TU KAN,NGAPE X NAK IKUT……….DIBAWAH INI SY INGIN BERKONGSI CARA PAKAR PEMAKANAN YG JUGA PERNAH MENGALAMI MASALAH SPT KITA SELAMA 15 THN MALAH LEBIH TERUK DR KITA.DGN KAJIAN KEATAS DIRI BELIAU SENDIRI SELAMA BELIAU SAKIT,INILAH HASILNYA,MALAH SKRG BELIAU LEBIH SIHAT DR KITA SEMUA DGN USIA 45 THN.CUBALAH CARA BELIAU SELAMA 4 HARI SHJ,ADA AKAN RASA PERUBAHANNYA. If you’re ready for Day 4, then it’s ready for you!

    Before you start Day 4’s meals (below)…

    ————————————-
    Remember the 4 Basic Rules again:
    ————————————-

    Rule #1
    =======
    If you are allergic to any of the foods listed below (or
    think you are), do NOT eat them. Choose another option
    instead (there are plenty of choices).

    Rule #2
    =======
    Fresh fruit (NOT canned or jarred) can always be
    substituted for any breakfast or snack. (When you eat
    fruit as outlined in this plan, it does not create pain or
    discomfort).

    Rule #3
    =======
    EAT SLOWLY. It takes about 20 minutes for your brain to get
    the “full” signal from your stomach. Eating fast almost
    guarantees over-eating and PAIN. So when you feel
    comfortable, STOP EATING.

    Rule #4
    =======
    Believe in yourself. This is easy. It works. Don’t quit!

    ====================================

    =================
    NO Pain Day 4 Meals
    =================

    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
    No Pain Breakfast:
    (Choose 1 option and 1 beverage only)
    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    Breakfast Option 1:
    ===================
    Breakfast Smoothies (recipe follows).
    If you choose this breakfast option, do not have a
    beverage other than water. And eat nothing else with the
    smoothie. Just the smoothie and nothing else.

    Breakfast Option 2:
    ===================
    Oatmeal with 1 tsp. maple syrup or honey and sprinkled
    with cinnamon (no raisins)

    Breakfast Option 3:
    ===================
    Any fresh fruit of your choice (not canned).
    If you choose this breakfast option, do not have a
    beverage other than water. And eat nothing else with the
    fruit. Just the fruit and nothing else.

    Breakfast Beverages:
    ==================
    Tea or herbal tea (with 1 tsp. milk or cream if desired),
    vegetable juice, soy milk, rice milk, almond milk or water
    (no coffee or fruit juice of any kind)

    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
    No Pain Mid-Morning snack – (Choose only one)
    (Must be at least 3 hrs after breakfast;
    otherwise, don’t have it):
    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    Mid-Morning Snack Option 1:
    ==========================
    1 serving of fresh (not canned) fruit of your choice (Each
    = 1 serving: 1 apple, 1 orange, 1 banana, 1 pear, 1 peach,
    2 tangerines, 1 nectarine, 1 cup berries of any kind, 1 1/2
    cups melon chunks of any kind, 2 plums, 1 cup grapes, 1 cup
    cherries, 2 kiwi fruit, 1 cup pineapple chunks, 1 mango)

    Mid-Morning Snack Option 2:
    ==========================
    Carrot and/or celery sticks (with 2 tablespoons peanut
    butter or almond butter if desired)

    Mid-Morning Snack Option 3:
    ==========================
    1 handful raw nuts of your choice (peanuts, cashews,
    pistachios, pecans, walnuts, almonds etc.)

    Mid-Morning Snack Option 4:
    ==========================
    Raw vegetable dippers of your choice (cut-up broccoli,
    carrots, cauliflower, bell peppers, cucumbers, radishes,
    celery, summer squash) with 2 tablespoons salad dressing,
    if desired

    Mid-Morning Snack Option 5:
    ==========================
    8 oz. fresh fruit juice of your choice (no Hi-C, Tang,
    sports drinks, Hawaiian Punch or similar products)

    Mid-Morning Snack Option 6:
    ==========================
    1 slice whole wheat, whole grain or oat bran toast with
    butter (Better, healthier options than butter are Earth
    Balance, Smart Balance or similar products without
    hydrogenated oils. Whatever you do, don’t use margarine.)

    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
    No Pain Lunch:
    (Choose 1 option and 1 beverage only)
    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    Entree Option 1:
    ================
    Sliced avocado sandwich on whole-wheat bread with
    mayonnaise
    and lettuce (no cheese)

    Entree Option 2:
    ================
    1 Bean burrito (no meat) with lettuce, tomatoes, olives and
    salsa

    Entree Option 3:
    ================
    1 Burger of your choice without bread or a roll

    Side Dish Option 1:
    ===================
    Carrot and celery sticks with 2 tablespoons salad dressing
    if desired

    Side Dish Option 2:
    ===================
    Large tossed salad (any kind of lettuce and whatever raw
    vegetables you desire) with olives and dressing of your
    choice

    Lunch Beverages:
    ================
    Tea or herbal tea (with 1 tsp. milk or cream if desired),
    vegetable juice, soy milk, rice milk, almond milk or water
    (no coffee, alcohol or fruit juice of any kind)

    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
    No Pain Mid-afternoon snack (must be at least 3 hrs after
    lunch; otherwise, don’t have it): – (Choose only one)
    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    Mid-Afternoon Snack Option 1:
    ============================
    1 serving of fresh (not canned) fruit of your choice (Each
    = 1 serving: 1 apple, 1 orange, 1 banana, 1 pear, 1 peach,
    2 tangerines, 1 nectarine, 1 cup berries of any kind, 1 1/2
    cups melon chunks of any kind, 2 plums, 1 cup grapes, 1 cup
    cherries, 2 kiwi fruit, 1 cup pineapple chunks, 1 mango)

    Mid-Afternoon Snack Option 2:
    ============================
    Carrot and/or celery sticks (with 2 tablespoons peanut
    butter or almond butter if desired)

    Mid-Afternoon Snack Option 3:
    ============================
    1 handful raw nuts of your choice (peanuts, cashews,
    pistachios, pecans, walnuts, almonds etc.)

    Mid-Afternoon Snack Option 4:
    ============================
    Raw vegetable dippers of your choice (cut-up broccoli,
    carrots, cauliflower, bell peppers, cucumbers, radishes,
    celery, summer squash) with 2 tablespoons salad dressing if
    desired

    Mid-Afternoon Snack Option 5:
    ============================
    8 oz. fresh fruit juice of your choice (no Hi-C, Tang,
    sports drinks, Hawaiian Punch or similar products)

    Mid-Afternoon Snack Option 6:
    ============================
    1 slice whole wheat, whole grain or oat bran toast with
    butter (Better, healthier options than butter are Earth
    Balance, Smart Balance or similar products without
    hydrogenated oils. Whatever you do, DON’T use margarine.)

    xxxxxxxxxxxxxxxx
    No Pain Dinner:
    xxxxxxxxxxxxxxxx

    Entrée Option 1:
    ================
    Seafood Stew (recipe follows)

    Entrée Option 2:
    ================
    5 oz. serving of beef, chicken or pork of your choice
    prepared
    without breading of any kind (5 oz. is a piece about the
    size of a checkbook)

    Side Dish Option 1:
    =================
    Not the Spinach You Grew Up With (recipe follows)

    Side Dish Option 2:
    =================
    Steamed broccoli and/or cauliflower with olive oil or
    butter (Better, healthier options than butter are Earth
    Balance, Smart
    Balance or similar products without hydrogenated oils.
    Whatever you do, don’t use margarine.) Add a sprinkle of
    parmesan cheese if desired.

    Salad Option 1:
    =============
    Caesar Salad (recipe follows)

    Salad Option 2:
    =============
    Tossed salad (any kind of lettuce and whatever raw
    vegetables you desire) with cheese, olives and dressing of
    your choice

    Dinner Beverages:
    ================
    Tea or herbal tea (with 1 tsp. milk or cream if desired),
    vegetable juice, soy milk, rice milk, almond milk or water
    (no coffee, alcohol or fruit juice of any kind)

    XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

    —> Day 3 Recipes <—

    XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

    ===============================
    Breakfast Smoothies Serves: 2-3
    ===============================

    4 cups fresh fruit of your choice
    1 large banana
    1 cup fruit juice
    1 cup ice cubes

    Put all ingredients into a blender; blend on high speed 1
    minute until smooth and thoroughly mixed. If mixture is
    too thick, add fruit juice to desired consistency.

    Great fresh fruit and juice combinations include:

    1- Mixed berries–strawberries, blueberries, blackberries
    and raspberries with berry juice
    2- Peaches, mangos, nectarines and pineapple with orange
    or pineapple juice
    3- Mixed melons-watermelon, cantaloupe and honeydew with
    mixed
    fruit juice
    4- Apples, pears and grapes with apple or cran-apple juice

    ==============================
    Seafood Stew Serves: 6
    ==============================

    1 large Vidalia onion, chopped
    1/4 cup olive oil
    3 stalks celery, chopped
    1 green bell pepper, chopped
    1 red bell pepper, chopped
    5 garlic cloves, pressed
    Pinch of crushed red pepper flakes
    2 teaspoons dried oregano
    1 teaspoon dried marjoram
    3 tablespoons chopped fresh basil leaves (or 1 tablespoon
    dried)
    2 cups bottled clam juice
    1-28 oz. can crushed tomatoes
    2/3 cup dry red wine
    1 lb. firm white fish fillets (such as swordfish or orange
    roughy), cut into 1″ cubes
    1 pound scallops, rinsed and halved if very large
    1 pound extra large shrimp, shelled and deveined
    1 tablespoon fresh lemon juice
    Salt and pepper to taste
    Grated Parmesan or Romano cheese for garnish

    Heat olive oil in a Dutch oven or soup pot over medium
    heat. Add onions and sauté 5 minutes. Add celery and
    peppers and sauté for 2 more minutes.

    Stir in garlic, crushed red pepper flakes, oregano,
    marjoram and basil. Lower the heat, cover and cook for 2
    minutes. Add the clam juice, tomatoes, and wine. Cover
    and simmer for 15 minutes.

    Add the fish, scallops and shrimp, and cook until the
    seafood is just done-about 4-5 minutes. Stir in lemon
    juice and season with salt and pepper to taste. Top with
    grated Parmesan or Romano cheese if desired.

    ======================================
    Not The Spinach You Grew Up With Serves: 3-4
    ======================================

    1 1/2 lbs. fresh spinach leaves (preferably baby spinach if
    you can find it)
    3 tablespoons water
    3 tablespoons olive oil
    1/4 cup shredded Parmesan or Romano cheese
    Salt and freshly ground black pepper to taste

    Thoroughly wash spinach (if not using pre-washed). Drain
    thoroughly.

    Place water, then spinach into a Dutch oven or large
    saucepan. Cover and steam over medium heat until just
    barely wilted, about
    2-3 minutes.

    Remove from pan with a fork (to drain off excess water)
    and place in serving bowl. Drizzle with olive oil,
    sprinkle with cheese and add salt and pepper to taste.

    ===================================
    Caesar Salad Serves: 4-6
    ===================================

    1 very large head romaine lettuce, washed and torn into
    bite-sized pieces

    Dressing:
    3 cloves garlic, minced
    3/4 cup mayonnaise
    1 1/2 teaspoons anchovy paste
    3 tablespoons Parmesan cheese
    1/2 teaspoon Worcestershire sauce
    1/2 teaspoon Dijon mustard
    1 tablespoon fresh lemon juice
    Salt and pepper to taste

    Parmesan cheese for topping

    Combine dressing ingredients and whisk until well combined.

    Place lettuce in a very large bowl. Toss with dressing
    until well combined; top with additional Parmesan cheese
    and serve.

    ====================================
    ====================================

    Congratulations!

    In just 4 days you are, no doubt, feeling much better than
    you have felt in a long time, possibly years. You’ve got
    more energy and you may have even lost some weight! And
    you were probably able to reduce and even eliminate some or
    all of your stomach medications.

    I’m thrilled, because those were all my goals for you and
    more.

    But don’t get feeling too satisfied.

    Unless you own the Great Taste NO Pain Health System, you
    haven’t yet learned how to do this on your own.

    You need to know what to eat and when to eat it so you can
    stay healthy and pain-free no matter where you are. Eating
    the foods suggested in this 4 Day Plan day in, day out,
    year in, year out would get pretty boring and be difficult
    to stick with.

    No worries!

  44. simptom peyakit batu hempedu juga ada persamaan dengan gastrik .Ia boleh dikesan dengan melakukan ultrasound .Batu hempedu boleh dipulihkan melalui kaedah pembedahan untuk mengeluarkan batunya .
    Gastrik yang berpanjangan juga dicetuskan oleh kemurungan.Perasaan gelisah , dada berdebar debar ,pedih ulu hati .. sesak nafas dan rasa sakit diseluruh badan.Ini adalah kerana sistem badan sudah tak betul kerana hormon stress sudah berlebihan dalam badan .Pengambilan ubat ubat antikemurungan dapat membantu .Ia bertindak menstabilkan hormon didalam badan .
    Bagi perempuan yang datang bulan .. yang sedang hamil dan yang sedang mengalami putus haid juga , boleh mengalami masaalah yang sama .Perubahan hormon dalam badan telah mencetuskan emosi yang tidak stabil .. menyebabkan perasan sering tertekan .Belajarlah untuk relax dan berfikir secara positif …

  45. salam semua..

    salam to nenek kebayan..misti kebayan moden nih..cucu singgah jap nih nak dengar lagi nasihat nenek..kalau nenek ade mase terluang…kasi ler kat cucu…

  46. Saya ingin berkongsi pengalaman saya,
    Saya alami masalah yang sama seperti kawan2 semua. Dah setahun 5 bulan saya alami masalah ini. Saya masih ingat lagi lepas 3minggu saya kawin , pada 4 nov 2007 pada tgh malam waktu tidur saya terjaga dan rasa dahaga, bangun minim air.masa nak tidur semula jadi tak sedap rasa badan berdebar dan sesak nafas.itu lah 1st time dan bermula saya alami penyakit ini. kemudian selang 3 hari sesak nafas lagi. pergi hospital doktor kata angin gastrik.saya juga telah jalani ogds,ecg,periksa darah dan doktor sahkan semua nya baik kecuali kolestrol tinggi sedikit.Tapi doktor tidak mengatakan yang kolestrol punca nya.Doktor kata angin gastrik.namun penyakit ini berterusan dan semakin teruk, selalu rasa penat,letih,pedih ulu hati,rasa menyucuk urat dada,sakit badan,berdebar,semput,pening,sakit kepala ,rasa hanyut,kdg2 rasa lenguh lumpuh kaki,nak berjalan tak larat.nak kerja pun susah.berat badan semakin turun sentiasa.dah hampir 20kg turun.yang sedihnya saya baru shaja mendapat anak pertama baby boy 8 mac 2009.saya tak dapat bantu isteri menjaga anak.saya hanya mampu tolong skit2 je.kesian isteri saya. macam2 ubat dan macam2 rawatan telah saya jalani dari cara kampung,bomoh,homeopati.tapi masih tidak sembuh. mungkin ini ujian tuhan.tapi setiap penyakit pasti ada ubatnya. saya memohon kepada sesiapa yang telah sihat dari penyakit gastrik ini bolehlah berkongsi dengan saya.

    Kepada sesiapa yang dapat membantu saya ini,tolonglah saya dengan hantar email ke:
    mhimj@yahoo.com
    mhimj@yahoo.com
    di harap kawan2 dapat bantu saya.

    • salam,saya rasa kita sama masalah tapi doktor sahkan saya mengidap GERD sampai sekarang saya masih mengambil ubat dari doktor.Tapi saya ada terbaca dlm email dari Dr pakar iaitu Dr Fahmi yg ada menerangkan bhw cara terbaik utk menyembuhkan penyakit Gerd ialah dgn melakukan pembedahan Laparaskopik.InsyaAllah dlm sebulan ini saya akan menjalani pembedahan cara ini sbb lebih baik kita bertindak cepat sebelum ianya memudaratkan kesihatan.

      kalau nak email bolehlah email saufian72@gmail.com

    • salam semua…,memang betul simptom2 yang hasanul hadapi tu sama macam saya tapi taklah sampai berat badan hilang banyak sangat.now nie still ada tapi controlled dengan pil xanax.selepas makan xanax tu memang rasa normal takde sesak nafas, pinching dan berdebar2. tapi terapi yang sebenarnya semasa bulan puasa tempoh hari ialah al quran dan pemakanan sebab boleh dikatakan sepanjang bulan ramadhan saya normal lepas tu bila banyak pergi open house kena balik.

  47. salam semua..
    ..sha..guano doh?.sakit lagi ko?..pegi tak jumpe doktor?..elok ler tu baru kelik kursus pi le spital jap..
    setuju gak ape yg di suruh oleh pak myv1 tu..baru sha dapat tahu bakpo sakit gitu..jange ado raso wak tok se gi spital deh..kalau gi bleh tau blako…

  48. cam doktor jer myvi1….myvi1 tau tak yg susu kambing bleh rawat gastrik ngn ulser..?..pastu susu tu ade tindak balas alkali yg baik bagi perut yg banyak asid dn untuk kebaikan perut…tul ke??…ade sape2 yg tau?!..

  49. tengok kambing penah ler..kalau minum susu kambing x pi nak telan ler..walaupun org cakap susu kambing bleh buat ubat..daging pun saye tak makan…inikan puler susu nyer…

  50. hi adik shamni..
    xmakan daging kambing or xminum susu kambing xpe.. jngn adik bau kambing dah ye.

    anyway jaga kesihatan kengkawan dngan sebaiknya.

  51. Saya juga disahkan menghidap penyakit gastrik. tetapi, time nak makan la perut saya teramat sakit..tuhan je la yang tau. setiap masa sakit, I can’t breath well.. bunyi deruan asid je..sAKIT sangat.!

  52. salam,susu kambing mmg bgus untuk pesakit ulser n gastrik tapi awas adakalanya pesakit akan merasa lebih senak di ulu hati selepas meminumnya.nabi sendiri pun meminumnya.ianya cukup baik untuk imunisasi badan.tp skrg nie bkan senang nk dapatkan susu kambing segar nie harga pun untuk 250ml mencecah rm8.tp kalau sesiapa nk cuba,cari laman web hr marketing.mereka menjual susu tepung kambing.jangan mengembek lpas minum dah la.hehehehee.satu lg cara alternatif,yg nie mmg telah dicuba n kesannya agak menakjubkan untuk gastrik n ulser tp kena la istiqamah ye.amalkan minum jus noni 20ml slps mkan pg n mlm.cni ada kot.selamat mencuba dan selamat beramal.

  53. salam..

    to kd:..tq kerana mengingat saye agar diri sendiri tak bau cam kambing..tq..tq..tq..

    to nadh samuel :..cube pratikkan melalui info2 yg di berikan dari kawan2 kat laman nih..bab susu tepung tu..kalau yg sesuai ngn saye susu nespray..susu alpha lipid pn ok gak..cube la yg mana satu dulu ek..kalau sesuai dan serasi ngn perut,baru teruskan..buat ape yg patut..

    **alah..selain begantung pada ubat..terapi semangat kekuatan jiwe raga tuh yg terpenting untuk melawan semua nih..berdoa..berdoa..berdoa

    to myvi1 :..tq pasal info susu kambing tuh..oopss..org yg pas minum susu kambing tu mengembek..mungkin sodap sgt kut rase nyer..tak terkata ngn mmmembeekkk…he..he..he
    email add pak myvi1?..

  54. salam hasanul. saya sangat simpati dgan anda. tp buat sementara waktu.. hasnul perlu cari seorg kawan utk share problem selain isteri. antara lain terima dugaan ini dengan hati terbuka dan redha dpt bantu mengurangkn tekanan n meringankn beben yg dtanggung. sambil tu terus cari penawar.. insyallah.. xde penyakit yg tiada ubat kecuali tua dan mati. sama2lah kita berusaha tanpa putus asa dan sentiasa berkongsi info dngan kengkawan dilaman ni. ramai jugak kawan2 diblog badruzamani gastrik cegah sebelum parah.

    wassalam.

  55. salam,kpd hasanul mengikut kajian pakar pemakanan malaysia, rakyat kita terlalu byak mengamalkan pemakanan yg berunsur asidik.cth;ayam, daging produk tenusu fast food dll.hasanul perlu tahu byk makanan d luar sana yg mempunyai kandungan asid yang tinggi hatta pemakanan dirumah pun tidak terlepas ngan unsur tersebut.ramai beranggapan rempahratus ataupun serbuk kari itu unsur asidik……..anda silap semua itu alkaline.byk makanan yg dproses juga mempunyai asid yg tinggi spt gula pasir.sebab tu la penyakit ni susah nk sembuh sbb kita x tahu memilih yang mana yg asid mana yg alkali.badan kita d cipta dr unsur alkali jadi kalau kita nk sihat kita kena kekalkan begitu.percayalah kalau kita sentiasa mengekalkan ph yg betul dalam tubuh kita bukan saje gastrik atau sewaktunya akan sembuh malah kebanyakkan penyakit susah nk hinggap.nabi dh bgtau punca penyakit adalah dari perut,kita adalah apa yg kita makan.makan nie pun mcm solat jgak, perlu dilakukan dgn ilmu bkn main hentam je,takut bkan dpat pahala malah dosa yg d beri.satu lg anda kena ingat kebanyakan pesakit akan mengalami side effect dgn mengamalkn ubat gastrik iaitu murung,pening letih mengigil muntah kembung.jadik cuba cari alternatif lain.renung2kn dan selamat beramal.

  56. next time kite akan bercerita plak mengenai kepentingan dan kebaikan prebiotik kpd pesakit g.i nie.percayakah anda dlm usus kita mempunyai lebih kurang 80 trillion bakteria jahat………………..jumpe lagi….wasalam.

  57. Now, many of you may wonder if you need a probiotic at all.

    Answer: Yes, you do. All humans do.

    You see, every human being walking the earth has trillions
    of bacteria called probiotics living inside their digestive
    system, from the lower stomach through the small and large
    intestines. You are filled with these organisms.

    These probiotics help break down the foods you eat and aid
    in nutrient absorption. They produce B vitamins and many
    other essential nutrients your body needs.

    They also neutralize dangerous toxins and render them
    harmless, and protect the integrity of your intestinal
    walls.

    And most importantly, they help keep your immune system
    strong and healthy. It is acknowledged that the strength
    of your immune system hinges on the balance of good
    bacteria and bad bacteria in your gut.

    And as long as the good bacteria properly outnumber the
    bad bacteria, you will have good health.

    The ideal balance should be at least 85 percent
    lactobacillus (the good bacteria) and 15 percent coliform
    (the bad bacteria).

    The problem is, for most people, this critical balance
    between good and bad bacteria is completely reversed. 85%
    bad to 15% good. Most people today are in this type of
    range.

    And it’s this unbalance of bad bacteria over good that can
    lead to indigestion, constipation and other GI problems.
    It also means a weakened immune system, which leaves you
    susceptible to infections and viruses of all types.

    Now some of you might ask, “I eat right and Why is the probiotic necessary?”

    Eating right is VERY important. An acid-creating diet is
    THE most common cause of bad bacteria proliferating in the
    gut.

    But it’s not the only cause.

    A bacterial unbalance can also be caused by medications,
    lack of sleep, stress and environmental toxins and
    pollutants.

    So, while eating right is the important first step,
    supplementation with probiotics is essential to optimal
    health.

  58. TERIMA KASIH KD DAN MYVI1,

    MEMANG DALAM PERUT KITA NI BANYAK ASID, KADANG-KADANG AIR LIUR TERASA MASAM, LEBIH2 LAGI KALAU MAKAN ADA YANG BERASID.SAYA DAH CUBA ELAK KAN BENDA TU. KALAU ANDA MAKAN ROTI ATAU KEK YANG DI CAMPURKAN YIS ATAU IBU ROTI YANG BANYAK, ANDA JUGA BOLEH AKAN TERASA MASAM AIR LIUR ATAU TEKAK. YIS ATAU IBU ROTI TU ADA UNSUR ASID..

    SAYA JUGA DAH CUBA SUSU ALPHA LIPID. ADA ORANG YANG DAPAT SEMBUH GASTRIK.TAPI SAYA DAH 5 TIN CUBA TAPI TAK DE KESAN. PENYAKIT GASTRIK KITA NI DI ANGGAP PELIK.BUKAN GASTRIK BIASA.

    BAGI YANG BELUM CUBA BOLEH LA CUBA SUSU ALPHA LIPID.

  59. salam semua..
    saye tumpang simpati ngn pak cik hasanul..pak hasanul kene byk2 bersabar..betul cam pak cik kd tu cakap..info dari pak myvi1 pun elok sangat2…semua2 ni dapat membantu..insya’allah..lelaki kene kuat semangat tau..bangkit perlahan lahan..buat yg terbaik..

  60. Askum. Kita nampaknya sama la Hasanul. Sye ade anak sorang umur dlm 2 thun lebih tp bila nk dukung anak rase mcm angkat 3 guni beras penatnyer. ape2 hal org rumah yg uruskan. Sy x bole angkat sesuatu yg berat. penatnyer mcm berlari 10 round pdg. naik tangga 2 tingkat penatnye mcm 10 tingkat. Jantung jadi berdebar2. 3 thun lepas sy boleh dikatakan aktif bersukan dan berkonvoi tp bila dah jadi mcm ni, nk kuar kedai pun malas. Anak nk ikut tp bila dukung penat sgt. Kekadang sian kt bini. Nk angkat benda berat semua dia yg buat. Bila sy nk buat dia x bg pasal dulu dah jadi kes 3 pagi ke hospital pam oksigen pasal angkat benda brt. Teringat mase kuat semua benda bole buat. Bila nk sembuh x tau la. Mase kita sihat jagalah kesihatan & pemakanan kita. Assalamualaikum.

  61. salam semua..
    gastrik ni ade macam2 tahap. ade yg jenis pedih perut smpai bguling2, ade yg jenis senak n kembung perut je.. ada yg ganggu pernafasan.. dan yg paling mencabar ada yg kene 10 in one. peringkat gastrik ni berubah ubah mengikut tahap kerosakn dlm perut masing2.

    jenis gastrik yg paling lazim.. bile jadual makan xbetul baru gangguan muncul.. dan ade jenis yg walaupun makan ikut jadual atau x tetap menyerang kite. yg jenis ni sungguh mengambil masa untuk drawat tp bukan bermakna xboleh sembuh. yg paling penting tetap disiplin pada jadual mkn n amalkn mkn 6x sehari. 3x mkn berat n 3x minum susu (pastikn susu penuh krim) smbil berpantang makan makanan yg memudaratkan pesakit gastrik or asid refluk.

    apabila keadaan bertambah baik.. barulah boleh dkurangkan pantang. yg paling utama n penting ialah dsiplin.

    semoga kita semua sihat selalu.

    p/s – bleh tau hasanul, noyoi n myvi1 tinggal kt mane? kalu berjiran bleh le kita p yamca. adih shamni xleh ikut.. ni hal org laki2 jer…. hehe…..

  62. Salam semua..
    Fuyoo..berbanyak terima kasih kepada tuan kd atas kesudian beliu memberi nasihat kepada kawan2 yg senasib dlm blog nih..
    “hulurkan sokongan, ringankan kesakitan”
    Alah..tak ajak pun tak pe la..saye tak kisah pun..pi la pak cik nak pi mana..asal bahagia..hehe
    Cukup le saye doakan moga kalian diberi kesihatan yg baik,sihat tubuh badan..fizikal mental..
    p/s: Be hepi ler to pak cik kd kalau dapat jumpe n lepak ngn pak cik noyoi, pak cik hasanul, pakcik myvi1..
    Harap2 persahabatan n kemesraan kalian terjalin yek..bye2

  63. Saya dari dungun terengganu.gamat pun ubat gastrik juga. saya guna zaniton gamat healin. tapi tak de la berkesan sgt. Sebab gastrik kita ni di tahap pelik. bukan gastrik biasa.kalau kau orang nak cuba, cubala. kalau cara kampung orang kita panggil penyakit ni medu/uluran angin.

    ada tak kau orang buat ogds sampai dalam usus?

  64. pak cik hasanul..betul la kalau cara kampung sakit nih saintifik dia punyer nama medu/uluran angin…saye guna asas gamat gak dulu..tapi bertambah sakit..tul la kd cakap gastrik mcm2 tahap..kalau uluran angin kesan dia lagi bayaha kat kaum adam tau..
    wahai pak cik kd…jenis pedih perut sampai guling2 tu cam bollywood jer..hehe..

  65. ooppss..pasai ogds tu shamni ponah…buat jer laa..nak tahu ape punca nih kene ikut la ape saranan doktor..tak sakit pun mase scop tu..bahaya pun tak!!…puas hati ade ler pas pada dapat keputusan semua tuh..sebab dah dapat tahu penyakit..
    bye2 semua

  66. Sy dr ipoh. Sya dah cuba mcm2 makanan tmbahan spt intra, alpha lipid, gamat healin & sbgainya tp dok tang tu gak. Kekadang dh malas nk pikir. Bila dok pikir lg sakit. Kd dok ner?

  67. hi hasanul, noyoi, myv1 n shamni.
    saya kt pj. dulu skolah ipoh.. andersonian. kekadang p jugak turun ipoh jumpa sedara n kengkawan.

    peringkat awal saya kene sakit nih tuhan je yg tau azabnyer. rasa nyawa jadi taruhan, ilang semangat, life mcm dh xde, 24jam rasa hidup x slamat.. bla.. la.. bla..

    tp alhamdulillah la ni semakin ok. laen orang laen ubat yg serasi. macam2 obat dh saya try.. tau tau yg mana satu betul2 mujarab.. tp petua bab pemakanan spt yg saya terangkn memang sangat membantu.

    kpd noyoi kasikla email.. saya nk mintak n kasik no tepon. mana tau turun nanti ipoh bleh carik hang pekena mee kicap mat jasak greentown mall………. babaiii.

    p/s – maybe ujung tahun p paka n kuala trengganu.. bleh ler kontek hasanul n adik shamni

  68. asslamualaikum semua,

    saya juga ada cuba makan kurma, kurma memang boleh keluarkan angin.. tapi tak menjadi sangat dengan saya. maybe korang boleh cuba. atau amalkan minum air zamzam… ni saya bagi saranan je.. sebab ia boleh membantu tapi setakat ni saya masih sakit lagi.tuhan belum izin saya sihat lagi..

    apa jenis makanan yang ada alkali.. selain dari air ecpi?

    • salam kpd semua..saya pon ada terkena gastric 2 minggu lpas..saya bnyk bertanya pada rina,ani,hasnul..n thanks selepas saya amalkan seprti yg kamu semua britau sakit saya dh ok,dan pernafasan pon skrg dh ok..kalu tersa spt susah nk brnafas tunduk kepala ke bawah sperti kita nk ambik sesuatu..pernafasan akan ok sedikit demi sedikit,saya tahu selepas saya sembahyang,bila saya hendak sujud saya rasa pernafasan saya ok..dan amalkan berurut,utk buang angin,minum susu,ari atira n bnyk air suam n madu pagi n mlm sblm tdo..n yg penting jgn terlampau ikut perasaan..buat2 mcm x de apa2,tp kena pk jgklah sikit2,tkut kita terlalai..n mkn apa yg kita ble mkn,kalu dh jd mcm ni pemakanan penting kena jaga,n thanks 4 rina kerana selalu call n memberi nasihat kpd saya n alhamdullilah x sampai 2 minggu saya dah pulih dan boleh ke kedai spt biasa..

  69. pakcik noyoi jgn ler putus semangat..tak best la gini..malas nak berpikir tu satu penyakit gak tu..he.he.pak cik noyoi semakin kita lari dari selesaikan masalah yg menimpa badan..semakin dekat lagi ianya menghampiri kita..sabar,sabar,sabar..
    eemm pak cik kd..berselara nampak nak pekena mee kicap mat jasak?!..sakit belum kebah,makan mee kicap mat jasak tu terus gerd menggelabah..last2..muler ler badan rebah..he..he..he..

  70. Betui le. Bila mengelabah dok pikiaq yg bkn, lg la cpt jd. Kepala dok igt klinik @ hospital yg terdekat. Yg hairanye bila dok tggu doktor hilang sakit. Bila cite kt org kate penakut tp depa x rasa mcmane sakitnye nk nafas susah. Rasa mcm nk ‘jln’ dh bila jadi. Dok cr2 punca rupanya sama mcm yg dlm laman ni. Ada gk org yg sama sakit. Thanx la kwn2 sudi dok dgr masalah. Email – kenari_noyoz@yahoo.com

    • salam semua..lega dpt tau ramai yg senasib..saya cuba amalkan apa yg sedara sedari amalkan..skarg tgh beperang dgn sakit ni la ni(sesak nafas,rasa sejuk,perut senak,pedih bhgian ulu hati sampai ke blakang)..hilang juga sakit ni pas ambik antasid..harap dpt tdo lena mlm ni..(patutlah berat badan x pndai naik2,turun ada la)huhuhu..

  71. salam buat semua…
    maaf,sya memang sbk lately ni…kpd en.noyoi,sbnrnya perkara sebegini gak pernah terjadi pada sya.org mmg akn kata kta tkt nk jpe doc sbb depa igt kta ni cm bdk kecik, takut ngan doc..tapi sbnrnya time dk tgu glrn doc pggl 2 la skt kta hilang.tapi pnh la satu kali 2 sya kna inject cz skt x hlg2 ble mkn ubt.2 jarum lak tu..tapi ble kta stres pn sakit kita akn makin teruk.penah gak la sampai xleh nak bangun.sampai dh xtau nk wat pe.tmbh2 lau dk umah sorang2..

  72. Nexium is a proton pump inhibitor (PPI), meaning it shuts
    down the acid pumps in your stomach.

    But since your stomach needs to secrete acid to digest
    proteins, Nexium doesn’t “treat” a thing–All it does is
    prevent your stomach from doing its job.

    And when your stomach can’t secrete the acid it needs to
    digest your food, you get constipation, diarrhea, gas,
    cramps, nausea and vomiting.

    (By the way, all of those symptoms I just mentioned are
    documented side effects of Nexium use. Makes sense, huh?)

  73. to Noyoi…
    hang dok area mana…
    penang or kedah….
    kalau dekat dgn sy leh join bukan per…
    leh tambah kekawan yg senasib dgn kita di area penang n kedah..
    leh bertukar pendapat…
    betui 2..noyoi..jika sakit 2…x tau ler nak habaq
    pi jeer hospital,belum masuk jer bilik doc.
    dah ilang rasa sakitnya…
    hospital nii kadang2 dah mcm rumah ke2..
    doc pun naik meluat tgk muka kita
    asyik crita masalah yg sama
    depa x tau mcm ner rasanya bila kita di attack,
    mengelabahnya cam ner…sesak nafas 2 yg buat gelabah,,,ekk…..dada rasa penuh dan ketat…lepas 2..stnby jer ler untuk sesak nafas…mana yg x gelabahnya…

  74. hai kawan semua,

    memang la time sesak nafas tu la yang gelabah tapi kena tenang kan diri kena relax. kalau gelabah makin teruk sesak nafas sampai pucat, bibir jadi biru. dulu saya pun gelabah jugak tapi bila dah tau cuba relax, rehat. tapi still bimbang gak pk apa akan terjadi pada aku lepas ni…time lemah badan,letih pun terpikir mcm2…susah nak gambarkan tapi kena mcmw la yang saya rasa..

  75. pagi ni rasa berangin lagi dalam badan.kurang selesa rasa sebu je rasa..sendawa kuat..
    tak tau sebab apa pulak…
    sesiapa pernah buat bekam angin tak?

  76. selamat berkenalan semua..saya juga dah masuk tahun ke 7 sakit gastrik..kalau dulu,selalu tengok mak saya yang sakit tapi 7thn ni,saya merasa la seksanya gastrik..berguling-guling,terpaksa merangkak nak ambil ubat..macam-macam pengalaman..saya boleh dihubungi melalui emel lajuardi85@yahoo.com

  77. kepada sya,

    bekam angin tu mcm bekam biasa gak tapi dia tak cucuk atau toreh kulit kita. kalau bekam darah kulit kita kena cucuk atau toreh skit supaya darah keluar.
    dulu pernah gak buat bekam angin, dia bakar kertas skit dalam gelas,pas tu masa api masih nyala dalam gelas dia letakkan telangkup gelas tu kat belakang saya..lepas tu dia biarkan dlm 30 minit kot..

    nak buat sendiri pun boleh tapi saya tak pasti la manala tau dia buat tu ada cara tertentu yang saya tak tau..

    saya sejak akhir ni selalu gak rasa mcm ada angin je bahagian belakang saya sebelah kiri dah agak lama dah.urut pun xjadi..

    try sya search kat internet,nanti kongsi dengan saya.

  78. salam….
    kepada Hasanul

    sya dpt tau klu nk hilangkan gastrik,kna selalu minum susu Nespray stp pagi.jiran sya bgtau,dulu suaminya pun teruk gak gastrik,tp skrg dah okey.Dah xperlu bergantung pd ubt2an.tapi dulu pn sya ada penah dgr semua 2.tp sya just ignore sbb xckp duit nk beli mcm2.tmbh2 mse tgh study..lgpn xnk bebankan k’ga.
    Insya-allah kalau gaji bulan ni msk,sya nk beli susu 2..
    ni pun sya baru kje around 2months.so mmg xdpt gaji lg la..
    6t Sya try cube dlu mcm mana.klu menjadi,sya gtau en.hasnul ek..

  79. kpd sya,
    Sya baru keje ke,keje kat mana .dulu blaja mana? saya baru minum susu nespray. sebelum ni saya minum alphalipid, tapi sebab dia mahal so saya tukar la . kalau kadang2 xpe la beli alpha lipid tu. seminggu je habis. nespray murah je.

    teruk gak ke gastrik dulu.sekarang cam ne.

  80. salam buat semua…

    pd hasanul,
    mmg sya baru lg kje ..baru nk msk 2bln..dpt posting kt negeri sndri.dlu sya bljr kt klntan gak.xsempat nk smbg U dh “dilmr”…

    dh 8 thn sya kna gastrik ni..asal stress je trs skt.
    tp 2-3 thn ni lg trk dr dlu la.last week pn kna serang,sampai xtau nk wat pe dah..

    en.hasanul lak cmne?

  81. awk kene buat,barulah tahu masalah sebenar….sbb klu x tau masalah sebenar…kwn2 kt sini susah gak nk tolong.sakit dalam perut nie mcm2 sebab.kebanyakkan kt sini sume dah buat….dan bila dah tahu puncanya …barulah senang nk bagi nasihat yang betul..

  82. salam sume,
    mengikut pd awal kajian….gastrik dan ulser nie perpunca dr stress yang berlebihan…ttp setelah dibuat kajian yg lebih mendalam lg rupa2nya gastrik n ulser nie disebabkan pulak oleh bakteria yg dipanggil h.pylori yg dijumpai oleh saintis dr australia…tp saintis mula pelik bila buat kajian lg…2/3 manusia mempunyai bakteria ini didalam tubuh mereka dan mengapa lak hanya segelintir shj yang mempunyai masalah gastrik n ulser nie.saintis mula pening sampai rambut pun tegak mcm enstain….mereka pun berbalik kepada kajian awal…iaitu stress.kajian demi kajian dibuat….akhirnya jawapan pun ditemui….apabila seseorang mengalami stress yang berlebihan sistem didalam tubuh akan bertindak untuk mengurangkan stress berkenaan dgn cara menutup sistem2 yg boleh mengurangkan stress berkenaan termasuk immune sistem…so…apabila ini terjadi bakteria h.pylori akan mula berpesta kerana immune sistem telah di offkan.jika inilah yg berlaku didalam kehidupan kita sehari2…cuba bayangkan apa akan berlaku pada tubuh kita untuk satu jangka masa………KABOOOOOOOM…….gastrik…darah tinggi…masalah jantung dan mcm2 masalah lain.so…pd kawan2 sume tingkatkan kesedaran dan jagalah kesihatan kurangkan tekanan.nabi pernah berpesan sentiasa dalam resah gelisah akan mengundang penyakit.RENUNG2KAN DAN SELAMAT BERAMAL…

  83. memang diakui…stress mengundang gastrik..saya pun perasan,bila saya stress,samada saya sedar saya stress ke tak,gastrik teruk menyerang..teruk tu means muntah-muntah la..bila dah muntah,ubat memang tak jalan..saya mesti kene injek..kawan baik saya pun,bila saya call,cakap saya sakit,dia akan bertanya,” dah berapa lama kau tak bergelak ketawa?”..tapi..saya kadang tak sedar yang saya stress..

  84. myvi1,

    try cerita pemeriksaan menyeluruh yang sepatutnya kita semua kena buat yang telah myvi1 buat. supaya semua orang yang masuk web ni tau.

  85. salam…

    buat pemeriksaan darah,endoskopi,ultrasound kalau perlu x-ray sekali.kalau semunya ok…barulah cara alternatif dipertimbangkan.

  86. salam semua…
    hmm…kemana menghilangnya dik Shamni..sepi tanpa berita…
    hmm…mcmana myvi1 ,hasanul,noyoi ok ke sekarang..
    dok kena attack lagi ke…
    kerja mcmner terganggu x ?
    kalau di attack 2 mengelabah ler ekk…
    habis control daaaa..
    mcmner nak hilangkann gelabah bila asid dah penuh kat dada sampai sesak ekkk…
    pedih n kembung perut jgn ckp ler ler selalu nya kena dari ptg sampai mlm ler..
    nak kerja pun jadi susah..

  87. Mcm 2 je la ari. Bila nk hilang x tau la. Yg keje ringan x pe la bole tahan tp yg keje berat ni. Malas nk pi keje. Bila dah serang jd ketat dada. Mc sthun dh lebih limit. Try dh mcm2 ubat tp dok lagu 2 gk la. Kalo smggu x jmpa muka doktor x sah. Doktor pun dh boring asyik tgk muka kita je. Ubat kt umah dh bole buka mini klinik dh. X tau nk habaq mai mcm mana dh ari. Sabo je la…

  88. Salam pak cik myvi1,pak cik kd, pak cik noyoi…
    Salam semua…
    Sama ada sihat atau sakit..tubuh kita sentiasa berada dalam satu tahap ketegangan..Tanda tanda sakit atau rase tak selesa nya sudah ada..so pergilah lakukan pemeriksaan supaya keadaan lebih serius dapat di kesan awal..bile dah buat semua pemeriksaan dan rawatan yg menyeluruh,terpulanglah kepada anda untuk cube merawat sendiri atau merujuk kepada pakar..atau cari ubat yg bersesuaian, atau cari penawar alternatif yg selamat tanpa kesan sampingan yg boleh mengatasi masalah ini dan menghalang keadaan ini terus melarat …
    Betul info myvi1 tu..jika perasaan gembira, marah, tegangan dapat dikawal, kuman Hpylori pun tidak menimbulkan masalah dan berpesta di dalam perut kita..kalau sebaliknya stress tak dapat di kawal dinding perut seolah2 terbakar, pedih, ngilu, senak n mcm2 hal lagi …ini memudahkan asid hidroklodrik, jus gastrik keluar tanpa dipaksa..mula la duk rase sakit dada sebelah kiri, kembung, rasa masam di mulut, mual, muntah… rasa penat,letih,pedih ulu hati,rasa menyucuk urat dada,sakit badan,berdebar,semput,pening,sakit kepala ,rasa hanyut,kdg2 rasa lenguh lumpuh kaki,nak berjalan tak larat.nak kerja pun susah.berat badan semakin turun…n bla bla..bla..
    Kenape sakit yg anda alami berlarutan?..kerana mungkin lapisan perut tu dah radang atau nama sensasi nyer gastrik ulser..sebab utama kerana jangkitan kuman hpylori ..yg lain termasuk jugak sebab kesan merokok, stress dan yg satu famili ngn semua2 nih..penyakit kata doktor berpunca dari kuman..berpunca dari dalam diri sendiri..yuuukk…!!! kasik celik minda..kita dianugerahkan akal fikiran so cube kaji ilmu2 nih..akar ilmu itu memangnya pahit tetapi buahnya adalah lazat..tak caya cube kaji …walaupun kenyataan amat keliru..tapi kebarangkalian semua ini pasti ada kebenarannya…
    Saye yakin anda semua bleh sembuh..ubah gaya idup, kawal emosi, amal diet sihat, sokongan sosial dari kengkawan, keluarga pasti boleh lawan semua ini..
    Yg penting..dekatkan diri dgn illahi..tenangkan hati..meditasi..insya’Allah kesan baik pulih kan lebih baik…
    So apalagi..tak kan nak berada di tahap yg sama..tarik info2 yg berguna..aura2 yg positive..jgn sekadar cakap..sekadar meluah tapi tak mengubah…hehehehe….okey take care semua..

  89. ada kala nya masih lagi rasa tak sihat.tak tentu masa tapi rasa kurang skit dari dulu..bila la nak betul2 sembuh.kita pakat doa la pada allah.semoga kita semua sembuh.

  90. BRAVO!!!!!!SHAMNI…..BRAVO!!!!!!!KITA JADIKKAN BLOG NIE LEBIH CERIA.KATAKAN DALAM DIRI ANDA “SAYA SEMAKIN SIHAT HARI INI DAN INSYAALLAH ESOK SEMAKIN SIHAT”KALAU HARI2 BAGITAU SAKIT….OTAK DAN BADAN PUN AKAN BERKATA SAKIT.BANGUNNNNNNNNNNNNN.UNTUK PENGETAHUAN SEMUA SY DAH MSUK TAHUN KE4 SAKIT NIE….TP MUKA ANAK DAN ISTERI MENJADI PENGUAT SEMANGAT UNTUK TERUS BERDIRI.CUBA BAYANGKAN ORG LAIN YANG LEBIH TERUK DR KITA….XLEH MKAN….XLEH MINUM…DOK TEBARING JE….KITA NI.MASIH BLEH BERJALAN,MKAN,MINUM….CUME SEMPUT SIKIT JE LA..KAN…HEHEHEHE………TAKE CARE….UNTUK ARI…JGN DOK MKAN TELOR NGAN KICAP HARI2……VERY BAD FOR UR HEALTH…..BYE

    • selama ni mmg sya ada gasterik. tapi lps 2 k da. thn lps bln 8 tiba2 sya kena sesak nafas mkin lama makin teruk. ulang alik g hspt,tpi doc ckp x da apa. puas sya berubt.g perubtan islam, cra kg dn cam2 lg. skrg ni pn masih sakit.bergtg pd ubt doc. saya kini bertawakal pd allah d samping mencari penawar, krn setiap penyakit ada penawar , itu yg allah janjikn. bukan apa sja nk berkongsi mungkin ada penawar yg boleh mendatangkn hasil yg baik dr teman2 senasib dgn saya. insyallah.

  91. haaa…haaa..thanks Myvi1…
    saya pun dah stop mkn benda 2….
    bukan pe… badan dah turun byk
    tp last2 check baru nii..
    kolestrol naik lak sikit…
    ha…ha…
    tu ler silap pemakanan lerrr
    yap…betul kata dik Shamni tu…
    ayuh ….bangun …kawan ku…
    penyakit kita nii bukan nya teruk sgt sebenarnya
    tapi pemikiran negatif telah menguasai diri sebenarnya…dok fikir yang negatif banyak dari yg positif…lepas tu mula ler stresss
    bila stress bertambah teruk lagi ler keadaan..
    tu ler pasal nya…
    tul tak …
    hmmm…mana tidak nya ekk…
    kalau dah kembung dan pedih sangat dada sampai sesak
    siapa yang tak panik…
    tapi sejak dah tau punca nya bolehlah control sikit kan…

  92. jgn terlalu gusar kawan2.. dan jgn jadikan sakit kita ni satu halangan yg maha besar untuk kita terus menikmati dan mensyukuri rahmat dan kehidupan di dunia ini bersama ibu bapa.. suami isteri.. anak2.. saudara mara.. jiran2 dan kawan2 disekeliling kita.

    penyakit ini hanya sebagai antara satu ujian dan pelengkap dlm kita melayari bahtera kehidupan diduniawi ini.. malah insaflah.. pasti ada insan yg lebih sadis dan lebih menderita daripada kita……

  93. salam buat semua,ketika ni saya sedang sakit, dr pagi spai pagi la ni gara2 sarap makan mee kuning akhirnya saya gi jumpa doktor apa lagi cucuk tapi tak baik juga set minda lawan sakit minta anak 11thn ubatkan bacakan apa2 yang dia belajar minum & ok.terima kasih atas nasihat kekawan kena amalkan cara makan yg betul.agak2nya kena ke gi jumpa doktor cek lebih lanjut sbb bila kena sesak nafas, pedih ulu hati, sakit rusuk kanan bukan pulak kiri.

  94. salam..
    to honey..
    dari segi pengetahuan sy.. kalau pedih ulu hati , sesak nafas dan sakit di rusuk sebelah kanan biasanya batu dalam hempedu…sebab hempedu kita terletak dibawah rusuk sebelah kanan,mmg simptomnya sama dgn gastrik refluks.apa pun pergi ler ke hospital untuk buat ogds dan ultra sound… baru kita tahu apa sebenarnya penyakit tu…
    sy nii dah 2x buat ogds (masuk kamera ikut mulut tu lerrr)…
    dan kputusan dari doc kata saya GERD dan hiatal hernia…

  95. salam…..

    teringat saya pesanan seorang teman”banyak2 benda kat dalam dunia nie yang boleh makan,apahal kau nak makan bende yang kau tak boleh makan”……fikir2kan.

  96. salam buat semua…
    sya tgh sakit sekarang nisampai dah xtau nak buat ape lagi.sesak nafas n kdang2 sakit dada.

  97. hai kekawan semua …. nama saya muhammad hasnan . saya mempunyai masalah seperti kekawan semua… sekrang nie aktiviti saya saya semua tersekat… nak bersenam pon tak leh, nak sapa sampah pon penat, dukong anak pon letih, ermm.. entahlah kadang kadangh grasa macam ajal dah nak sampai bila memikirkan sakit yang ada dalam tubuh badan nie….. ye la dalam sekelip mata saya leh penat bial dukung anak……. saya nie orang kedah… saya dulu dah buat rawatan semua ok cuma doktor kata perut saya ada luka sikit…
    tapi samapai sekrang dah masuk tahun ketiga penyakit tersebut tak hilang lagi… saya ingin meminta pendapat kekawan ubat apakah yang leh menghilangkan penyakit nie… ada apa apa leh email saya tak di ivnntoyavi@yahoo.com or sms kepada saya 0175255875 ….saya minta tolong daripada kekwan semua…….. asalamualaikum

  98. untuk makluman kekawan umur saya baru 27 tahun….hari2 badan saya rasa tak selesa sakit dada , penat, nak jalan pie mana mana pon dok fikir selamatkah aku dalam perjalanan???? rasa nak bawa diri tu dah tak termampu… tolonglah kawan kawan…. kadang kadang rasa nak mengais pon ada memikirkan keadaan diri nie……. ye la orang nampak cihat saya… tapi dalam badan nie hanya allah saja tahu…… tak selesa sanat dan bila dah tak boleh bernafas rasa macdam nak tinggalkan dunia saja… ubat nie macam macam dah makan… semua hospital dah pergi pakar , swsta bomoh pawang dukun semua dah pergi tapi tak sembuh juga…………….saya minta pendapat kekewan semua

    • salam.
      saya juga salah seorang yang mendapat penyakit spt ni. pun dah mcm2 dilakukan hospital dah bermacam2 hospital dah g. tapi yang saya perasan, kalau rasa tak sihat cari kawan berbual n jaga makan.

  99. Salam wbt..

    Penyakit adalah ketentuan Qada dan Qadar dari Allah SWT…jangan mengeluh kawan ku…
    “masuk dalam hati,keluarkan dari fikiran”…
    Kepercayaan diri + keyakinan diri +lilitkan sesi rawatan + bersama perubahan yg anda lakukan + dengan kesabaran + kecerdasan emosi & spiritual yg tinggi..
    Insya’allah proses penyembuhan menjadi lancar dan anda mampu dapat kesihatan yg optimum
    “memahami,menginsafi, melahirkan potensi diri, belajar menerima apa saja ketentuan n at the same time..BERUSAHA GIGIH..ape ape pun pokok utama penguat segalanya adalah..berdoalah kita mudahan diberi kesudahan yg baik pada semua ujian dan dugaan ini yek..”
    penawar sama ada tradisional atau perubatan moden,…kalau kalian tak dapat kawal imaginasi atau faktor psikologi yg negatif…spontan takat asid meningkat gak dalam perut,,perut anda pun semakin berasid..berasid..lagi berasid..dan berasid…..
    so..pandai2 kita fikirkan..
    take care semua…

  100. erm.. terima kasih kawan…. tapi tak salah kan kalau kita ihtiar sebab semua penyakit datang dariNya .. saya minta kot kot ada ubat yang boleh menghilangkan penyakit ini………… sebab setiap penyakit ada ubatnya……..

  101. terima kasih myvi kerana sudi call saya …… baru saya sedar yang sakit saya nie sama dengan kawan2….
    myvi macam mana nak dapatkan susu kambing belah utara nie?

  102. seronok masuk ruang nie banyak khabar gembira dari kekawan happy ngan senyum sokmo terima kasih semua….

  103. Sy nk tya skit. Bila gastrik ni serang adakah kita akan batuk2 dan rasa mcm kahak kt tekak jd byk? Time kaseh.

  104. ok myvi nan dah dapatkan susu kambing tu nan nak balik try malam nie doakan nan cepat sembuh ye kwan kawan semua aminnnnnnnnnnnnnnnnnn. asalamualaikum myvi ngan shamni yang banyak membantu ngan member member yang lain semua dalam ruangan ini

  105. kepada member member yang leh ceritakan pengalam nak cerita pengalaam kepada saya leh la hantar email kat saya ivnntoyavi@yahoo.com.. mualai sekarang saya tahu penyakit tu memberi semangat kat kita untuk berusaha menyembuhkanya dan semangat untuk kita beribadat kepada ALLAH

  106. salam kawan2,

    alhamdulillah saya beransur sihat sikit, tapi masih ada kdg2 tu rasa jugak tak sihat. tapi dah kurang la berbanding dulu. berat badan pun dah bertambah semula sikit ..dulu saya nak tengok rupa saya depan cermin pun diri sendiri rasa takut sebab saya kurus sangat. sebab dulu saya bukan la ketegori gemuk sgt tapi berisi la. saya harap allah pulihkan kesihatan saya sepenuhnya sihat walafiat sentiasa.begitu juga dengan kawan2.

    saya amalkan minum alpha lipid..alpha lipid memang bagus jugak susu kolostrum.susu awal lembu. sape2 nak tau pasal alpha lipid bagitau saya.
    selain tu saya minum jugak susu nespray,ducth lady.

    kepada hasnan dan kawan2 lain, banyak bersabar,banyak kan sembahyang hajat,duha.banyak berdoa, saya pun selalu doakan supaya kawan2 sihat. sama2 lah kita berdoa.
    moga saya terus beransur pulih.sihat walafiat.
    apa2 hal kita kongsi.

  107. untuk abg myvi ………………….shamni berkata susu kambing tak sedap hahhaahhahahahah. tapi untuk saya yang bernama hasnan….. susu kambing leh menguatkan semangat…. wahai kawan kawan marilah minum susu kambing … anda pasti merasai kelainannye… cuba dulu baru tauuuuuu aaaa…………mengembekkkkkkkkkk hahahahhaha… ikiulah sunanh nabi s.a.w

  108. SEBAB-SEBAB HATI TIDAK BAHAGIA

    Antara mazmummah utama yang menghilangkan bahagia di hati ialah :

    1. Pemarah paling mudah dikesan atau dilihat dan paling banyak di dalam diri manusia. Orang seperti ini jarang mendapat kawan dan hati tentunya tidak tenang.

    2 . Pendendam tersembunyi iaitu ibarat mengumpul lahar di dalam dada. Orang seperti ini sentiasa mencari-cari peluang untuk membalas dendam hatta secara yang kecil-kecil sekalipun seperti sakitkan hati atau tempelak orang yang didendami itu. Sebab itu orang pendendam mudah kena sakit jantung.

    3. Hasad dengki – amalanya hangus akibat hasad dengkinya itu kerana ia memiliki sifat ketuhanan.

    4. Bakhil – sentiasa merasakan orang lain menginginkan harta, kesenangan, pangkat dll. dari dirinya. Contohnya sentiasa berdalih mengatakan ia tiada duit. (rezeki yang diberi oleh Allah elok dikongsi bersama..-derma) Allah lebih sayang orang yang fasiq tetapi pemurah tetapi benci orang yang abid tetapi bakhil. Kerana walaupun fasiq, pemurahnya itu tetap memberi manfaat pada orang lain kerana kadangkala rezeki itu Allah beri melalui maknusia

    5. Tamak orang yang tidak puas dengan yang sedikit nescaya tidak akan puas dengan yang banyak kerana dunia ini ibarat meminum air laut…walau berapa banyak yg diminum tetap tak abis jugak…lagipun org tamak selalu rugi.. ** Ingat ! yang dikatakan harta atau rezeki kita bila ia dipakai atau digunakan oleh kita. Selagi tidak diguna iaitu disimpan, itu belum boleh dikatakan rezeki kita. (mungkin ada hak orang lain di situ) Biarlah rezeki itu sedikit tetapi mendapat keberkatan iaitu dapat dimanfaatkan.

    6. Tidak sabar andainya perkara yang kecil pun tidak boleh bersabar apatah lagi hal-hal yang lebih besar. (oleh itu banyak2kanlah bersabar bila hadapi dugaan..cthnyer time keja banyak..tetap maintain vogue walau keja bertimbun atas meja..heh..heh..)

    7. Ego – ibu segala mazmummah jadi ia membuatkan seseorang paling tidak tenang. Orang yang memiliki sifat ini pantang tercabar dari sudut zahir mahupun batin.

    8. Riak terseksa sendiri kerana sentiasa tercari-cari peluang untuk dipuji. Sentiasa berlakun-lakun di depan orang. Jika ia dipuji, ia akan menambah amalnya tetapi jika dikeji, ia akan mengurangkan amalnya. -Allah marah kalau kita riak..takabbur dgn aper yg kita ada

    9. Cinta dunia – tidak dapat menderita, …dapat pun menderita kerana bila sudah dapat susah pula menjaganya.. Berhartalah tidak mengapa tetapi kawal hati jangan diletakkan pada harta itu. biler mati cuma bawa amalan dan doa anak yg soleh/solehah… Cinta dunia merupakan “neraka dunia” kerana dunia itu “panas” akibat ia merupakan barang buruan dan rebutan. Jadi letakkanlah akhirat itu di hati dan dunia itu di tangan supaya dunia itu senang dibahagi-bahagi dan akhirat dibawa mati.

    Kesimpulan
    Jadi yang meragut kebahagiaan sebenarnya bukanlah secara TOTALnya disebabkan Kemiskinan, musibah, kesibukan dllnya. tetapi ialah MAZMUMMAH.

    Makin tinggi mazmummah seseorang, makin ia tidak BAHAGIA. Samada bermujahadah atau biarkan saja mazmummah itu, kedua-duanya tetap menderita tetapi andainya bermujahadah kita akan dibantu Allah dan akan bahagia jua akhirnya.

    So..sama-samalah kite sentiasa ingat mengingati antara satu sama lain…andai kita terleka dengan dunia buruklahh padahnya.

    Wallahualam”

  109. salam kengkawan semua..

    saya berminat nk bincang pasal posa vs pesakit cam kita nih.. spt yg di tanya oleh bro hasnan.

    ape pendapat hasnan, hasanul, myvi1, ari, noyoi n adik shamni? bulan posa bukannyer lama lg nk menjelma. posa yg lepaspun saya blum ganti lg nih!?

  110. asalamualaikum … tentang posa tu bagi saya leh la lakukan tapi memang rasa tak selesa.. tapi alhamdulilah tuhan maha kaya… dia beri saya berpuasa penuh tahun lalu …. menikmati bulan posa… kalau tak sebelum sakit saya nie selalu ponteng posa……….. baru saya sedar ujian yang Allah bagi tu sebagai peringatan untuk kita…….. sebelum nie jika bulan posa saya selalu ponteng posa.. kina alhamdulilah saya bersyukur kepada Allah kerana Allah ada bersama saya kita semua umat islam i muka bumi ini… mudah mudahan tahun nie kita dapat berpuasa dengan lebih beramal soleh lagi aminnnnnnnnnnnnnn…

  111. TERAPI PERNAFASAN(elok dicuba bagi yang selalu kena panic attack)

    Kita memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan, apakah fungsinya sama untuk menghirup dan membuang nafas?

    Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan perbezaannya; sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan ( mengeluarkan sejuk).

    Jika sakit kepala, cubalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 minit, sakit kepala akan sembuh.

    Jika Anda merasa penat, lakukan terbalik-balik. Tutup lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar kembali.

    Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya mudah sejuk.

    Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga mudah marah.

    Apakah Anda ada memperhatikan pada saat bangun tidur, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ?

    Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, anda akan merasa sangat penat. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.

    Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan kepada orang dewasa.

    Selalulah mencuba terapi pernafasan ini, tubuh anda akan merasa sangat tenang sekali (rileks).

  112. sering kali saya rasa pedih di bahagian atas perut
    dan selalu perut saya kembung.saya ada pergi jumpa
    doktor,katanya saya mengalami gastrik & tidak boleh
    makan makanan pedas.selepas sebulan saya tidak
    mengalami gastrik.pada suatu hari saya rasa sakit perut yang amat dan berpeluh,lalu saya pening dan
    bercirit-birit.

  113. JOM KITA REHATKAN MINDA DAN PERUT YANG SAKIT NGAN LAWAK SENGAL NIE……

    Di sebuah kg ada 3 org remaja yg suka lepak. Sorang tu nama dia Ali, sorang tu Budin dan sorang lagi Ciko. Aktiviti seharian depa ni menybbkan tok imam x senang duduk. Pd satu hari tok imam tu dtg dgn niat nak tarbiyah depa ni. Maka berlakulah bbrp insiden cabar-mencabar. Tok imam tu cabar si mangkuk 3 ekor tu ke surau waktu Maghrib nnt. Si Ali pun berkata, “Tok imam ingat kami ni jahil sangat ke? Takpa, nnt kami buktikan yg kami bkn la jahil sgt spt yg disangkakan”.

    Maka apb hampir masuk waktu Maghrib pegilah malaun 3 ekor tu ke surau. Tok imam pun suruh Ali azan. Tanpa berlengah terus je Ali azan, “Allah Ta’ala… Allah Ta’ala…” Dg segera tok imam merampas mikrofon drp Ali & menyuruh tok bilal azan semula. Terselah kejahilan Ali. Selepas iqamat, masa nak sembahyang tok imam pun mengangkat takbiratul ihram. Tok imam pun satu hal, angkat sekali x khusyuk, angkat 2x pun x khusyuk jgk lg..

    Masuk je kali ketiga, Budin panggil tok imam. “Tok, tok duduk kat belakang, biar saya jadi imam.” Tok imam pun undur le ke belakang. Budin pun angkat le takbiratul ihram. “Allahu akbar!” Maka para makmum pun ikut angkat takbiratul ihram & memulakan solat. Tiba2 je si Budin ni pusing ke belakang dan berkata, “Aa, tengok! Sekali jee tokkkk!!” Lalu batallah solat Budin. Yg lain2 pun ikut berenti sambil ketawa terbhk2.

    Tok imam pun mintak pulak si Ciko jadi imam. Si Ciko pun terus ke depan jadi imam solat tersebut bermula dari takbir sampai le habis sembahyang. Siap dg wirid2nya sekali. Punyalah respek tok imam kat si Ciko niii… Lepas solat, tok imam pun puji-memuji leee si Ciko ni… Tapi dgn bongkaknye si Ciko berkata, “He hee, itu belum ambil wuduk lagi tu. Kalau tak, lagi dassat aku semayang. He heee…”

    Tok imam pun terkedu & terpana… kwang kwang kwang…

  114. cadangkan makanan yang boleh di makan oleh orang yang
    ada gastrik.boleh tak makan roti/ban kentang bagi
    sarapan pagi.

  115. kalau boelh pagi tu makan nasi putih ……. makanan yang berat cikit… petua abg myvi.. tapi saya memang pepagi makan nasi tengahari nasi malam nasi… hehehhehehe macam orang tak sakit … kalau nak makan roti tu tak salah tapi makan kerap la.. bagi perut tak kosong sangat….

  116. Di dalam hidup manusia, yang penting ialah BERKAT.
    Bila hidup kita berkat, diri ini akan selamat.
    Apabila diri selamat, rumahtangga jadi sepakat.
    Apabila rumahtangga jadi sepakat, masyarakat jadi muafakat.
    Apabilamasyarakat jadi muafakat, negara kita menjadi kuat.
    Apabila negaramenjadi kuat, negara luar jadi hormat.
    Apabila negara luar jadihormat, permusuhan pun tersekat.
    Apabila permusuhan tersekat,pembangunan pun meningkat.
    Apabila pembangunan pun meningkat,kemajuan menjadi pesat.
    TETAPI AWAS,
    apabila pembangunan meningkat, kemajuan menjadi pesat,
    kita lihat bangunan naik bertingkat-tingkat.
    Ditengah-tengah itu, tempat maksiat tumbuh macam kulat.
    Apabilatempat-tempat maksiat tumbuh macam kulat,
    KETIKA ITU manusia mulamengubah tabiat.
    Apabila manusia telah mengubah tabiat,ada yang jadi lalat ada yang jadi ulat.
    Apabila manusia dah jadi ulat, sembahyang makin hari makin liat.
    Apabila sembahyang jadi liat, orang baik ada yang bertukar jadi jahat.
    Apabila orang baik bertukar jahat, orang miskin pula nak kaya cepat.
    Apabila orang miskin nak kaya cepat, orang tua pula nak matilambat.
    Apabila orang tua nak mati lambat, tak dapat minum madu telan jer la minyak gamat.
    Yang lelaki, budak budak muda pakai seluar ketat.Semua nak tunjuk kuat.
    Bila berjudi, percaya unsur kurafat.Tapi hidup pula yang melarat.
    Tali kasut dah tak berikat.Rambut pun jarang sikat
    Yang perempuan, pakai mini sekerat.Suka pakai baju ketat.
    Suka sangat menunjukkan pusat.Hingga tak pedulikan lagi batasan aurat.
    Pakai pulak yang singkat-singkat.Kadang-kadang ternampak ben da ‘ bulat ‘ .
    Bila jadi macam ini, siapa lihat pasti tercegat.
    Silap gaya jadi gawat, bohsia bohjan lagi hebat.
    Duduk jauh berkirim surat ..Bila berjumpa, tangan berjabat.
    Kemudian pakat lawan peluk siapa erat.
    Masa tu, nafas naik sampai tersekat-sekat.
    Usah peduli agama dan adat.
    Usah takut Allah dan malaikat.
    Yang penting apa kita nak buat?
    Kita ‘ bukti ‘ lah kita buat.Akhirnya perut kempis dah jadi bulat.
    Apabila perut kempis dah jadi bulat, maka lahirlahpula anak-anak yang tak cukup sifat.
    Bila anak-anak tak cukup sifat, jam tu kita tengok bayi dibuang dimerata tempat.
    MAKNANYA KETIKA ITU, IBLIS MULA MELOMPAT.
    Dia kata apa? Habis manusia dah masuk jerat.Habis manusia telah tersesat.
    Inilah dia fenomena masyarakat.
    Oleh itu wahai saudaraku dan para sahabat,
    Marilah kita pakat mengingat,
    Bahawa dunia hari ini makin singkat,
    Esok atau lusa mungkin kiamat,
    Sampai masa kita semua akan berangkat!
    .Berangkat menuju ke negeri akhirat.
    Di sana kita akan ditanya apa yang kita buat.
    Masa tu, sindri mau ingat.
    Umur mu banyak mana mu buat ibadat…?
    Zaman muda mu, apa yang telah mu buat…?
    Harta benda anta, dari mana anta dapat…?
    Ilmu anta, adakah anta manafaat…?
    Semoga ianya dapat mengingatkan kita supaya segera meninggalkan maksiat dan memperbanyakkan ibadat.

  117. kepada vanhana,

    ada ketika saya makan roti kemudian mulut rasa masam lepas tu jadi angin badan, roti tu tak sesuai dengan kita. sebab dia banyak yis.. kalau u makan mulut tak rasa masam yang tu ok la..

    ok kwan2 pasal puasa tak tau la mcm mana. sebab tahun lepas saya dapat puasa penuh. tahun ni tak tau la mcm mana.. harap2 boleh puasa penuh la. tak mau sakit lagi. semua ni ujian allah..

    kawan2 pernah tak alami buang air besar keadaan najis tak konsisten?
    ada kala najis keras ada kala najis lembik atau berak cair…? saya selalu gak alami gitu.. tak tau apa punca.. nak kata makanan tak elok tapi orang rumah makan jugak. dia tak ada apa pun..ok je.
    ko orang pernah tak alami gitu?

    satu lagi ada tak rasa sakit belakang atau rasa mcm ada angin di urat2 belakang badan? selalu tak ko orang pegi urut.

    selamat berkongsi.

  118. asalamualaikum kekawan semua…… hari nie semua mesti berkata aku chat… lupakan kesakitan…. kita chat….kita chat kita chat

  119. untuk kekawan semua hari nie ada berita bagus shamni akan try meminum susu kambing dalam pertengahan bulan nie……….. tapi shamni baik try hari nie. best… badan rasa kuat la try la try la.. hari nie pi beli minum terussssssssssssssss ,,… hehehehehe nak beli kat nan pon tak nan ahli leh buat duit sikit. hhahahahahha.. kepada abg myvi kita tengok shamni minum ke tak …. saksikanlah saksikan lah oleh kita shamni akan mengembek… heheheheheheheheheh

  120. mana abg ari senyap ja…. abg myvi tak on legi ke hari nie………………. cbuk ngan kerja kot 2… shamni tulis la sesuatu
    heheheheheeheheh

  121. Salam semua..
    Yg berbahagia tuan2..puan2..terutama sekali..en kd selaku bro yg telah menghangatkan isu untuk cube bincangkn sama sama tentang..mejelang bulan puasa…
    Jangan jadikan gastrik sebagai alasan untuk tidak berpuasa..
    Jangan terlalu berfikir yg anda terlalu menderita kerana gastrik..
    Apa yang penting fahami dulu apa itu gastrik?
    Ia adalah gangguan yg boleh diatasi dgn syarat:
    Seelok nye pi jumpa doktor dulu untuk menentukan tahap keseriusan gastrik anda..relakan diri anda didiagnos ngn betui..pastikan anda dapat rawatan yg sempurna..yg sepatutnye..
    Patuhi la nasihat doktor /sentiasa berjaga jaga
    Kita dah alami sakit nih..kita dah tau banyak maklumat/pengalaman..apa yg patut kita buat teladan..apa yg patut kita buat pedoman..so semua2 tu..kita bleh atur n fikir sendri ngn logik..
    Macam biase laa..kalau persiapan untuk bulan puasa cam nilah ,….meh la kongsi2..jgn malu2..segan2 pun jgn…
    Mengambil berat tentang pemakanan semasa bersahur kerana ia merupakan amalan yang disunatkan
    Bersahur pada waktu menjelang imsak dan bukannya sebelum tidur
    Bersederhana semasa berbuka dan tak ambil makanan berlebihan kerana mungkin bleh jadik sebu hulu hati
    Elakkan tabiat terus tidur sebaik makan sahur kerana ia menimbulkan masalah pada sistem penghadaman
    Ada sesetengah individu yang alah pada makanan tertentu seperti cuka dan rempah. Jadi, elakkannya..yg ni lu pikir la sendiri..sendiri mau ingat deh..
    elakkan makanan yang berlemak
    Sesetengah sayuran mengeluarkan banyak gas seperti brokoli, kubis dan kacang soya. Hindari makanan ini..ini pun sendiri mau ingat laaa….
    Bersahur dengan makanan dan bukan sekadar minum air supaya dapat mengisi perut yang kosong
    Amalkan solat tarawih bagi memudahkan penghadaman makanan.
    …ambik ubat n makan ubat ..ikut apa yg dinasihat doktor kalian..fahami power atau tindakan ubat yg dimakan tuh…sekarang byk ubat yg boleh membantu kita bagi perlindungan atau kurangakan asid gastrik tu..amalkan makanan tambahan yg boleh menambahkan lagi kekuatan, kecergasan tiap2 hari..
    Tak kira bulan tak puase atau bulan puasa..hakikatnyer belajar mengendalikan tekanan..tekanan tingkatkan hasilan asid perut..dan perlahankan proses cernaan tau..kalau anda degil masih tak nak cube berubah…maka peluang untuk mempelbagaikan jenis penyakit akan lebih terbuka dan berisiko..sistem pertahanan badan kian lemah…
    Fikirlah kebaikan berpuasa itu yek..secara tak langsung dapat kurangkan tindak balas kimia yg berlaku kat otak..
    Ok semua..tata..

  122. slam hasnan, shamni n kengkawan..
    saya dok kt pj. hasnan kt mane?
    kpd adik shamni yg dikasihi.. tq for ur information. bila hang nak mai kl?

  123. asalamualaikum kekawan selamat pagi………. semua chat hari nie .. alhamdulilah… buat bro kd saya nie orang kedah … buat saudari shamni dah minum susu kambing ke semalam… buat abg myvi cbuk ngan kerja ke…. bila nak masukkan sengal gusi dalam forum nie heheheheheh…. leh la senyum… tapi untuk pengetahuan semua gigi nie baru ja kena cabut 2 batang senyum pon dah tak hensem…. hahahahahah

  124. SALAM……
    KPD ADIK2,ABG2,KAKAK2,MAKCIK2 DAN PAKCIK2…ARI NIE KITA MARI KITA BELAJAR MENGENAI EMOSI DAN KESANNYA PADA TUBUH BADAN KITE…..RENUNG2KAN

    EMOSI & KESANNYA

    Kondem Orang – Pengerasan ateri dan sakit tekak

    Domineering, menguasai, menganiaya -Sakit belakang

    Cynical, sindiran – Bongkok

    Menahan marah, memendam rasa – Sakit semua bahagian belakang

    Menanggung masalah sendiri/orang lain – Lenguh bahagian belakang

    Menyimpan rahsia pahit, tidak memaafkan, – Kanser cemburu, kebencian,

    Amalan sikap negatif, menyimpan sesuatu – Sembelit

    Menyampah kepada seseorang – Batuk

    Kerakusan kasih – Jantung dan paru-paru

    Minda yang tiada tolak ansur – Sakit sendi

    Memendam emosi – Sakit pinggang

    Kekesalan – Hati (liver)

    Ketegangan emosi – Tengkuk tegang

    Penyedih, terkejut, ketakutan, kegembiraan – Pankreas

    Komplen – Organ seks

    Dendam – Gastrik

    KESIMPULANNYA

    Sebagai manusia kita tak dapat lari dari mengalami satu atau semua keadaan emosi diatas. Namun demikian Nabi S.A.W mengingatkan supaya kita bersederhana dalam semua hal.

    Kenali sifat-sifat tidak baik yang ada pada diri kita dan berusahalah untuk memperbaikinya dan menggantikannya dengan sifat-sifat yang terpuji.

    Waallahualam..

  125. JUST FOR FUN….xde kaitan ngan yang idup ataupun yang telah mati.

    Ada seorang makcik ni berumur 40++. Dia naik bas ekspres dari KL ke
    Perlis. Tengah perjalanan dia nak berhajat kecil.
    ‘alamak! leceh betullah. Tadi masa berhenti tadi tak nak kencing.
    Adohh… malu pulak leh nak suruh drebar tu berenti’ kata mak cik ni dalam
    hatinya.

    Makcik ni duduk belakang sekali. Lepas tu pulak org tak ramai.
    Maklumlah… hari isnin, orang kerja. Makcik ni pun balik sebab emergency.
    ‘macam mana nak buat ni’
    Mak cik ni ada idea. Dekat tingkap bas kan ada tingkap kecik. Lepas tu
    bas tu berlangsir.
    ‘alahh kencing je lah ikut tingkap ni’. Hajatnya lepas dengan
    jayanya…

    Lepas tu air tu terpercik sikit2 kat seorang Mat Motor. Mamat ni pun
    angin lah. ‘kurang hajar!!!’

    Mamat ni pun beri arahan berhenti kat drebar bas. Then Mamat ni pun
    naik dalam bas dan menjerit.
    ‘sapa yg #@#@##@% &^ ludah kat luar tadi hahhh !!!!
    baik korang mengaku!!!’

    Makcik ni rasa bersalah dan nak minta maaf. Dia pun berdiri.
    ‘makcik ni apahal bangun!! duduk!!!” jerit Mamat ni.
    ‘cepat!! ngakulah!!!’ kata Mamat ni.

    Makcik ni bangun lagi. Dia kata ‘sebenarnya nak…’
    Lepas tu terus dipotong percakapan makcik tu.

    ‘Makcik diam!’, kata Mamat tu.
    ‘Saya tau orang yang ludah tu lelaki sebab saya nampak mulut dan misai
    dia!!’ jerit Mamat ni.

  126. hidup bro myvi1.. adik shamni dh tentu happy baca citer nih.

    errr.. makcik tu org mane n brape umoq dia myvi1??!

  127. Bro kd!!!!long time no c……umoq dan tempat terpaksa dirahsiakan takut ko g carik makcik tu pulak…..hahahahahaa

  128. Salam semua kengkawan…n salam pada yg mengenali shamni…
    Moga kita semua menikmati hari ini dengan penuh senyuman dan kebahgiaan..menjadikan hidup kita lebih bermakna sebagai tanda kesyukuran kepada ilahi…
    Yuk..kawan2..shamni ada sedikit info kat sini nih..meh laaa..bace sama sama…
    Dewasa ini ramai orang merasa tertekan dan mudah tertekan ek?!…dipenuhi dgn pelbagai ragam tekanan menyebabkan ramai individu berada di dalam situasi tertekan….
    Tekanan yg positif adalah bagus sebagai motivasi dan perangsang semangat, namun tekanan yg negatif menyebabkan seseorang itu mudah jatuh sakit.
    Yg paling penting sekarang adalah meneliti diri kalian sendiri sama ada apakah kalian memiliki strategi dan kemahiran pengurusan tekanan?…
    Di mana jua,dan setiap masa, terdapat potensi tekanan.oleh itu dgn memiliki persediaan positif kalian boleh harungi tekanan dgn baik..individu yg berjaya ialah individu yang mampu menguruskan tekanan dgn baik…
    Di antara cara cara pengurusan tekanan adalah seperti berikut:
    1 mendapat rehat yg secukupnyer dan berkuallti
    2 pastikan bilik tido kalian adalah satu tempat yg sgt selesa dan tiada sebarang gangguan bentuk tekanan
    3 mengambil makanan yg tidak memberi tekanan spt kurang kan minum kafein berlebihan..bab2 makan minum nih..shamni rase kalian udah tahukan..!..
    4 melakukan amalan berbentuk kasih sayang seperti aktiviti masyarakat, kengkawan, kekeluargaan …mesra alam…hehehe…
    5 meluahkan tekanan dgn positif seperti bersukan, bersenam, dan sebagainyer mahupun bercakap dgn seseorang yg boleh memahami kalian..elakkan daripada meluahkan tekanan dgn cara yang agresif tau!
    6 banyakkan berdoa dan beribadah dgn tenang apabila berada di bawah rahmat yang maha kuasa.

    Dek kerana banyak memikirkan hal dunia kita sering buntu dan sakit kan?!..biar sebanyak mana kita memikirkan dunia,namun dunia tidak pula bersimpati kepada kita…
    Masalah yg menimpa dan pendam perasaan adalah satu dari unsur yg banyak menyumbang kepada kebuntuan otak dan perasaan..semakin kita mencari jalan keluar, semakin sempit lorong yg kita lihat..semakin byk orang yg kita temui semakin resah kita dibuatnyer..semakin banyak nasihat yg diterima, semakin berat masalah yg kita pikul..akhirnya idup menjadi tak keruan… n cam cam hal la berlaku
    Apabila ini terjadi maka kita akan mula mencari siapakah yg dapat membantu dan terapi apakah yg sesuai?…

    “berzikir namun masih juga tidak mencapai ketenteraman jiwe…?..ya itulah yg selalu kita dengar…ini kerana kita sering berzikir di bibir..tetapi pikirannya melayang entah ke mana”

    …………………………………………………………………………………………………………………………………….
    Kepada kaum pak cik2..sang lelaki2…yg macho..yg brutal..yg smart..hensem.kasanova..maskulin ka..apa apa laaa…janji lelaki..hehehe…
    Kesihatan mental lelaki selalu digelarkan krisis tersembunyi..dalam diam lelaki menghadapi masalah tekanan demi tekanan berikutan perubahan dalam masyarakat, keluarga, karier, yg kesemua nye menuntut sesuatu yg lebih dari diri mereka… kan?!..kan?!..sang lelaki kan?!..
    Selalu nyer kesihatan mental ini lebih berat di fokus kepada wanita, tapi tanpa kalian menyedari sebenarnyer kaum lelaki mendapat kesan yg lebih hebat dari kaum hawa.
    Ini lah wanita…Wanita lebih cenderung untuk lebih bersikap berterus terang dan berkongsi masalah setiap kali berhadapan dgn tekanan dalam hidup… cheewah!!!…
    Mereka juga cukup prihatin dgn hal kesihatan dan selalu merujuk kepada pakar tatkala merasakan ada sesuatu yg tidak kene di alami..wanita nih selalu ambil berat tau..tak kira untuk kepentingan diri sendiri ke..kawan kawan ke..keluarga ke..wanita peka bab2 mcm nih tau..kalau yg berperangai sebaliknyer..shamni tak tahu laa kenape….
    Haaa…yg ni untuk lelaki..Tapi berlainan dgn kaum lelaki..mereka lebih fokus kepada masalah fizikal berbanding dgn mental..masalah yg berkaitan dgn emosi selalunya akan dipendamkan sendirian akibat rase ego… ego la lagi..tambahkan lagi ego tuh…hehehe..
    Kaum lelaki jarang mendapat rawatan psikologi apabila diri nyer berhadapan dgn masalah mental akibat dari pada persepsi lelaki maskulin…tekanan yg dihidapi tidak dibincangkan..konon kononnya malu la.. tanpa menyedari bahawa ia memberi kesan yg lebih buruk dalam pelbagai aspek kehidupan seorang lelaki…
    Berikut adalah beberapa punca yg banyak menyumbang kepada masalah kesihatan mental buat lelaki..renung ler sekiranya anda berhadapan gak dalam masalah ini..kalau malas nak bace semua nih..shamni tak paksa…biorlah rase nak telaah semua nih dgn ikhlas yek..shamni hanya kesiankan kaum adam jer..hehehe…kenape?
    Kerana anda tunggak dalam keluarga…kalian banyak diamanahkan..dibebani dgn tanggungjawab…shamni rase..lelaki lebih tahu akan hal nih..
    Ape maklumat atau info yg shamni dapat..Kemurungan lelaki dan wanita berbeza…lelaki tidak akan mendapat rawatan bila berhadapan dgn kemurungan kerana mereka selalunya tidak dapat membaca simptom2 kemurungan itu pada diri mereka sendiri..
    Tanda seperti cepat penat, sakit kepala, tidak dapat menumpukan perhatian kepada kerja, nafsu seks yg rendah, gangguan tido…..selain itu perasaan sedih, dan rasa bersalah keterlaluan juga turut mereka rasakan tapi dibiarkan jer….tul tak wahai pak cik,n abang abang sekalian?!..
    Ok laa…shamni nak jimat ink nih..hehehe…Sekiranye ade di kalangan lelaki yg mengalami petanda ini adalah cukup penting untuk mendapat rawatan segera..tidatak payah rase malu untuk mendapatkan rawatan kalau semua nih boleh membawa kebaikkan pada kualiti h idup kita..dan mengakui masalah kemurungan ini…kalian tidak berseorangan ..ia adalah masalah yg kerap berlaku dan boleh di rawat..
    sekian bye bye semua…
    to pak cik kd:..pesal..pak cik kd tak hepi ke?…jgn selalu gitu deh..mai la sama sama hepi ngn shamni…

  129. Lawak senget datang lagi….kpd adik Shamni buat tak tau je eeek…

    Ina merupakan seorang dara yang cantik lagi rupawan. Kira dalam kampung, dialah Miss Kampung. Tapi sayangnya sewaktu dia kecik, Ina telah jatuh dari katil tidur lalu otaknya sekarang tak seimbang. (otak senget)

    Satu hari Ina telah disuruh oleh emaknya untuk membeli kelapa. Lalu dia pun pergi ke kedai Pak Mat. Pat Mat walaupun usianya dah lanjut tapi masih “gagah dan kuat”.(viagra+tongkat ali)

    Setibanya di kedai Pak Mat, terdapat beberapa lagi pemuda-pemuda kampung yang tengah lepak kat situ.

    Ina : Kelapa satu biji…parut buang kulit.
    Pak Mat : nak buat ape dengan kelapa ni
    Ina : tak tahu mak suruh beli
    Pak Mat : hari ni Pak Mat rasa murah hati…kalau Ina dapat panjat pokok kelapa dan ambik kelapa tu…pak mat kasi free.

    Ina dengan ghairah memanjat pokok kelapa tu. Pak Mat dan pemuda-pemuda kampung yang lepak kat situ pun mengerumuni di bawah pokok kelapa tu. Mereka pandang ke atas dengan penuh berahi.

    Oleh kerana syiok sangat, Pak Mat suruh Ina turun naik pokok kelapa tu beberapa kali untuk ambil beberapa biji dia nak.

    Ina pun pulang ke rumah dengan senang hati membawa kelapa parutnya dan beberapa biji lagi.

    Tiba di rumah, emak Ina terperanjat kenapa banyak sangat kelapa

    Mak Ina : Ina..apasal banyak sangat kelapa
    Ina : ni hari pak mat kasi percuma kalau Ina sendiri yang panjat pokok dan ambil kelapa-kelapa tu. Pandai kan Ina mak.

    Mak Ina : INNNAAAAAA maknya menjerit…diorang tu semua nak tengok seluar dalam kau…sebab tu dia kasi free
    Ina : YE KE MAK…? EH… EH… NASIB BAIK INA TAK PAKAI SELUAR DALAM.

  130. Subject: kisah pahit seorang gigolo

    Aku terpaksa menjadi gigolo” (FAKTA PLUS!!)

    Teman-teman, Bacalah kisah di bawah ini: (Cubalah ambil hikmahnya..)

    Seorang pemuda frust mencuba-cuba menjadi gigolo. Pengalaman pertamanya bertemu seorang ibu muda datang dengan kereta mewah. Pemuda itu dibawa dengan kereta mewah menuju ke sebuah rumah besar milik wanita itu. Sesampainya dirumah, Dia di suruh masuk ke dalam sebuah bilik. Si pemuda itu merasa nervous kerana ini adalah pertama kalinya masuk ke bilik wanita lain. Fikirannya tak menentu, bingung dan juga kekok. Semakin di fikir seperti itu, berahinya juga makin muncul.

    Sebelum melakukan apa-apa, wanita itu berkata, “Kamu bukakan dulu baju kamu dan tunggu disini dulu ya, jangan ke mana-mana,” ujar wanita itu kemudian keluar dari kamar. Pemuda itu makin bingung kerana ditinggal keseorangan. Dan, dia malu untuk telanjang kerana tubuhnya kurus.
    Akhirnya dia membuka semua bajunya, dan menunggu di bilik. “Ah alang-alang menyeluk pekasam biar sampai kepangkal lengan,” fikirnya.

    Tak lama kemudian, ibu itu masuk ke dalam bilik. Kali ini diikuti oleh dua orang anak kecil.

    Ibu itu berkata kepada kedua anak kecil itu, “Tengok ni, Wati dan Budi, kalau malas makan badan kita jadi kurus seperti abang ni”
    Huahaha..ha. .ha..

    Waaaaaaaaaa Serius nampak Baca tuuuu…
    pergi kerja! kerja!

  131. Eeerrrmmmm….
    Shamni pun nak kasi terapi gelak/ ketawa gak la cam pak cik myvi1…sebab gelak/ketawa nih bleh gak kurangkan stress yang dihadapi menjadi lebih ringan ek?!..dan pada sape sape yg duk tahan perut dari gastrik pun dapat turunkan ckit asid dalam perut tu tau ..hehehe..pandai2 aje shamni agak..bile kita senyum..gelak…ia akan tunjukkan ekspresi yg lebih menyenangkan…lebih aman..damai..sentosa..bahagia…ceria..n bla..bla..bla.. di wajah kalian..adakalanya kita perlu ketawa gak agar kita akan tahu menilai mahalnya setitis air mata yg mengalir..dan adakalanya kita perlu menangis jugak…ini semua untuk kita lebih lagi memahami bahawa idup ini juga bukan sekadar untuk ketawa….ini sebahagian koleksi lawak yg saya simpan..jom ler
    DATANG LAMBAT
    Cikgu Aiman hairan kenapa Aiman datang lambat hari tu..
    ”Aiman kenapa datang lambat haaa??”
    “kerana papan tanda cikgu” jawab Aiman
    “apahal lak dengan papan tanda tu Aiman oiiii?!”…tanya cikgunya lagi
    AWAS SEKOLAH DI HADAPAN, PERLAHAN LAHAN.
    ***jumpe lagi..tata..

  132. alo kawan..
    nasib baik ko xkasitau tmpat tinggal mkcik tu.. kalo tidak aku mmg cadang nk pi sana n potong misainye.. biar nnti mt notor tu xdpt petunjuk lngsung samada org lelaki or perempuan.

    ehmm.. sahabatku myvi1.. tlg kasik email ina bleh???!

  133. alo kawan.. saya sini ok.
    nasib baik ko xkasitau tmpat tinggal mkcik tu.. kalo tidak aku mmg cadang nk pi sana n potong misainye.. biar nnti mt notor tu xdpt petunjuk lngsung samada org lelaki or perempuan.

    ehmm.. sahabatku myvi1.. tlg kasik email ina bleh???!

  134. bro……….

    untuk pengetahuan sume…..buat mase nie INA sedang menerima rawatan disalah sebuah sepital yang namanye dirahsiakan sbb takut bro kd g suruh panjat bumbung umah die plak…………..hahahahahahaha

  135. Syurga di bawah tapak kakinya

    Mak merenung jauh. Melihat nasib tuanya. Hatinya sungguh sayu. Sekiranya aruah ayah masih hidup, sudah pastilah bukan sekarang ini galur hidup mak. Dari luar jendela, mak memandang jauh ke rumah Opah, rumah emak mentuanya. Rumah yang dulu begitu usang akhirnya menjadi sebuah rumah idaman yang besar dan selesa. Mak membandingkan antara rumahnya dengan rumah opah. Samakah situasinya? Hatinya tertanya-tanya. Apa bezanya. Hatinya kian bercelaru.

    Teringat mak akan dikala pinangan dari bakal suaminya. Dia tidak pernah terlintas untuk merasakan bahawa hidupnya selesa dan mewah maklumlah aruah ayah adalah seorang guru. Mak tak kenal langsung siapa bakal suaminya itu. Apa yang dia tahu, pada waktu seusia begitu, dia sudah boleh dicapkan sebagai anak dara tua. Rakan-rakan sebaya dengannya semuanya sudah beranak pinak. Kakaknya sendiri sudah tiga orang anaknya. Jetun, kawan baiknya juga dah dua orang anaknya. Mak? Baru sahaja mencecah usia 20 tahun barulah ada orang yang masuk meminang. Bukannya apa sebabnya sebelum ini Mak begitu sibuk dengan pelbagai kemahirannya sebelum disunting orang. Bukan salah mak juga, aruah atuk juga yang berkeinginan menghantar mak untuk belajar memasaklah, belajar menjahitlah dan sebagainya. Atuk hendak anak perempuan bongsunya ini jadi seorang wanita yang serba boleh. Begitulah impian aruah atuk. Mak akhirnya disunting oleh bukannya orang lain. Anak saudara Naib Tok Kadi Mukim ini juga. Siapa tak kenal keturunan Tok Naib (gelarannya) di mukim ini. Keturunan orang alim-alim dari Batu Bara. Siapa tak kenal keturunan itu, alamat tak kahwinle sampai ke tua gayut.

    Mak memerhatikan dari kejauhan ini, berbalam-balam rasanya kesepian hatinya. Ayah telah lama pergi meninggalkan mak keseorangan untuk meneruskan hidup ini. Mak tidak dapat membayangkan kesepian hidupnya biarpun selama 23 tahun mak belum pernah mengalaminya. Kadang kala mak menangisi akan kesepian yang melanda hati kecil ini. Pernah mak menyalahkan takdir yang memisahkan kasihnya dengan orang yang amat disayanginya itu. Mak selalu merasakan kekosongan hidupnya tanpa ayah di sisi. Kesepian itu benar-benar mengugat kesetiaannya kepada jiwa yang turut bersemadi di dasar tanah itu. Sekiranya dulu mak merelakan pemergian ayah tapi kini hati kecilnya seringkali tertanya-tanya kenapa ayah mesti meninggalkan dia keseorangan di dunia ini. Keseorangan dengan dikelilingi oleh anak-anaknya yang tidak pernah ingin mencurahkan kasih sayang mereka kepadanya. Mak benar-benar kesepian ibarat tunggul kayu di hutan belantara. Ada anak seramai tujuh orang pun dia merasakan macam dia langsung tidak pernah melahirkan apa-apa zuriat ke atas muka bumi ini. Adakah salah mak mendidik mereka? Apakah mak selama ini telah tersalah menyuapkan mereka makanan yang tidak berkat ke dalam tembolok mereka? Mak berkira-kira bahawa selama ini apa yang tidak cukup yang telah dia curahkan kepada anak-anaknya itu. Habis segala harta pusaka bonda mak dipajak dan digadai semata-mata untuk melihat anak-anaknya hidup senang di kemudian hari. Mengharap gaji ayah sebagai seorang pendidik yang tidak seberapa dalam menanggung anak yang seramai tujuh orang sememangnya tidak pernah mencukupi. Maklumlah bukan sahaja anak yang seramai tujuh orang ini sahaja yang aruah ayah tanggung bahkan adik-adik tiri ayah yang seramai 10 orang lagi juga perlu ayah tanggung persekolahan mereka. Menitis air mata mak ke bumi. Mak segera menyeka air matanya dengan hujung tangan baju kurung kusamnya itu. Sejurus itu mak rasakan bahawa mak tersalah memilih kehidupan ini. Kenapa kehidupannya penuh dengan kesengsaraan. Penderitaan dan kesedihan. Menitis lagi air mata mak. Gugur dan jatuh ke bumi. Berkata hati kecil mak kenapalah kehidupannya tidak seperti Hajah Gayah, Makcik Besah dan jiran-jiran yang lain. Sekurang-kurangnya ada juga anak-anak mereka yang masih sudi untuk mengetahui sakit pening orang tua mereka. Tidaklah terasa terbuang dan terasing sungguh seperti dirinya ini.

    Entahlah dalam sehari mak sukar untuk mengerti kenapa hati tuanya kian terusik. Begitu mudah untuk tersentuh dan akhirnya air matalah menjadi temannya. Anak-anak mak semuanya berjawatan besar. Semuanya berpendidikan besar. Semuanya kahwin dengan orang besar-besar dan apa yang mak tahu ialah sekarang ini semua anak-anak mak tu semuanya berhidung yang kekayaan. Memandang mak bagaikan satu kehinaan. Mak memang terasakan kehinaan diri tuanya ini amat dibenci oleh anak dan juga menantunya. Mak beranggapan bahawa tidak semua anak mak akan bertindak sedemikian. Mak beranggapan bahawa Usu tidak mungkin sanggup membuang mak seperti mana dengan abang dan kakaknya yang lain. Sangkaan mak benar-benar meleset. Usu langsung membuang mak bagaikan sampah selepas dia berkahwin dengan adik sepupu Menteri Kabinet. Malu katanya dengan mak. Malu dengan pembawaan mak. Malu dengan pemakaian mak. Malu segala-galanya dengan apa yang ada pada mak. Mak adalah satu kehinaan bagi Usu untuk ditonjolkan kepada keluarga iparnya. Malu bermakkan seorang perempuan tua yang sudah berkedut seribu dimamah us ia ini. Malu sebab semua pakaian mak lusuh dan tidak sedap dipandang mata.

    Sejak dari kecil mak tatang semua anak-anak mak bagaikan menatang minyak yang penuh. Sakit pening anak-anak mak adalah sakit pening mak juga. Mak mahu melihat anak-anaknya menjadi orang yang berjaya dan ternama. Hajat mak itu memang kesampaian tetapi sekiranya kini mak menutup mata, mungkin hatinya akan tersengkang dengan kesedihan yang teramat sangat kerana anak-anaknya memang berjaya. Anak-anaknya memang menjadi orang ternama tetapi anak-anaknya juga malu mengakui mak sebagai mak mereka kerana mak bukanlah dari golongan orang yang ternama. Air mata mak menitis lagi. Kesedihan mak memang tidak dapat dibayangkan lagi. Alangkah bahagianya jika mak dapat mencontohi opah yang kini hidup senang lenang walaupun hanya membesarkan anak-anak tiri dan anaknya sendiri yang seramai 11 orang. Tiada seorang pun daripada mereka yang melupakan opah. Tidak pernah rumah opah sepi dari gelak tawa cucu-cucunya. Rumah mak terus sepi. Sepi bagaikan berada dihujung dunia. Sepi bagaikan langsung tiada berpenghuni. Sepi dengan segala-galanya.

    Mak sangkakan bahawa anak-anak mak akan mencontohi jejak langkah pakcik dan makciknya (adik beradik aruah ayah), malangnya air mata mak mengalir lagi. Lesu hatinya memikirkan kesuraman hidupnya. Hanya air mata terus mengalir menemani mak.

    “Opah! Opah!” “Assalamualaikum!” “Opah! Opah!” Hati mak tersentak. Sudah meninggi matahari rupanya. Segera mak menyeka air matanya daripada terus mengalir. “Hah..Kamarul masuklah”

    Mak melihat dengan sayu kedatangan cucunya yang rajin menziarahnya itu. Ditangannya dibawanya bekas makanan yang dibawa dari rumah Halimah, anak sulungnya yang duduk jauhnya 3 lorong dari rumahnya itu.

    “Apa khabar opah, ni ada mak buatkan lauk gulai masam tempoyak yang opah hendakkan semalam tu,” Kamarul dengan segera menyalinkan bekas-bekas makanan yang dibawanya ke dalam pinggan.

    “Kenapa mata opah merah? Opah menangis ke?” Kamarul mula merapati mak.

    Hati mak tersentuh lagi. Air matanya terus mengalir. Kalau tidak kerana Halimah, anak sulungnya, sudah lama dia mati kelaparan di sini. Tapi apa boleh buat, Halimah kini milik Bakar, suaminya. Mak masih ingat lagi kerana maklah nyaris Halimah dan Bakar berbalah sampai nak jatuh talak. Mujurlah mak segera ambil tindakan segera balik semula ke rumahnya. Apakah malang nasibnya. Ada anak yang mengambil berat tentangnya, menantunya pula tak suka. Hiba.

    Mak memandang jauh keluar jendela rumah. Entahlah kenapa sejak kebelakangan ini hatinya begitu mudah terusik. Kenapa sekarang memori kenangan silam begitu ligat berputar di dalam lingkaran otaknya. Kenapa sekarang barulah mak benar-benar mengalami kesunyian itu.

    Kerisauan mak semakin ketara bila Kamarul memberitahunya bahawa Usu akan melahirkan anaknya bila-bila masa sahaja. Hati mak begitu teringin melihat cucunya. Cucu yang mungkin akan ditatapnya buat kali terakhir. Kali terakhir sebelum nafasnya terhenti. Hati mak meronta-ronta untuk menghubungi Usu. Bagaikan diseru, anak mak Angah Kamariah singgah ke rumah hari ini. Mak gembira bukan kepalang. Hatinya meminta agar Angah Kamariah dapat menelefon Usu. Mak teringin sangat untuk bercakap dengan Usu. Mak teringin untuk melihat cucu mak yang bakal lahir itu. Mak benar-benar kepingin.

    “Mak jangan buat tabiat! Duduk ajelah kat rumah ni. Janganle nak gatal nak berjalan ke rumah Usu,” bentak Kamariah. Mak tergamam. Air mata mak mengalir lagi.

    “Aku bukan apa, aku teringin sangat jumpa Usu, sekurang-kurangnya kau tolonglah tekankan nombor telefon dia.biar aku yang cakap dengan dia..”rayu mak pada Angah Kamariah. “Hish.menyusah aje orang tua ni..tak faham-faham ke.orang kata tak nak! Tak nak le! Jangan pandai-pandai nak telefon Usu, karang menyusahkan dia aje. Malu orang tengok mak nanti,” Hati mak semakin hiba. Terguris pilu yang tiada berdarah tetapi kepedihan itu amat memeritkan. Adakah semua anak-anaknya malu sebab beribukan seorang perempuan kampung sepertinya.

    Hati mak semakin diruntuh dengan sebak yang amat mendalam. Dalam hati kecilnya terselit seribu penyesalan yang teramat sangat. Menyesal kerana melahirkan anak-anaknya selama ini. Menyesal mengandungkan kesemua anak-anaknya selama 9 bulan 2 minggu selama ini. Air mata mak mengalir lagi. Sebak di dadanya tiada ubatnya. Keruan hatinya semakin melarat. Kekecewaan bergelinang di lubuk hatinya.

    Hati tuanya kian terusik. Pusara ayah diziarahinya. Batu sungai yang menjadi nisan persemadian ayah, mak dakap, mak peluk. Air matanya mengalir. Empangan air matanya sendiri tidak dapat menahan rasa sebak di hati ini. Air mata itu semakin deras mengalir. Pada siapa lagi yang boleh mak luahkan. Pada pusara ayahlah tempat mak mengadu segala rasa sebak di dadanya. Mak berharap agar roh ayah dapat melihat betapa deritanya hidup mak kini. Mak harap roh ayah dapat merasakan kelukaan di hati tuanya kini. Itulah harapan mak. Walaupun mak tahu apa yang mak buatkan ini seolah-olah menyalahkan takdir yang menentukan tapi mak terpaksa meluahkan kekusutan hati tuanya itu. Sebak dalam dadanya yang kian bersarang. Semakin deras air mata mak melepasi empangannya. Semakin lama semakin deras. Kesyahduan petang ini berhiaskan kesuraman ufuk kirmizi bagaikan berkabung dengan penderitaan yang mak alami. Kemerahan suasana suram ini bagaikan bermurung dengan semua kesayuan yang mak pendamkan di hati tuanya.

    “Mak ke mana tadi?” jerkah Angah Kamariah sebaik sahaja mak menjejakkan kakinya di ambang pintu.

    Hati mak semakin merekah kesedihan.

    “Mak tak dengar ke apa yang saya tanya ni?” semakin kuat jerkahan Angah Kamariah.

    “Kau tak boleh tanya aku dengan baik ke Angah? Kau ingat aku ni pekak ke? Kau tak tahu aku ni siapa yang kau nak jerkah-jerkah? Aku ni kan mak kau!” dalam hiba mak melepaskan segala yang terpendam di dalam dadanya. Perasaan ini tidak dapat ditahannya lagi.

    “Angah tanya mak tu dari mana? Mak bukannya sihat lagi. Kalau berlaku apa-apa siapa yang susah. Angah juga yang susah. Cubalah dah tua-tua tu duduk kat rumah. Janganle gatal nak berjalan ke sana sini. Nanti siapa yang susah!”

    “Apa yang kamu susahkan. Kalau aku mati lagi kamu suka. Bukan begitu?” Luahan mak bagaikan gunung berapi yang meletus. “Apa yang mak cakapkan ni?” pintas Angah.

    “Kamu dulu masa kecil aku jaga, aku tatang tapi kamu layan aku macam aku ni orang gaji. Kamu ndak herdik ke? Ndak marah ke? Kamu ingat aku ni tak ada perasaan ke? Kamu ingat aku ni orang tua tumpul ke?” Air mata mak semakin tidak boleh disekat. Jelas di raut mukanya mak ingin melepaskan segala-galanya. Melepaskan apa yang terbuku di dalam sanubarinya selama ini. Biarlah Angah mengatakannya sebagai mengungkit segala kisah silam tapi itulah yang ingin dilafazkan oleh mak. Mak inginkan ketenangan dulu maka biarlah mak meluahkan kebukuan dihati tuanya ini.

    “Mak.. Angah tak kata begitu, mak jangan salah sangka!” Angah bagaikan terpana dengan hirisan hati mak. Cetusan yang mak sampaikan bagaikan halilintar yang menyentak keperibadian Angah Kamariah. Angah Kamariah bagaikan cuba berselindung di balik tirai yang jarang. Menipu keadaan memaksa perasaan. “Selama ini aku bersusah payah membesarkan kamu semua. Pernah kamu berterima kasih dengan segala apa yang aku berikan!” cetusan mak semakin menyala.

    “Pernah kamu bertanya tentang perasaan aku? Kesepian aku selepas ayah kamu pergi? Pernah kamu kisahkan semua itu?” Air mata mak tidak dapat dikekang lagi. Mengalir sekali lagi. Harapannya untuk kali yang terakhir untuk tumpah menimpa bumi. Melepaskan perasaan yang terbukam sepi dalam sendu hatinya.

    “Kau buat aku macam abdi sahaja dalam rumah ni. dan semua anak-anak yang aku lahirkan semuanya sama. Mentang-mentanglah aku ni hanya perempuan kampung. Selama ini aku bangga dengan semua anak-anak aku. Semasa kecil aku tatang bagaikan minyak yang penuh. Habis barang kemas aku gadaikan demi pelajaran anak-anak aku. Tapi aku silap… aku sebenarnya telah melahirkan tuan kepada aku. Tuan besar yang menganggap aku ni hamba abdi mereka. Seolah aku ni tidak layak dipanggil mak. Aku tidak layak menyatakan syurga itu di bawah telapak kakiku,”

    Ketenangan hati mak yang tergugat akhirnya goyah. Kesetian hati tuanya pada kesuraman jiwa dan perasaan akhirnya meledakkan sebuah perasaan yang menggentaskan sanubari. Mak rebah selepas itu. Angah Kamariah tergopoh gapah. Air mata Angah Kamariah jelas mengalir. Jelas dalam kesamaran. Antara kesedaran dan keinsafan. Angah Kamariah bagaikan terpukul melihatkan dalam rebah mak yang dilinangi air mata tuanya, riak mukanya bagaikan tersenyum. Tersenyum kerana semuanya telah berakhir.

    “Mak!!!!!!!” Hanya itu sahajalah yang mampu Angah Kamariah lafazkan.

    #p.s – berbaiklah dengan kedua orang tuamu sebelum mereka menghembuskan nafasnya yang terakhir. Ingatlah bahawa jasa mereka dalam melahirkan dan membesarkan kita semua terlalu berharga dan jangan disesalkan akan pemergian mereka ke pangkuan Ilahi.

  136. SALAM SEMUA KENGKAWAN….
    TAHNIAH KERANA KALIAN TELAH MENGEKPRESIKAN DIRI MENJADI ORANG YG KREATIF..KALIAN TELAH ALIHKAN ENERGI KEPADA POSITIVE DENGAN MENCAMPUR ADUKKAN CERITA CERITA YANG BERUNSURKAN TELADAN/BERUNSURKAN KETAWA DALAM BLOG GASTRIC/GERD NIH…
    MEMANG HEBAT…TAK BISA MEROSAKKAN ALAM YAAA!!!….
    SHAMNI HARAP SGT2 MOGA APA YG DISAMPAIKAN MENDAPAT PENERIMAAN YG POSITIVE GAK DARIPADA PESAKIT GASTRIC/GERD HEHEHEHE…HIHIHI…
    SEKURANG2NYA SEMUA KISAH YG DIPAPARKAN ITU DAPAT RELAXKAN MINDA DARI BEBANAN TEKANAN..KAN?!..KAN?!..
    KEPADA INSAN INSAN YG ADA INFO2..ARTIKEL2..PENGALAMAN2..YG LEBIH HEBAT PASAI GERD/GASTRIC NI KONGSI KONGSI LAAA DEH..AGAR DAPAT DIJADIKAN PANDUAN DAN RUJUKAN YG BERMANFAAT PADA SEMUA…BAK KATA SEPATAH DUA KATA DARI SHAMNI”…JANGAN SEMBUNYIKAN SESUATU YG BENAR DAN BERGUNA..SEKIRANYA ANDA BANYAK MENGETAHUI AKAN HAL INI”…HEHEHE…DAPAT PAHALA TAU..KEBAJIKAN GAK NAMANYA TUH..
    AKHIR SEKALI DARI SHAMNI..WALAU SIAPA PUN DIRI KALIAN…DI MANA JUA KALIAN BERADA..DOA SHAMNI MOGA KALIAN DIBERI KESIHATAN YG BAIK..DAN KECERIAAN/KESEJAHTERAAN SENTIASA MENEMANI KALIAN BERSAMA YG TERSAYANG…
    BYE SEMUA..

    • shamni .. nenek kebayan pun ada juga pengalaman sakit gastrik ni .. itulah sebab nenek tahu bagaimana siksanya sakit ni .Sakit ni kalau nak baik lebih kepada cara kita mengawal emosi .. penerimaan kita terhadap ujian hidup ini .Jangan selalu bersedih ..tu contoh macam cerita encik hasnan kita tu .. sepatutnya “mak”kenalah terima setiap perubahan hidup ini .. kena terima kenyataan yang masa masa sibuk kita dah berlalu dan masa masa yang terluang tu janganlah dok isi dengan termenung menung memikirkan bukan bukan pasal anak anak .Mana ada anak yang melupakan maknya .Cuma tuntutan hidup yang menghadkan masa .Kepada anak anak pula .. hidup ini putaran roda .. suatu masa kita akan jadi tua juga dan akan mengalami keadaan yang serupa .. apa yang penting positif menghadapi setiap perubahan hidup ini ..

  137. Mari baca kisah sedih.

    Jubah Buat Ibu

    “Apa nak jadi dengan kau ni Along? Bergaduh! Bergaduh! Bergaduh! Kenapa kau degil sangat ni? Tak boleh ke kau buat sesuatu yang baik, yang tak menyusahkan aku?”, marah ibu. Along hanya membungkam. Tidak menjawab sepatah apapun. “Kau tu dah besar Along. Masuk kali ni dah dua kali kau ulang ambil SPM, tapi kau asyik buat hal di sekolah. Cuba la kau ikut macam Angah dengan Alang tu. Kenapa kau susah sangat nak dengar nasihat orang hah?”, leter ibu lagi.

    Suaranya kali ini sedikit sebak bercampur marah. Along terus membatukan diri. Tiada sepatah kata pun yang keluar dari mulutnya. Seketika dia melihat si ibu berlalu pergi dan kembali semula dengan rotan di tangannya. Kali ini darah Along mula menderau. Dia berdoa dalam hati agar ibu tidak memukulnya lagi seperti selalu. “Sekarang kau cakap, kenapa kau bergaduh tadi? Kenapa kau pukul anak pengetua tu? Cakap Along, cakap!” Jerkah ibu. Along semakin berdebar-debar namun dia tidak dapat berkata-kata. Suaranya bagai tersekat di kerongkong. Malah, dia juga tidak tahu bagaimana hendak menceritakan hal sebenar. Si ibu semakin bengang. ” Jadi betul la kau yang mulakan pergaduhan ye!? Nanti kau, suka sangat cari penyakitkan, sekarang nah, rasakan!” Si ibu merotan Along berkali-kali dan berkali-kali jugaklah Along menjerit kesakitan.

    “Sakit bu…sakit….maafkan Along bu, Along janji tak buat lagi….Bu, jangan pukul bu…sakit bu…” Along meraung meminta belas si ibu agar tidak merotannya lagi. “Tau sakit ye, kau bergaduh kat sekolah tak rasa sakit?” Balas ibu lagi. Kali ini semakin kuat pukulan si ibu menyirat tubuh Along yang kurus itu. “Bu…ampunkan Along bu…bukan Along yang mulakan…bukan Along….bu, sakit bu..!!”, rayu Along dengan suara yang tersekat-sekat menahan pedih. Along memaut kaki si ibu. Berkali-kali dia memohon maaf daripada ibunya namun siratan rotan tetap mengenai tubuhnya. Along hanya mampu berdoa. Dia tidak berdaya lagi menahan tangisnya. Tangis bukan kerana sakitnya dirotan, tapi kerana memikirkan tidak jemukah si ibu merotannya setiap hari. Setelah hatinya puas, si ibu mula berhenti merotan Along. Tangan Along yang masih memaut kakinya itu di tepis kasar. Along menatap mata ibu. Ada manik-manik kaca yang bersinar di kelopak mata si ibu. Along memandang dengan sayu. Hatinya sedih kerana telah membuatkan ibunya menangis lagi kerananya.

    Malam itu, Along berjaga sepanjang malam. Entah mengapa matanya tidak dapat dilelapkan. Dia asyik teringatkan peristiwa dirotan ibu petang tadi. Begitulah yang berlaku apabila ibu marahkannya. Tapi kali ini marah ibu sangat memuncak. Mungkin kerana dia menumbuk anak pengetua sewaktu di sekolah tadi menyebabkan pengetua hilang sabar dan memanggil ibunya ke sekolah untuk membuat aduan kesekian kalinya. Sewaktu di bilik pengetua, Along sempat menjeling ibu di sebelah. Namun, dia tidak diberi kesempatan untuk bersuara. Malah, semua kesalahan itu di dilemparkan kepadanya seorang. Si Malik anak pengetua itu bebas seolah-olah sedikit pun tidak bersalah dalam hal ini. Along mengesat sisa-sisa air mata yang masih bertakung di kelopak matanya. Dia berlalu ke meja tulis mencapai minyak sapu lalu disapukan pada bekas luka yang berbirat di tubuhnya dek rotanan ibu tadi. Perlahan-lahan dia menyapu ubat namun masih tetap terasa pedihnya. Walaupun sudah biasa dirotan, namun tidak seteruk kali ini Along merebahkan badannya. Dia cuba memejamkan mata namun masih tidak mahu lelap. Seketika wajah ibu menjelma diruang ingatannya. Wajah ibu suatu ketika dahulu sangat mendamaikan pada pandangan matanya. Tetapi, sejak dia gagal dalam SPM, kedamaian itu semakin pudar dan hanya kelihatan biasa dan kebencian di wajah tua itu. Apa yang dibuat serba tidak kena pada mata ibu. Along sedar, dia telah mengecewakan hati ibu dahulu kerana mendapat keputusan yang corot dalam SPM. Tetapi Along tidak pernah ambil hati dengan sikap ibu walau adakalanya kata-kata orang tua itu menyakiti hatinya. Along sayang pada ibu. Dialah satu-satunya ibu yang Along ada walaupun kasih ibu tidak semekar dahulu lagi. Along mahu meminta maaf. Dia tidak mahu menjadi anak derhaka. Fikirannya terlalu cacamarba, dan perasaannya pula semakin resah gelisah. Akhirnya, dalam kelelahan melayani perasaan, Along terlelap juga.

    Seminggu selepas peristiwa itu, si ibu masih tidak mahu bercakap dengannya. Jika ditanya, hanya sepatah dijawab ibu.. Itupun acuh tidak acuh sahaja. Pulang dari sekolah, Along terus menuju ke dapur. Dia mencangak mencari ibu kalau-kalau orang kesayangannya itu ada di situ. Along tersenyum memandang ibu yang terbongkok-bongkok mengambil sudu di bawah para dan kemudian mencacap makanan yang sedang dimasak itu. Dia nekad mahu menolong. Mudah-mudahan usahanya kali ini berjaya mengambil hati ibu. Namun, belum sempat dia melangkah ke dapur, adik perempuannya yang baru pulang daripada mengaji terus meluru ke arah ibu. Along terperanjat dan cuba berselindung di sebalik pintu sambil memerhatikan mereka..

    ” Ibu..ibu masak apa ni? Banyaknya lauk, ibu nak buat kenduri ye!?” Tanya Atih kehairanan. Dia tidak pernah melihat ibunya memasak makanan yang pelbagai jenis seperti itu. Semuanya enak-enak belaka. Si ibu yang lincah menghiris sayur hanya tersenyum melihat keletah anak bongsunya itu. Sementara Along disebalik pintu terus memerhatikan mereka sambil memasang telinganya. “Ibu, Atih nak rasa ayam ni satu boleh?” ” Eh jangan, nanti dulu. Ibu tau Atih lapar, tapi tunggulah Kak Ngah dengan Alang balik dulu. Nanti kita makan sekali. Pergi naik atas mandi dan tukar baju dulu ye!”, si ibu bersuara lembut. Along menarik nafas panjang dan melepaskannya perlahan. ‘anak-anak kesayangan ibu nak balik rupanya..’ bisik hati kecil Along. “Kak Ngah dengan Alang nak balik ke ibu?”, soalnya lagi masih belum berganjak dari dapur. Si ibu mengangguk sambil tersenyum. Di wajahnya jelas menampakkan kebahagiaan. “Oooo patutlah ibu masak lauk banyak-banyak. Mmm bu, tapi Atih pelik la. Kenapa bila Along balik, ibu tak masak macam ni pun?”. Along terkejut mendengar soalan Atih Namun dia ingin sekali tahu apa jawapan dari ibunya. “Along kan hari-hari balik rumah? Kak Ngah dengan Alang lain, diorang kan duduk asrama, balik pun sebulan sekali ja!”, terang si ibu. “Tapi, ibu tak penah masak lauk macam ni dekat Along pun..”, soal Atih lagi. Dahinya sedikit berkerut dek kehairanan. Along mula terasa sebak. Dia mengakui kebenaran kata-kata adiknya itu namun dia tidak mahu ada perasaan dendam atau marah walau secalit pun pada ibu yang sangat disayanginya. “Dah tu, pergi mandi cepat. Kejap lagi kita pergi ambil Kak Ngah dengan Alang dekat stesen bas.” , arah ibu. Dia tidak mahu Atih mengganggu kerja-kerjanya di dapur dengan menyoal yang bukan-bukan. Malah ibu juga tidak senang jika Atih terus bercakap tentang Along. Pada ibu, Along anak yang derhaka yang selalu menyakiti hatinya. Apa yang dikata tidak pernah didengarnya. Selalu pula membuat hal di sekolah mahupun di rumah. Disebabkan itulah ibu semakin hilang perhatian pada Along dek kerana marah dan kecewanya.

    Selepas ibu dan Atih keluar, Along juga turut keluar. Dia menuju ke Pusat Bandar sambil jalan-jalan buat menghilangkan tekanannya. Tiba di satu kedai, kakinya tiba-tiba berhenti melangkah Matanya terpaku pada sepasang jubah putih berbunga ungu yang di lengkapi dengan tudung bermanik. ‘Cantiknya, kalau ibu pakai mesti lawa ni….’ Dia bermonolog sendiri. Along melangkah masuk ke dalam kedai itu. Sedang dia membelek-belek jubah itu, bahunya tiba-tiba disentuh seseorang. Dia segera menoleh. Rupa-rupanya itu Fariz, sahabatnya. “La…kau ke, apa kau buat kat sini?”, tanya Along ingin tahu sambil bersalaman dengan Fariz. “Aku tolong jaga butik kakak aku. Kau pulak buat apa kat sini?”, soalnya pula. “Aku tak de buat apa-apa, cuma nak tengok-tengok baju ni. Aku ingat nak kasi mak aku!”, jelas Along jujur. “waa…bagus la kau ni Azam. Kalau kau nak beli aku bagi less 50%. Macammana?” Terlopong mulut Along mendengar tawaran Fariz itu. “Betul ke ni Riz? Nanti marah kakak kau!”, Along meminta kepastian. “Untuk kawan baik aku, kakak aku mesti bagi punya!”, balas Fariz meyakinkannya. “Tapi aku kena beli minggu depan la. Aku tak cukup duit sekarang ni.” Cerita Along agak keseganan. Fariz hanya menepuk mahunya sambil tersenyum. “Kau ambik dulu, lepas tu kau bayar sikit-sikit.” Kata Fariz . Along hanya menggelengkan kepala tanda tidak setuju. Dia tidak mahu berhutang begitu. Jika ibunya tahu, mesti dia dimarahi silap-silap dipukul lagi. “Dekat kau ada berapa ringgit sekarang ni?”, soal Fariz yang benar-benar ingin membantu sahabatnya itu. Along menyeluk saku seluarnya dan mengeluarkan dompet berwarna hitam yang semakin lusuh itu. “Tak sampai sepuluh ringgit pun Riz, tak pe lah, aku datang beli minggu depan. Kau jangan jual dulu baju ni tau!”, pesan Along bersungguh-sungguh. Fariz hanya mengangguk senyum.

    Hari semakin lewat. Jarum pendek sudah melangkaui nombor tujuh. Setelah tiba, kelihatan Angah dan Alang sudah berada di dalam rumah. Mereka sedang rancak berbual dengan ibu di ruang tamu. Dia menoleh ke arah mereka seketika kemudian menuju ke dapur. Perutnya terasa lapar sekali kerana sejak pulang dari sekolah petang tadi dia belum makan lagi. Penutup makanan diselak. Syukur masih ada sisa lauk-pauk yang ibu masak tadi bersama sepinggan nasi di atas meja. Tanpa berlengah dia terus makan sambil ditemani Si Tomei, kucing kesayangan arwah ayahnya. “Baru nak balik waktu ni? Buat hal apa lagi kat luar tu?”, soalan ibu yang bernada sindir itu tiba-tiba membantutkannya daripada menghabiskan sisa makanan di dalam pinggan. “Kenapa tak makan kat luar ja? Tau pulak, bila lapar nak balik rumah!”, leter ibu lagi. Along hanya diam. Dia terus berusaha mengukir senyum dan membuat muka selamber seperti tidak ada apa-apa yang berlaku. Tiba-tiba Angah dan Alang menghampirinya di meja makan. Mereka berdiri di sisi ibu yang masih memandang ke arahnya seperti tidak berpuas hati. “Along ni teruk tau. Suka buat ibu susah hati. Kerana Along, ibu kena marah dengan pengetua tu.” Marah Angah, adik perempuannya yang sedang belajar di MRSM. Along mendiamkan diri. Diikutkan hati, mahu saja dia menjawab kata-kata adiknya itu tetapi melihat kelibat ibu yang masih di situ, dia mengambil jalan untuk membisu sahaja. “Along! Kalau tak suka belajar, berhenti je la. Buat je kerja lain yang berfaedah daripada menghabiskan duit ibu”, sampuk Alang, adik lelakinya yang menuntut di sekolah berasrama penuh. Kali ini kesabarannya benar-benar tercabar. Hatinya semakin terluka melihat sikap mereka semua. Dia tahu, pasti ibu mengadu pada mereka. Along mengangkat mukanya memandang wajah ibu. Wajah tua si ibu masam mencuka. Along tidak tahan lagi. Dia segera mencuci tangan dan meluru ke biliknya.

    Perasaannya jadi kacau. Fikirannya bercelaru. Hatinya pula jadi tidak keruan memikirkan kata-kata mereka. Along sedar, kalau dia menjawab, pasti ibu akan semakin membencinya. Along nekad, esok pagi-pagi, dia akan tinggalkan rumah. Dia akan mencari kerja di Bandar. Kebetulan cuti sekolah selama seminggu bermula esok. Seperti yang dinekadkan, pagi itu selesai solat subuh, Along terus bersiap-siap dengan membawa beg sekolah berisi pakaian, Along keluar daripada rumah tanpa ucapan selamat. Dia sekadar menyelitkan nota buat si ibu menyatakan bahawa dia mengikuti program sekolah berkhemah di hutan selama seminggu. Niatnya sekadar mahu mencari ketenangan selama beberapa hari justeru dia terpaksa berbohong agar ibu tidak bimbang dengan tindakannya itu. Along menunggang motorsikalnya terus ke Pusat Bandar untuk mencari pekerjaan. Nasib menyebelahinya, tengah hari itu, dia diterima bekerja dengan Abang Joe sebagai pembantu di bengkel membaiki motorsikal dengan upah lima belas ringgit sehari, dia sudah rasa bersyukur dan gembira. Gembira kerana tidak lama lagi, dia dapat membeli jubah untuk ibu. Hari ini hari ke empat Along keluar daripada rumah. Si ibu sedikit gelisah memikirkan apa yang dilakukan Along di luar. Dia juga berasa agak rindu dengan Along. Entah mengapa hati keibuannya agak tersentuh setiap kali terpandang bilik Along. Tetapi kerinduan dan kerisauan itu terubat apabila melihat gurau senda anak-anaknya yang lain.

    Seperti selalu, Along bekerja keras membantu Abang Joe di bengkelnya. Sikap Abang Joe yang baik dan kelakar itu sedikit sebanyak mengubat hatinya yang luka. Abang Joe baik. Dia banyak membantu Along antaranya menumpangkan Along di rumahnya dengan percuma. “Azam, kalau aku tanya kau jangan marah k!”, soal Abang Joe tiba-tiba sewaktu mereka menikmati nasi bungkus tengah hari itu. “Macam serius jer bunyinya Abang Joe?” Along kehairanan. “Sebenarnya, kau lari dari rumah kan ?” Along tersedak mendengar soalan itu. Nasi yang disuap ke dalam mulut tersembur keluar Matanya juga kemerah-merahan menahan sedakan. Melihat keadaan Along itu, Abang Joe segera menghulurkan air. “Kenapa lari dari rumah? Bergaduh dengan parents?” Tanya Abang Joe lagi cuba menduga. Soalan Abang Joe itu benar-benar membuatkan hati Along sebak. Along mendiamkan diri. Dia terus menyuap nasi ke dalam mulut dan mengunyah perlahan. Dia cuba menundukkan mukanya cuba menahan perasaan sedih. “Azam, kau ada cita-cita tak…ataupun impian ker…?” Abang Joe mengubah topik setelah melihat reaksi Along yang kurang selesa dengan soalannya tadi. ” Ada ” jawab Along pendek “Kau nak jadi apa besar nanti? Jurutera? Doktor? Cikgu? Pemain bola? Mekanik macam aku….atau….” Along menggeleng-gelengkan kepala. “semua tak…Cuma satu je, saya nak mati dalam pangkuan ibu saya.” Jawab Along disusuli ketawanya. Abang Joe melemparkan tulang ayam ke arah Along yang tidak serius menjawab soalannya itu. ” Ala , gurau ja la Abang Joe. Sebenarnya….saya nak bawa ibu saya ke Mekah dan…saya….saya nak jadi anak yang soleh!”. Perlahan sahaja suaranya namun masih jelas didengari telinga Abang Joe. Abang Joe tersenyum mendengar jawapannya. Dia bersyukur di dalam hati kerana mengenali seorang anak yang begitu baik. Dia sendiri sudah bertahun-tahun membuka bengkel itu namun belum pernah ada cita-cita mahu menghantar ibu ke Mekah.

    Setelah tamat waktu rehat, mereka menyambung kerja masing-masing. Tidak seperti selalu, petang itu Along kelihatan banyak berfikir. Mungkin terkesan dengan soalan Abang Joe sewaktu makan tadi. “Abang Joe, hari ni, saya nak balik rumah …terima kasih banyak kerana jaga saya beberapa hari ni”, ucap Along sewaktu selesai menutup pintu bengkel. Abang Joe yang sedang mencuci tangannya hanya mengangguk. Hatinya gembira kerana akhirnya anak muda itu mahu pulang ke pangkuan keluarga. Sebelum berlalu, Along memeluk lelaki bertubuh sasa itu. Ini menyebabkan Abang Joe terasa agak sebak “Abang Joe, jaga diri baik-baik. Barang-barang yang saya tinggal kat rumah Abang Joe tu, saya hadiahkan untuk Abang Joe.” Kata Along lagi “Tapi, kau kan boleh datang bila-bila yang kau suka ke rumah aku!?”, soal Abang Joe. Dia risau kalau-kalau Along menyalah anggap tentang soalannya tadi. Along hanya senyum memandangnya. “Tak apa, saya bagi kat Abang Joe. Abang Joe, terima kasih banyak ye! Saya rasa tak mampu nak balas budi baik abang. Tapi, saya doakan perniagaan abang ni semakin maju.” Balasnya dengan tenang. Sekali lagi Abang Joe memeluknya bagai seorang abang memeluk adiknya yang akan pergi jauh.

    Berbekalkan upahnya, Along segera menuju ke butik kakak Fariz untuk membeli jubah yang diidamkannya itu. Setibanya di sana , tanpa berlengah dia terus ke tempat di mana baju itu disangkut. ” Hey Azam, mana kau pergi? Hari tu mak kau ada tanya aku pasal kau. Kau lari dari rumah ke?”, soal Fariz setelah menyedari kedatangan sahabatnya itu Along hanya tersengeh menampakkan giginya. “Zam, mak kau marah kau lagi ke? Kenapa kau tak bagitau hal sebenar pasal kes kau tumbuk si Malik tu?” “Tak pe lah, perkara dah berlalu….lagipun, aku tak nak ibu aku terasa hati kalau dia dengar tentang perkara ni”, terang Along dengan tenang. “Kau jadi mangsa. Tengok, kalau kau tak bagitau, mak kau ingat kau yang salah”, kata Fariz lagi. “Tak apa lah Riz, aku tak nak ibu aku sedih. Lagipun aku tak kisah.” “Zam..kau ni…..” “Aku ok, lagipun aku sayang dekat ibu aku. Aku tak nak dia sedih dan ingat kisah lama tu.” Jelas Along memotong kata-kata si sahabat yang masih tidak berpuas hati itu. “Aku nak beli jubah ni Riz. Kau tolong balutkan ek, jangan lupa lekat kad ni sekali, k!”, pinta Along sambil menyerahkan sekeping kad berwarna merah jambu. “No problem…tapi, mana kau dapat duit? Kau kerja ke?” , soal Fariz ingin tahu. “Aku kerja kat bengkel Abang Joe.. Jadi pembantu dia”, terang Along. “Abang Joe mana ni?” “Yang buka bengkel motor kat Jalan Selasih sebelah kedai makan pakcik kantin kita tu!”, jelas Along dengan panjang lebar. Fariz mengangguk . “Azam, kau nak bagi hadiah ni kat mak kau bila?” “Hari ni la…” balas Along. “Ooo hari lahir ibu kau hari ni ek?” “Bukan, minggu depan…” “Habis?. Kenapa kau tak tunggu minggu depan je?”, soal Fariz lagi. “Aku rasa hari ni je yang yang sempat untuk aku bagi hadiah ni. Lagipun, aku harap lepas ni ibu aku tak marah aku lagi.” Jawabnya sambil mengukir senyum.

    Along keluar daripada kedai. Kelihatan hujan mulai turun. Namun Along tidak sabar menunggu untuk segera menyerahkan hadiah itu untuk ibu. Sambil menunggang, Along membayangkan wajah ibu yang sedang tersenyum menerima hadiahnya itu. Motosikalnya sudah membelok ke Jalan Nuri II. Tiba di simpang hadapan lorong masuk ke rumahnya, sebuah kereta wira yang cuba mengelak daripada melanggar seekor kucing hilang kawalan dan terus merempuh Along dari depan yang tidak sempat mengelak. Akibat perlanggaran yang kuat itu, Along terpelanting ke tengah jalan dan mengalami hentakan yang kuat di kepala dan belakangnya. Topi keledar yang dipakai mengalami retakan dan tercabut daripada kepalanya, Along membuka matanya perlahan-lahan dan terus mencari hadiah untuk si ibu dan dengan sisa kudrat yang ada, dia cuba mencapai hadiah yang tercampak berhampirannya itu. Dia menggenggam kuat cebisan kain dan kad yang terburai dari kotak itu. Darah semakin membuak-buak keluar dari hidungnya. Kepalanya juga terasa sangat berat, pandangannya berpinar-pinar dan nafasnya semakin tersekat-sekat. Dalam keparahan itu, Along melihat kelibat orang-orang yang sangat dikenalinya sedang berlari ke arahnya. Serta merta tubuhnya terus dirangkul seorang wanita. Dia tahu, wanita itu adalah ibunya. Terasa bahagia sekali apabila dahinya dikucup saat itu. Along gembira. Itu kucupan daripada ibunya. Dia juga dapat mendengar suara Angah, Alang dan Atih memanggil-manggil namanya. Namun tiada suara yang keluar dari kerongkongnya saat itu. Along semakin lemah. Namun, dia kuatkan semangat dan cuba menghulurkan jubah dan kad yang masih digenggamannya itu. “Ha..hadiah….untuk…..ibu………” ucapnya sambil berusaha mengukir senyuman. Senyuman terakhir buat ibu yang sangat dicintainya. Si ibu begitu sebak dan sedih. Si anak dipeluknya sambil dicium berkali-kali. Air matanya merembes keluar bagai tidak dapat ditahan lagi. Pandangan Along semakin kelam. Sebelum matanya tertutup rapat, terasa ada air hangat yang menitik ke wajahnya. Akhirnya, Along terkulai dalam pangkuan ibu dan dia pergi untuk selama-lamanya.

    Selesai upacara pengebumian, si ibu terus duduk di sisi kubur Along bersama Angah, Alang dan Atih. Dengan lemah, wanita itu mengeluarkan bungkusan yang hampir relai dari beg tangannya. Sekeping kad berwarna merah jambu bertompok darah yang kering dibukanya lalu dibaca. ‘Buat ibu yang sangat dikasihi, ampunkanlah salah silap along selama ini. Andai along melukakan hati ibu, along pinta sejuta kemaafan. Terimalah maaf along bu..Along janji tak kan membuatkan ibu marah lagi. Ibu, Along sayang ibu selama-lamanya. Selamat hari lahir ibu… dan terimalah hadiah ini…..UNTUKMU IBU!’ Kad itu dilipat dan dicium. Air mata yang bermanik mula berjurai membasahi pipi. Begitu juga perasaan yang dirasai Angah, Alang dan Atih. Masing-masing berasa pilu dan sedih dengan pemergian seorang abang yang selama ini disisihkan. Sedang melayani perasaan masing-masing, Fariz tiba-tiba muncul. Dia terus mendekati wanita tua itu lalu mencurahkan segala apa yang dipendamnya selama ini. “Makcik, ampunkan segala kesalahan Azam. Azam tak bersalah langsung dalam kes pergaduhan tu makcik. Sebenarnya, waktu Azam dan saya sibuk menyiapkan lukisan, Malik datang dekat kami Dia sengaja cari pasal dengan Azam dengan menumpahkan warna air dekat lukisan Azam. Lepas tu, dia ejek-ejek Azam. Dia cakap Azam anak pembunuh. Bapa Azam seorang pembunuh dan .. dia jugak cakap, ibunya seorang perempuan gila..” cerita Fariz dengan nada sebak. Si ibu terkejut mendengarnya. Terbayang di ruang matanya pada ketika dia merotan Along kerana kesalahan menumbuk Malik. “Tapi, kenapa arwah tidak ceritakan pada makcik Fariz?” Soalnya dengan sedu sedan. “Sebab…..dia tak mahu makcik sedih dan teringat kembali peristiwa dulu. Dia cakap, dia tak nak makcik jatuh sakit lagi, dia tak nak mengambil semua ketenangan yang makcik ada sekarang…walaupun dia disalahkan, dia terima. Tapi dia tak sanggup tengok makcik dimasukkan ke hospital sakit jiwa semula….” Terang Fariz lagi. Dia berasa puas kerana dapat menyatakan kebenaran bagi pihak sahabatnya itu.

    Si ibu terdiam mendengar penjelasan Fariz. Terasa seluruh anggota badannya menjadi Lemah. Berbagai perasaan mencengkam hatinya. Sungguh hatinya terasa sangat pilu dan terharu dengan pengorbanan si anak yang selama ini dianggap derhaka.

    Moral:sayangilah anak anda dengan perasaan kasih sayang sama rata.

  138. mari dengar ini sketsa dari kampung…

    RAHSIA & PETUA MENJALA IKAN
    Ada seorang nelayan yang selalu dapat banyak ikan bila dia ke laut… so crew TV9 interview dia untuk rahsia dia tangkap ikan.

    Crew TV9 : “Apa rahsia pakcik tangkap ikan?”
    Nelayan : “Oh, pakcik guna firasat dan makrifat. Pakcik tengok cara isteri pakcik tidur bila pakcik bangun pagi.

    Kalau dia mengereng ke kiri, pakcik tebar jala ke kiri. Kalau dia mengereng ke kanan pakcik tebar ke kanan.”

    Crew TV9 : “Kalau isteri pakcik tidur terlentang?”
    Nelayan : “Itu tandanya rezeki depan mata, pakcik tak turun ke laut pagi tu… ”
    Crew TV9 : “???!!!… “

  139. Assalamualaikum… thanx buat Ari kerana rajin call & sms sy utk bg nasihat yg berguna. Penyakit pun dah kurang. Dlm Ari dok sakit2 smpai dok berulang ke spital smpt lg tya kabo org lain. Susah nk cr kengkawan mcm ni ooo… Moga cpt la Ari sembuh.

  140. asalmualaikum kawan kawan .. selmata pagi semua abg myvi abg ari , adik shamni abg d harap semuanya chat chat belaka hari nie…………. senyumlah selalu untuk diri kita dan untuk keluarga kita ,………………………………… semoga kita dapat hidayahnya

  141. Seorang apek telah berjumpa dengan doktor.

    Apek : Doktor aaa..Wa ada masalah la, bila wa kentut tadak bau dan tadak bunyi. Wa sulah kentut lebih 20 kali hari ni dan 3 kali dalam ini bilik.

    Doktor: Ok saya bagi awak makan ubat ni, cuba habiskan dan jumpa lagi jika masih ada problem

    Seminggu kemudian apek tadi datang lagi ke klinik dengan marah-marah

    Apek : Haiya doktor lu bagi ubat arr? Masih belum baik lagi ooo.. tapi sikalang sudah ada bau tapi itu bunyi masih wa tak dengar lorr..

    Doktor : Ok apek, tu hari saya bagi ubat hidung, lepas ni saya bagi ubat telinga pulak…

    …sebenarnya apek tersebut ada masalah hidung dan telinga sebab tu takde bau dan tak dengar kentutnya. hoho

  142. Nak tahu saya kena Gerd atau x…

    Dulu masa sekolah ada kena gastrik,tp lama kelamaan gastrik tu hilang n sy dah boleh makan ape saje tanpa masalah selama 10 tahun,n sekarang lepas makan tengahhari je rasa
    mual tp taklah sampai muntah,perut pun berangin,n rasa x selesa kat bahagian atas perut,bila malam rasa ok, mual pun xde walaupun lepas makan malam.

    Ada sesiapa yg arif tentang ni?…

  143. aslamualaikum kekawan semua buat abg akak adik dan pakcik dan makcik semoga hari nie keadaan ya lebih chat… buat amrmat mungkin amrmat tak jaga makan selama 10 tahun tersebut… jadi pertama amrmat haruslah tinggalkan rokok kalau armmat seoranag perokok dan pagi pagi kalau bangun tu minum air masak dalam satu cawan … dan kalau boleh jangan biarkan perut kosong dalam waktu pagi.. isikan perut tersebut dengan makanan

  144. SALAM SEMUA KAWAN2 YG DIKASIHI…..
    SHAMNI TERJAH LAGI NIH..YG JAUH DEKAT..YG DEKAT LAGI RAPAT…HIHIHI…
    YUKK….BACE JAP..
    EMOSI/JIWE + PEMAKANAN = 1 PENGABADIAN YG BOLEH MERUNGKAIKAN KEPELBAGAIAN PENYAKIT..
    KEADAAN INI TERJADI BILE DUA KATEGORI INI TIDAK DAPAT DISEIMBANGKAN..
    EEERRRMMM…OLEH ITU CUBE SEDAYA MUNGKIN UNTUK KUATKAN DAYA TAHAN DENGAN KAEDAH SENDIRI…
    KITA TERDEDAH DGN PELBAGAI TEKANAN… TANPA KITA SEDARI KITA DIBLUETOOTH DGN KUMAN KUMAN DISEKELILING…TAK KIRA TEMPAT DAN TAK KIRA MASA..
    SHAMNI NAK PROMOTION SESUATU NIH…PASAI MULTIVITAMIN..TAK DEK JUAL KAT MANA2 TAU..KITA BOLEH BUAT SENDIRI …HAAHAAA…NAMA MULTIVITAMIN NIH IALAH…MULTIVITAMIN MUHASABAH DIRI..
    MULTIVITAMIN YG TERBAIK INI MISTILAH BAHAN KANDUNGAN YG DLM NYER AKTIF ..TERDIRI DARIPADA DISIPLIN DIRI, AKHLAK YG BAIK, PERSONALITI YG TEGAS, AMALAN AGAMA……
    HEHEHE…KALAU TAKE IKUT TIME MULTIVITAMIN KAT ATAS TU..MUNGKIN ADE HEALING CRISIS..PROSES PEMBONGKARAN JIWE N EMOSI…MINUM SUSU KAMBING ADA PROSES PEMBONGKARAN PERUT KAN?!..HEHEHE…MULTIVITAMIN YG NI PUN SAMA GAK…ADA PEMBONGKARAN…KALAU BERSUNGGUH -SUNGGUH IMPAK NYE SGT BERKESAN…MENJADIKAN KITA SEORG INSAN YG BERIMAN..BERTAQWA..TAWADUQ..RENDAH DIRI..BOLEH BERKOMPROMI..BERTOLAK ANSUR..WALAUPUN KITA TERDEDAH DGN KEADAAN YG KRITIKAL..
    TAPI HAKIKATNYE….KITA TAK LEH LARI DARI TEGANGAN INI SEMUA KAN?!..TERMASUK LER KEKADANG TERJADIK PADA SHAMNI SENDIRI..WALAU SIKIT…PASTI TERASE GAK DALAM SEHARIAN KAN?!…KAN?!..MEMANG KITA INSAN YG ADA KELEMAHAN….
    INI LAH UJIAN DAN DUGAAN…TERSEMBUNYI HIKMAT DISEBALIKNYER..MUNGKIN BERKAT SABAR KITA ADA SESUATU YG LEBIH BAIK MENUNGGU DI HADAPAN..
    YUK..KITA BERBUAT BAIK DALAM APA JUA KEADAAN..KERANA KASIH SAYANG ALLAH ITU MENDAHULUI KEREDHAANNYA…
    SHAMNI HARAP KITA SAMA SAMA MAMPU MENEMPUHI SEMUA INI DENGAN PENUH KESABARAN…KESYUKURAN..KETABAHAN..KEIKHLASAN…PENGORBANAN..
    INSYA’ALLAH..AKAN ADA JALAN PENYELESAIAN..
    MASA DAN KEADAAN AKAN MENENTUKAN…
    TATA SEMUA N SALAM CUTE DARI SHAMNI UNTUK KAWAN2 BLOG NIH…JUMPE LAGI

  145. salam….semua kekawan..hmm…lama tak menerjah masuk ke blog nii…
    bukan pe sibuk ckit…
    macamner semua ok ke….
    semoga ceria2lah biar pun dalam kedukaan ekkk
    hmmm…sy ….
    alhamdulillah….dah byk perubahan niii…
    hasnan..Noyoi mcmner…..ok…ke….lama x call niii…
    to Shamnii…hmm..dah try susu kambing dari hasnan ke…
    jangan sampai nanti mengembek lak…ha..ha…

  146. asalamualaikum……….. sahabat sahabat sekalian.. alhamdulilah semakin hari semakin bersemangat sahabat kita sekelian… buat abg ari lama tak dengar berita.. maaf la tak mesej atau call… sebab hari hari nan masuk blog nie saja… maklum la internet free heheheheheheheh… hahahha.keja pon tak ade leh la hari hari masuk blog nie… abg myvi ngan adik shamni ok ke? bila nak tambah baby hehehehehh lawak je

  147. Imam Ghazali: Apakah yang paling dekat dengan diri kita di dunia ini?
    Murid 1: Orang tua
    Murid 2: Guru
    Murid 3: Teman
    Murid 4: Kaum kerabat

    Imam Ghazali: Semua jawapan itu benar. Tetapi yang paling dekat dengan kita ialah MATI. Sebab itu janji Allah bahawa setiap yang bernyawa pasti akan mati ( Surah Ali-Imran :185).

    Imam Ghazali: Apa yang paling jauh dari kita di dunia ini ?

    Murid 1: Negeri Cina
    Murid 2: Bulan
    Murid 3: Matahari
    Murid 4: Bintang-bintang

    Imam Ghazali: Semua jawaban itu benar. Tetapi yang paling benar adalah MASA LALU. Bagaimanapun kita, apapun kenderaan kita, tetap kita tidak akan dapat kembali ke masa yang lalu. Oleh sebab itu kita harus menjaga hari ini, hari esok dan hari-hari yang akan datang dengan perbuatan yang sesuai dengan ajaran Agama.

    Imam Ghazali: Apa yang paling besar didunia ini ?
    Murid 1: Gunung
    Murid 2: Matahari
    Murid 3: Bumi
    Imam Ghazali: Semua jawaban itu benar, tapi yang besar sekali adalah HAWA NAFSU (Surah Al Araf: 179). Maka kita harus hati-hati dengan nafsu kita, jangan sampai nafsu kita membawa ke neraka.

    IMAM GHAZALI Apa yang paling berat didunia?
    Murid 1: Baja
    Murid 2: Besi
    Murid 3: Gajah
    Imam Ghazali: Semua itu benar, tapi yang paling be! rat adalah MEMEGANG AMANAH (Surah Al-Azab : 72 ). Tumbuh-tumbuhan, binatang, gunung, dan malaikat semua tidak mampu ketika Allah SWT meminta mereka menjadi khalifah pemimpin) di dunia ini. Tetapi manusia dengan sombongnya berebut-rebut menyanggupi permintaan Allah SWT sehingga banyak manusia masuk ke neraka kerana gagal memegang amanah.

    Imam Ghazali: Apa yang paling ringan di dunia ini ?
    Murid 1: Kapas
    Murid 2: Angin
    Murid 3: Debu
    Murid 4: Daun-daun

    Imam Ghazali: Semua jawaban kamu itu benar, tapi yang paling ringan sekali didunia ini adalah MENINGGALKAN SOLAT. Gara-gara pekerjaan kita atau urusan dunia, kita tinggalkan solat

  148. selamat pg…sy pn senasib ngn u all gk…tq la bab bnyk bg info.
    dl sy ingt sy sorg je camni.rs cam xnormal. terima kasih bnyk2

  149. ….blog ni cam tempat paparan aneka cerpen terhempas lak…ada tersurat..ada tersirat..asal kalian bahagia..

  150. Hiatal hernia is a common condition that
    causes agony for many.

    Researchers estimate that by age 60, up to 60% (6 out of
    10) of people have it to some degree.

    For those who don’t know what a hiatal hernia is, a very
    brief anatomy lesson:

    There’s a wall of muscle in your abdomen (your diaphragm)
    that looks like an open umbrella above your stomach.

    The diaphragm has a little hole in it and that’s where
    your esophagus (food tube) connects to your stomach.

    When you have a hiatal hernia, the top part of your
    stomach pushes up through the little hole in your diaphragm
    and bulges out.

    It looks kind of like a water balloon. And just like a
    balloon, if you squeeze it near one of the ends, you’ll get
    a little bulge sticking out. That’s what a hiatal hernia
    looks like.

    Anatomy lesson over.

    Hiatal hernia can be caused by many things–hard coughing,
    pregnancy, severe vomiting, lifting heavy objects and
    overeating.

    Now, when your stomach bulges out like that, it creates a
    “swinging door” for food and stomach acid to go sliding up
    into your esophagus from your stomach.

    And you get pain and a 4-alarm fire in your chest,
    especially when trying to sleep at night. Many people just
    call this “heartburn.”

    Although the traditional medical treatment for hiatal
    hernia is antacids, H2 blockers or PPI’s, they actually
    make the problem worse.

    These medications either neutralize or block the digestive
    enzymes in your stomach, which halts digestion. Your
    stomach, sensing something’s wrong, secretes more acid
    trying to start digestion up again.

    But then the acid is either neutralized or blocked again.
    So the stomach tries AGAIN to get digestion going…

    This is a cycle that can go on for 8-10 hours or more.

    And the end result is a stomach full of poorly broken down
    food and excess acid (which begins to rot) that can easily
    glide through the “sliding door” of your hiatal hernia and
    wake you up at night.

    The answer that REALLY works to get rid of symptoms of
    hiatal hernia is to eat in a way that allows for easy
    digestion of your food with no excess acid production.

  151. thank u kepada kekawan yang banyak bertanya khbar kepada diri nan nie… terima kasih banyak banyak nan ucapkan yang mana ada masalah macam kami nie luahkanlah semoga kita dapat mengubati sesama kita alhamdulilah… insyaalah….

  152. assalamualaikum semua…saya bru je dapat thu yg sy ni ada pyakit gastrik.puncanya saya suka mkn sambal dan cili sos..doktor ckp saya kene gastrik.saya tak tahu pape pn pasal gastrik ni,sbb 2 sy online cari punca penyakit dan terbaca kt cni.mse mula2 kne 2 sakit sgt ingtkn nk period tp tak.selalu buang angin,sendawa.kdg2 pning kpala.perut slu sakit ingtkan nk buang air bsar tp tak pn dok lme tak kuar2 pn.jd saya nk mtak nasihat pada sap2 yg sudi memberi nasihat pd sy…

  153. asalamualaikum semua…. diharap chat chat ye.. buat abg myvi abg ari buat adik shamni diharap berbahagia… buat kakak kebayan thank for u info…. saya akan cuba nanti… semoga kita dapat bertemu suatu hari nanti .. insyaalah.. kepada adik shmni thank kerana ucapkan hari bapa kepada nan nie… kepada abg abg yang lain yang dah berkahwin dan ada anak selamat hari bapa jadilah ayah yang cool dan yang ceria walaupon kita sedang sakit… hehehehhehehe… insyaalah … ALLAH CUMA MENGUJI KITA SAHAJA DALAM DUNIA INI….. BERUNTUNG KITA DIUJI OLEHNYA renung renungkan asalamualaikum
    p/s kalau boleh nak tubuhkan persatuan untuk pesakit pesakit macam kita… leh ke abg abg ngan makcik makcik kita tubuhkan persatuan kumpul dana… hehehehheheheheheh cadangan saja………………….. apa apa pon berilah komen

  154. Apa kabar semua ,

    lama tak tanya kabar.
    saya kadang2 ada lagi rasa tak sihat.lemah badan..berangin badan. kesihatan tak menentu lagi.
    kita doakan lah supaya kita semua pulih.

  155. asalamualaikum abg abg adik adik makcik pakcik…. kita boleh cihat ………… ini semua ujian dariNya sabar semua.. insayaalah ALLAH ITU MAHA PENYAYANG DAN MAHA MENGASIHANI……. dekatkan diri denganya … lakukan solat taubat solat hajat beristifar , mengaji al quran sambil makan lah ubat atau vitamin yang kita ada jaga pemakanan , jaga hati jaga perasaan , jaga nafsu heheheheh…….. itu yang utama INSYAALLAH ALLAH tolong sembuhkan penyakit kita mari kita doakan sama-sama… amin..mudah mudahan..

  156. saya pun mengalami nasib mcm u all gak..mula2 tu x gastrik..cuma terlalu risau pasal sebelah lata asyik bergerak2 tak berhenti da 7 bulan..pastu cek kat internet tu salah satu tanda tumor otak.start dr situ lyn kemurungan dan sealalu menangis..pi jumpa pakar kata cuma ada masalh saraf dan x de tanda tumor otak.tapi dia nak buat mri..mri terlalu mahal so lyn x buat ler sbb dr kata x de tanda tumor.bermula dr situ ler lyn selalu sakit badan..lenguh belakang..kebas kaki dan tangan sebelah kiri..lagi teruk samapi x blh tido..p klinik..dr kata lyn kena stess..dan bg ubat penenang dan pill tidur.ok jap pastu selang 2 minggu datang balk penyakit pelik ni sampai lah sekarang ni..da jmp bomoh..kata kena santau..pi jumpa tabib cina kata angin dalam badan terlalu banyak..sekarang ni da 3 bln lyn berkeadaan mcm ni..gastrik pulak da seminggu menyerang..pedih ulu hati..muntah.sakit belakang..pening..berat kepal..bla..bla…bila ler nak kembali kesihatan sebelum ni.kadang tu menangis sendiri.cerita kat kawan2pun dah bosan kot nak dengar.kat suami lagi lahh.dia pernah kata lyn ni terlalu fikir tu yg sakit tu.kadang tu lyn rasa lyn ni da gila kot..kepala x blh rasa lapang.tlg ler kengkawan…lyn rasa teruk sangat ni.kadang tu rasa mcm da nak mati.
    da 7 dr lyn jumpa..kata lyn stress pasal tu rasa cam tu..x puas hati pi jmp pakar..cek satu badan kata ok jer cuma pasal muka tu ade masalh saraf tu jer.pastu p cek darah kat hspital pun sume ok.last tu jmp bomah..biasa lah bomoh kata kena santau..da p 3 bomah tp still cam ni gak.

  157. adik lynda .. setiap penyakit ada ubatnya ,Apa yang adik alami adalah simptom simptom penyakit kemurungan .Mungkin terlalu memikirkan pasal penyakit adik.Bila berlaku kemurungan akan berlaku perubahan kimia dalam kepala .. itu yang menyebabkan perasaan haru biru dan sistem badan tidak berfungsi dengan baik.Sakit ini boleh drujuk di hospital dibahagian pakar psikiatri ..

  158. timah kasih kebayan..lyn pun terfikir nak jmp pakar jiwa..tapi betul ke lyn ni da x betul?sbb mmg lyn rasa x shtpun..sekarang ni sebelah bahu rasa bisa..apapun tima kasih..semoga allah sembuhkan lyn dengan cepat..

  159. banyakkn sabar ye lyn.. jgn putus asa. terus carik ubat n carik kawan yg boleh share problem lyn.. tukang dengarpn cukup. Allah menguji hambanya yg dsayangi…

  160. thankx ana..lyn seronok sgt jumpa blog ni..lyn rasa kurang sedikit beban yg lyn tanggung.insyaallh lyn akan terus berusaha..dan x akan putus asa.terima kasih kawan sume.doakan lyn cepat sembuh.begitu juga kepada semua yg senasib dgn lyn.

  161. Seronok jumpa blog ni,sebagaimana kawan – kawan saya
    juga mengalami penyakit yg sama iaitu pedih ulu hati
    yang kerap walaupun saya telah mendapat rawatan dr
    hptl dan slu ada aptmn ngan doctor, alhamdulillah dengan idea-idea dan nasihat-nasihat kawan-kawan smua
    moga hidup ni akan lebih ceria lagi. Thanks sekali lagi ngan ahli blog ni. Wassallam.

  162. sslam semua..
    kak lynda..
    …shamni simpati gak ngn kemurungan yg melanda kak lynda..sabar banyak2 ya kak..akak kene cari seorg sahabat yg bleh mendengar…menghibur hati..menasihati..apa yg penting..perbanyakkan solat…membaca al quran..solat sunat..solat hajat..moga dapat diri dijauhi kekeliruan…bisikan..dorongan syaitan..
    harapan shamni agar kak lynda dapat tangani mood murung nih dgn cara efektif..kalau akak masih di tahap yg sama..mood akak semakin down..idup harian pun terjejas..asyik duk memikir benda yg tak masuk dek akal ajer kan?!…ikut perasaan yg mungkin tak kan berlaku..tingkah laku pun berubah..mule ler..ada tika waktu..sedih..menangis..mudah tersinggung ngn perkara yg remeh..badan tak bermaya..aktiviti yg selalu akak buat pun jadi makin malas dan tak berminat..rase bersalah pada diri sendri yg tak menentu..suke asingkan diri ..jadi pendiam..n byk lagi laaa…ini jadik lagu nih..misti ade prob dalam kehidupan peribadi akak kan?!>..atau akak pernah berhadapan ngn peristiwe atau kejadian menyebabkan akak terlalu tertekan..kdg2 ini semua berpanjangan tanpa sedar..jgn dilayan sgt kemurungan tu kak..lagi minda layan..lagi berdisko..berdangdut…berpesta..siap bersukaneka lagi…hati,jiwe,perasaan,emosi akak pun terbeban la ngn ion ion yg negative nih..sehinggalah makin lama ditanggung..makin berat mental..makin lama diperam…maka kecelaruan..kekeliruan..kebimbangan..kerisuan..
    kemurungan pun terberanak laaa….mule laa merapu entah ape ape entah..mood murung itu pun meluaskan lagi jajahan nya hingga terkadang akan membawa kesan pada fizikal.. kesan psikologi tahap rock..dan kesan sosial..
    akak dah meluahkan..pertolongan adalah langkah yg top skali untuk atasi masalah ini.. sama ada refer pada doktor..ahli psikologi..pakar psikiatri..atau pun bleh gak..share ngn kengkawan..mak ayah..n org yg boleh anda percayai..atau akak cube masuk dalam hati..keluarkan dari pikiran..tarik aura yg sihat..selawat..istigfar..muhasabah diri..bersikap rasional..ape ape pun..akak kene tabah..sabar..shami doakan semuga akak copat sembuh..
    pada kawan2 yg lain…take care semua..
    salam cute dari shamni..tata..

  163. salam adik shamni ……….. hahhhhhahah lupa lak nak balas mesej semalam balas kat sini kira ok la heheheheheheh … nan alhamdulilah semakin hari lebih semngat semenjak menggunakan susu mbekkk ngan makan kurma disamping makan ubat kapur yang disarankan seperti oleh abg myvi…. apa punya bahasa malaysia tunggang tebalik…. kepada abg ari semoga shat selepas ini… buat abg myvi thank ku for info…. kepada akak akak dan makcik makcik syang korang semua dalam blog nie… kita dah jadi family kan kan kan

  164. Undang-undang Seluruh Dunia
    Published by Admin on Tuesday, June 16, 2009 at 10:24 AM
    Undang-undang Seluruh Dunia

    THAILAND :

    * Dilarang keluar rumah tanpa memakai seluar dalam.

    SWISS :

    * Dilarang berkebun di hari minggu.

    SWEDIA :

    * Dilarang mengecat rumah tanpa izin dari kerajaan dan harus menggunakan cat yang sudah mendapat sertifikasi dari mereka.

    KOREA SELATAN :

    * polis wajib melaporkan jumlah wang rasuah yang mereka terima dari para pemandu yang ditahan.

    SINGAPURA :

    * Dilarang berjalan (bogel)
    * Tidak flusk jamban setelah buang air di toilet, dikenakan denda.

    UNITED KINGDOM :

    * Dilarang menjual sayuran di hari minggu .
    * Wanita dilarang makan coklat di tempat umum.

    MEXICO :

    * Wanita yang bekerja dilarang mengenakan pakaian seksi yang dapat “memprovokasi” rakan kerja selama jam kerja.
    * Dilarang memaki di tempat umum.

    AUSTRALIA :

    * Dilarang mengangkat telepon pada deringan pertama.
    * Dilarang mengenakan spenda Hot Pink di hari minggu.

    YUNANI :

    * Dilarang mengenakan topi di stadium , kerana dapat mengganggu pandangan orang lain.

    KANADA :

    * Dilarang menempel plester luka di tempat umum.
    * Dilarang menyirami tananam di kebun waktu sedang hujan.
    * Dilarang memanjat pokok.

    PERANCIS :

    * Dilarang berciuman di keretapi bawah tanah.

    ISRAEL :

    * Dilarang memelihara babi di Israel . Orang yang melakukannya akan ditembak mati.

    AMERIKA :-
    – ARIZONA :

    * Dilarang memandu tanpa kasut.
    * Dilarang bermain domino di hari Minggu.
    * Dilarang memakai kumis palsu di gereja.
    * Hukuman mati dikena bagi sesiapapun yang menaburkan garam di atas rel kereta api.
    * Dilarang memandu dengan mata tertutup.

    – ALASKA :

    * Dilarang mengambil gambar beruang yang sedang tidur.
    * Dilarang memberi minum bir pada rusa.
    * Dilarang berjalan-jalan sambil membawa busur dan anak panah.

    – ARKANSAS :

    * suami diizinkan memukul isterinya, tapi tidak boleh lebih dari 1 kali sebulan.
    * Dilarang memelihara buaya di dalam bathtub.
    * wanita yang saling menggoda di tepi jalan, akan dikenakan 30 hari penjara.
    * Dilarang membawa lembu berjalan-jalan di jalan utama di hari Minggu.

    – CALIFORNIA :

    * Binatang peliharaan dilarang dibiarkan berhubungan seks di sekitar lokasi sekolah, taman, dan tempat ibadah.

    – COLORADO :

    * Dilarang berdebat dengan polis, kecuali kenderaan Anda ditahan olehnya.

    – CONNECTICUT

    * Dilarang mencium istrinya di hari Minggu.

    – FLORIDA :

    * Dilarang bernyanyi di depan umum sambil mengenakan pakaian renang.
    * Dilarang kentut di tempat umum setelah pukul 6 .
    * Dilarang memecahkan piring dan gelas lebih dari 3 buah sehari.

    – WASHINGTON :

    * Dilarang menyusui anak di tempat awam.

    MALAYSIA

    * Motosikal wajib memasang lampu pada waktu siang

  165. tq kengkawan semua….rupa2nya mmg penyakit ni sama jer perasaan, kesakitan yang dialami…doakan semoga kita sembuh n sama2 berikhtiar utk berubat

  166. salam ..kekwn semua..moga sehat dan ceria pagi nii….
    saya pagi nii,alhamdulillah selamat setelah operation ptg smlam…cuma pagi nii..boring sangat maklumlah ….biasanya dok kesana kemari tanpa halangan tp…dah operation nii…nak bangun pun tak leh lagi…tu pasal yg pagi2 lagi dah online niii…untuk menjengok kwn2 didlm blog nii..adik shamni,hasnan dan noyoi…thank kerana sudi sms….bertanya khabar….

  167. salam dan selamat pg untuk semua semoga anda semua dimurahkan rezeki dan dilimpahi dengan rahmat dan dilindungi juga dibawah payung lindungan ALLAH.Kepada Ari semoga cepat sembuh dan jagalah pemakanan anda dan juga diri anda sebaik mungkin….kami semua mendoakan yang terbaik untuk anda dan keluarga anda.Tabahkan hati dan tenangkan fikiran dalam mengharungi proses pemulihan ini.Banyakkan berdoa dengan penuh keikhlasan kerana ALLAH tidak pernah menghampakan permintaan hambanya yang ikhlas.Take care……………..wassalam

  168. salam…
    pagi nii,alhamdulillah…
    boleh ler bangun dan bergerak sikit…biarpun masih belum sembuh sepenuhnya…cuma pening jer sikit….
    sakit tu masih terasa…maklumlah sehari pas operate..
    hmm…rasa macam org bersalin lak rasanya…
    mcm nii agaknya…kaum hawa melahirkan anak ekk….
    sekarang baru saya tahu betapa sakitnya …..benda yg dinamakan operation ni…ha..ha..
    pedih ulu hati pun dah makin kurang,cuma perut jer masih kembung,angin tak pas keluar semuanya kot…doc pun kata..biasanya…lepas operate perut akan kembung dalam masa 2 atau 3 hari kerana perut dah dibuka,masa operate..angin pasti masuk…mmm..nak keluarkan balik dari perut tu ler sakit…nak meneran hmmmm…pun tak leh……sendawa jer leh kurang sikit…angin tu…
    nak melepas hajat pun tk leh ni..hmmm risau lak..
    sabar jer lah ekk…
    hmmm………kemana hilangnya adik shamni,hasnan ,noyoi…senyap jer….to myvi,kak rina thank for your support…

  169. asalamualaikum abg ari… abg myvi adik shamni dan rakan rakan seperjuangan cewqahhhhhhhhhhhhhhhhh… chat hari nie mesti katakan kita cihat baru cihat ewah.. ewah…abg ari macam mana dengan keadaan selpepas menjalani pembedahan? adik shamni nie sunyi je…… pie mana? dah nak leh baby pula ke? hahahhahahahahahhah… melawak je jangan maree… abg myvi thank u bagi semangat dan tunjuk ajar untuk proses penyembuhan take are abg abg ngan adik ngan pakcik makcik semuanyerr

  170. erm… tabahkan hati insyaalah lepas ni 2 3 hari ok la…… berdoa banyak banyak dengan allah semoga penyakit ini dapat sembuh sepenuhnya… ai abg ari tak ade ym ke? leh la chat….

  171. Budi bahasa itu yg membuatkan org respect.. dan bertambah segan bukannya Dengan cara tekanan dan garang. Perfect husband.. He makes the world follow..

    Kisah Rasulullah SAW sebagai pengajaran

    1) Kalau ada pakaian yang koyak, Rasulullah menampalnya sendiri tanpa perlu menyuruh isterinya. Beliau juga memerah susu kambing untuk keperluan keluarga mahupun untuk dijual.

    2) Setiap kali pulang ke rumah, bila dilihat tiada makanan yang sudah siap di masak untuk dimakan, sambil tersenyum baginda menyinsing lengan bajunya untuk membantu isterinya di dapur. Sayidatina ‘Aisyah menceritakan ‘Kalau Nabi berada di rumah, beliau selalu membantu
    urusan rumahtangga.

    3) Jika mendengar azan, beliau cepat-cepat berangkat ke masjid, dan cepat-cepat pula kembali sesudah selesai sembahyang.’

    4) Pernah baginda pulang pada waktu pagi. Tentulah baginda teramat lapar waktu itu.. Tetapi dilihatnya tiada apa pun yang ada untuk sarapan. Yang mentah pun tidak ada kerana Sayidatina ‘Aisyah belum ke pasar. Maka Nabi bertanya, ‘Belum ada sarapan ya Khumaira?’ (Khumaira adalah panggilan mesra untuk Sayidatina ‘Aisyah yang bererti ‘Wahai yang kemerah-merahan’)
    Aisyah menjawab dengan agak serba salah, ‘Belum ada apa-apa wahai Rasulullah.’
    Rasulullah lantas berkata, ‘Jika begitu aku puasa saja hari ini.’ tanpa sedikit tergambar rasa kesal di raut wajah baginda.

    5) Sebaliknya baginda sangat marah tatkala melihat seorang suami sedang memukul isterinya. Rasulullah menegur, ‘Mengapa engkau memukul isterimu?’
    Lantas soalan itu dijawab dengan agak gementar,
    ‘Isteriku sangat keras kepala! Sudah diberi nasihat dia tetap degil juga, jadi aku pukul lah dia.’
    ‘Aku tidak bertanyakan alasanmu,’ sahut Nabi s. a.. w. ‘Aku menanyakan mengapa engkau memukul teman tidurmu dan ibu kepada anak-anakmu?’

    6) Pernah baginda bersabda, ‘sebaik-baik lelaki adalah yang paling baik, kasih dan lemah lembut terhadap isterinya.’ Prihatin, sabar dan tawadhuknya baginda dalam menjadi ketua keluarga langsung tidak sedikitpun menjejaskan kedudukannya sebagai pemimpin umat..

    7) Pada suatu ketika baginda menjadi imam solat. Dilihat oleh para sahabat, pergerakan baginda antara satu rukun ke satu rukun yang lain amat sukar sekali.
    Dan mereka mendengar bunyi menggerutup seolah-olah sendi-sendi pada tubuh baginda yang mulia itu bergeser antara satu sama lain. Sayidina Umar yang tidak tahan melihat keadaan baginda itu langsung bertanya setelah selesai bersembahyang,

    ‘Ya Rasulullah, kami melihat seolah-olah tuan menanggung penderitaan yang amat berat, tuan sakitkah ya Rasulullah?’
    ‘Tidak, ya Umar.. Alhamdulillah, aku sihat dan segar.’
    ‘Ya Rasulullah… mengapa setiap kali tuan menggerakkan tubuh, kami mendengar seolah-olah sendi bergeselan di tubuh tuan? Kami yakin engkau sedang sakit…’ desak Umar penuh cemas.

    Akhirnya Rasulullah mengangkat jubahnya. Para sahabat amat terkejut. Perut baginda yang kempis, kelihatan dililiti sehelai kain yang berisi batu kerikil, buat untuk menahan rasa lapar baginda.
    Batu-batu kecil itulah yang menimbulkan bunyi-bunyi halus setiap kali bergeraknya tubuh baginda.

    ‘Ya Rasulullah! Adakah bila tuan menyatakan lapar dan tidak punya makanan kami tidak akan mendapatkannya buat tuan?’
    Lalu baginda menjawab dengan lembut, ‘Tidak para sahabatku. Aku tahu, apa pun akan engkau korbankan demi Rasulmu. Tetapi apakah akan aku jawab di hadapan ALLAH nanti, apabila aku sebagai pemimpin,menjadi beban kepada umatnya?’ ‘Biarlah kelaparan ini sebagai hadiah ALLAH buatku, agar umatku kelak tidak ada yang kelaparan di dunia ini lebih-lebih lagi tiada yang kelaparan di Akhirat kelak.’

    8) Baginda pernah tanpa rasa canggung sedikitpun makan di sebelah seorang tua yang dipenuhi kudis, miskin dan kotor.

    9) Hanya diam dan bersabar bila kain rida’nya direntap dengan kasar oleh seorang Arab Badwi hingga berbekas merah di lehernya. Dan dengan penuh rasa kehambaan baginda membasuh tempat yang dikencing si Badwi di dalam masjid sebelum menegur dengan lembut perbuatan itu.

    10) Kecintaannya yang tinggi terhadap ALLAH swt dan rasa kehambaan yang sudah sebati dalam diri Rasulullah saw menolak sama sekali rasa ke tuanan.

    11) Seolah-olah anugerah kemuliaan dari ALLAH langsung tidak dijadikan sebab untuknya merasa lebih dari yang lain, ketika di depan ramai mahupun dalam keseorangan.

    12) Pintu Syurga telah terbuka seluas-luasnya untuk baginda, baginda masih lagi berdiri di waktu-waktu sepi malam hari, terus-menerus beribadah hinggakan pernah baginda terjatuh lantaran kakinya sudah bengkak-bengkak.

    13) Fizikalnya sudah tidak mampu menanggung kemahuan jiwanya yang tinggi. Bila ditanya oleh Sayidatina ‘Aisyah, ‘Ya Rasulullah, bukankah engaku telah dijamin Syurga? Mengapa engkau masih bersusah payah begini?’
    Jawab baginda dengan lunak, ‘Ya ‘Aisyah, bukankah aku ini hanyalah seorang hamba? Sesungguhnya aku ingin menjadi hamba-Nya yang bersyukur.’

    Subhanallah sungguh tinggi pekerti baginda Rasulullah SAW.

  172. As’kum suma,hope chat,

    Waktu kecik pernah la kena gastrik,sebab x makan nak kuruskan badan,sakit gak,..tp lepas tu gastrik hilang and x de sakit lg.So bila dah x sakit macam2 makanan sy bedal.Termasuklah merokok,n sekarang baru lepas abis belajar kat universiti n dah keja,so bila dah keja tekanan pun dah kurang,rokok pun dah berhenti,selalu berjogging and gi gym,sayuran pun saya makan,tp yg peliknya sekarang nie gastrik tu dtg lg sekali ngan pedih ulu hati ,dulu time belajar kat u x pulak,so pegi la klinik doc bg ubat je,ada la perubahan,pedih tu dah kurang,tp kadang2 terasa sakit skit,risau punya pasal gi la hospital 2 kali sy gi check,sudah nye saya dibagi ubat je and dianggap pesakit luar,sebenar nye sy risau kot2 saya kena sakit serius ke apa ke.sy pernah mimpi sy kena penyakit serius,risau..risau..risau sgt..walaupun doctor kata x yah risau tp mimpi tu masih lagi menghantui saya,ape perlu sy buat sekarang,adakah ianya buatan org,sebab kadang2 rasa lemah semangat je, saya dah x macam dulu lg,asyik pikir lama ke x lagi hidup, tolong le sy,ape perlu saya buat sekarang…

  173. asalamualaikum kekawan semua…… amrmat first sekali buat apa teringatkan mimpi…. mimpi tu mainnan tidur setkan dalam kepala bahawa mimpi tu hanyalah mainan syaitan durjana.hapuskan mimpi tu tak payah payah nak ingat lagi , ingat lagi takut…… lawan dia………. lawan perasaan.. benda tu perasaan yang bermain dalam otak jer.. tak ada apa pon. mungkin amrmat lepas nie kena dekatkan diri dengan ALLAH … lakukan solat taubat, hajat, baca al-quran dimana semua nie dapat membantu kita insyaalah dengan keizinanya…. amrnat cuba fikir kita masih leh bergerak berjalan.. juat luangkan masa saja dok ditempat yang tenang … jangan fikir tenteng mati.. INGAT AMRNAT SEMUA ORANG AKAN MATI TAPI TAK TAU BILA NGAN DIMANA?? jadi kita haruslah bersedia dengan amalan kita… kita kan orang islam… ALLAH MENGUJI HAMBANYA BETAPA DIA SAYANG KEPADA HAMBANYA SYUKURLILAH WAHAI SAHABATKU…………………….. kepada bag ari hope lepas nie chat makan buah betik banyak banyak tentu mudah nak lepas hajat heheheheh , kepada adik shamni dah makang , dah minung susug kambingg ka? hehehehe orang terengganung ada ‘G’, abg myvi take care semua disamping keluarga bahagia

  174. 1 hari 24 jam
    Satu TAHUN ?
    12 Bulan
    52 Minggu
    365 Hari
    8760 Jam
    525600 Minit
    31536000 Detik

    Distribusi normal manusia meninggal dunia (tahun)
    70th
    60th – 70th
    (65th)
    Chart
    Kebanyakan manusia meninggal dunia antara usia 60 thn-70thn (majoriti) Puratanya manusia meninggal ± 65 th
    “Baligh: Start untuk seseorang di perhitungkan amal baik atau buruknya selama hidup di dunia”
    Laki-laki Baligh ± 15 tahun
    Wanita Baligh ± 12 tahun
    Usia Yang ada untuk kita beribadah kepada-Nya, puratanya:

    Mati – Baligh = Baki Usia, :~ 65 – 15 = 50 tahun

    50 tahun digunakan untuk apa?

    Catatan:

    50 tahun=18250 hari=458000 jam
    12 jam siang hari
    12 jam malam hari
    24 jam satu hari satu malam

    Gambaran kasarnya:
    Mari kita muhasabah bersama….. ….!

    Waktu kita tidur ± 8 jam/hari ;
    Dalam 50 tahun waktu yang habis dipakai tidur 18250 hari x 8 jam=46000 jam=6 tahun 7 bulan; dibulatkan jadi 17 tahun
    Logiknya: Alangkah sayangnya waktu 17 tahun habis di gunakan untuk tidur, padahal kita akan tertidur dari dunia untuk selamanya… …

    Waktu aktiviti kita di siang hari ± 12 jam
    Dalam 50 tahun waktu yang habis dipakai untuk aktiviti:
    18250 hari x 12 jam = 19000 jam = 5 tahun
    Aktiviti disiang hari: Ada yang bekerja, atau bercinta, ada yang belajar atau mengajar, ada yang sekolah atau kuliah, ada yang makan sambil jalan-jalan, dan banyak lagi.

    Waktu rehat ± 4 jam
    Dalam 50 tahun waktu yang dipakai untuk rehat 18250 hari x 4 jam = 3000 jam = tahun
    Rehat: menonton tv, atau mungkin dihabiskan termenung di buai khayalan…. …

    17 tahun + 25 tahun + 8 tahun = 50 tahun

    Lalu Bila Nak Beribadah???
    Padahal Allah ada berfirman yang bermaksud; “Tidak KUciptakan jin dan manusia melainkan untuk beribadah kepadaKU”.
    Maut datang menjemput tak pernah bersahut,
    Malaikat datang menuntut untuk merenggut,
    Manusia tak kuasa untuk berkata-kata,
    Allah Maha Kuasa atas syurga dan Neraka,
    Terimalah habuanmu seadanya..
    Memang benar!!! Menuntut ilmu itu ibadah, kalau niatnya untuk ibadah, tetapi kebanyakannya belajar agar mudah mencari pekerjaan. Sekiranya belajar itu tidak membantu menambah pendapatan kita, kita tidak akan belajar…
    Memang benar!!! Bekerja cari nafkah itu ibadah, tapi bekerja yang bagaimana? Ramai orang bekerja untuk hidup bermewah-mewahan dan amat kurang sedekahnya.
    ” Jarang ada yang menolak untuk dipuji dan dipuja tatkala berjaya ”

    Lalu Bila Nak Beribadah???
    Oh! mungkin solat 5 waktu itu dianggap sudah mencukupi… !
    Karena kita fikir; solat wajib besar pahalanya, solat amalan pertama yang dihisab, solat jalan untuk membuka pintu syurga…
    Benarkah solat kita itu mencukupi dan diterima !!?

    Berapa banyak solat kita dalam 50 tahun???
    1 solat = 10 minit ….. 5x solat = 1 jam
    Dalam waktu 50 tahun waktu yang terpakai utk solat =8250 hari x I jam 250 jam= tahun

    Kesimpulan: waktu yang kita manfaatkan dalam 50 tahun di dunia cuma 2 tahun untuk solat (ini kalau yg solat 10minit! Kalau solat macam ayam patuk tanah..amacam? ) 2 tahun dari 50 tahun kesempatan kita….itupun belum tentu solat kita bermakna berpahala dan di terima.
    Dan sekiranya pahala solat kita selama 2 tahun tidak sebanding dengan perbuatan dosa-dosa kita selama 50 tahun; dalam percakapan kita yang selalu dusta, baik yang sengaja ataupun tidak, dalam pertuturan kita yang sering mengguris orang tua kita, dalam harta kekayaan kita yang selalu kedekut terhadap orang faqir, dalam setiap perbuatan kita yang selalu bergelumang dosa…

    Logiknya:
    Bukan satu yang mustahil kita umat akhir zaman akan berhamburan di neraka untuk mendapatkan balasan kelalaian… ………
    Terlalu banyak masa yang terbuang percuma selama manusia hidup di dunia dan semuanya itu akan menjadi bencana….. …….

    Penyelesaian:
    Tiada kata terlambat walaupun waktu berlalu cepat, isilah ia dengan sesuatu yang bermanfaat!! !!!!!
    Ingatlah negeri kita…Akhirat

  175. Salam wbt
    Hai pak cik armmat..luahan pak cik macam alami tanda tanda murung ajer.
    “mama kita cakap, mimpi mainan tido..pak cik armmat tido tak basuh kaki gaknye”,hehehe….
    Pak cik armmat..jangan biarkan dirimu dibelenggu kesedihan..hahahaaa…sori…anyway, jangan biarkan minda diselaputi awan hitam yang penuh dengan kerisauan, nanti mencurah jatuh titisan masalah kejiwaan.
    Tekanan diri, rasa lemah semangat, tidak berdaya, orang ganu kata “ dok rock”, rasa diri macam tak berguna..semua yang gitu- gitu dirasa tu, sebahagian tanda murung..asyik pikir lama ke x lagi idup?!….
    Oh…derealisasi rupanya….turut merasa diri seolah macam tak nyata!!..perubahan dalam sistem otak. Kesan 1 badan.kesan pada fizikal dan mental.Fungsi- fungsi seharian yang dilakukan pun rasa terkandas kan?!.
    Oooo….pak cik armmat, sakit perut, sakit gastrik, sakit kepala,nyeri dada, kepala melayang….dan bla..bla..bla..lagi…(simptom fisikal yang berpanjangan).
    Belajar perlahan lahan untuk tenang dan sabar, elakkan bersendirian, nanti mula la duk pikir yang bukan- bukan….n lastly..berusaha dengan membantu diri pak cik armmat sendiri dengan sebaik mungkin.
    Pak cik myv1 :..semoga ceria selalu
    Pak cik ari :..kuatkan semangat dalam sesi penyembuhan ni..makan kena pantang
    Pak cik hasnan :..aku tak pegi mana la hasnan..aku masih dalam malaysia lagi nih,aku menyepi seketika aje laa…jaga ikan aku yang alahan mengandung..hahahaaaa.
    Pak cik kd :..dikasihi???..dirindui??!!….tak pe..tak pe..kasih dan rindu tu saya buat gubahan, saya hias elok2 taruk atas meja…pak cik pun sama la take care..
    p/s..islam menggalakkan kita memilih sahabat dari kalangan mereka yang pempunyai tahap keimanan dan ketakwaan kepada Allah yang tinggi…pilihlah sahabat yang apabila kita minta bantuan..dia akan memberikan jasa baiknya dengan rasa terharu…dan pilihlah sahabat yang apabila kita diam..dia akan menyapa kita terlebih dahulu…dan seorang sahabat sejati akan meringankan kesusahan yang kita alami..dan menghiburkan hati kita apabila kita dilanda kesedihan.
    Take cara semua kawan2..tata..jumpa lgi

  176. Salam… untuk pagi isnin. Saya rasa, saya salah seorg pesakit gastrik..boleh main rasa2 ke? 2 minggu lepas agak teruk jugak lah… tahap berdebar2 yang tinggi. Saya pegi jumpa doktor.. doktor kata..itu perkara biasa…Perkara biasa?? saya dah rasa hampir bingung..sb tak semena-mena berdebar tak tentu pasal.. cuma doktor kata kalau berdebar-debar tu berserta dengan menggigil itu tanda hormon tiroid tinggi. Apa-apa pun skrg ni beransur pulih. Adakah perasaan macam tu biasa bg pesakit gastrik?

  177. Nabi Musa a.s. memiliki ummat yang jumlahnya sangat banyak dan umur mereka panjang-panjang. Mereka ada yang kaya dan juga ada yang miskin. Suatu hari ada seorang yang miskin datang menghadap Nabi Musa a.s.. Ia begitu miskinnya pakaiannya compang-camping dan sangat lusuh berdebu.

    Si miskin itu kemudian berkata kepada Baginda Musa a.s., “Ya Nabiullah, Kalamullah, tolong sampaikan kepada Allah s.w.t. permohonanku ini agar Allah s.w.t. menjadikan aku orang yang kaya.” Nabi Musa a.s. tersenyum dan berkata kepada orang itu, “Saudaraku, banyak-banyaklah kamu bersyukur kepada Allah s.w.t.”. Si miskin itu agak terkejut dan kesal, lalu ia berkata, “Bagaimana aku mau banyak bersyukur, aku makan pun jarang, dan pakaian yang aku gunakan pun hanya satu lembar ini saja”!. Akhirnya si miskin itu pulang tanpa mendapatkan apa yang diinginkannya.

    Beberapa waktu kemudian seorang kaya datang menghadap Nabi Musa a.s.. Orang tersebut bersih badannya juga rapi pakaiannya. Ia berkata kepada Nabi Musa a.s., “Wahai Nabiullah, tolong sampaikan kepada Allah s.w.t. permohonanku ini agar dijadikannya aku ini seorang yang miskin, terkadang aku merasa terganggu dengan hartaku itu.” Nabi Musa a.s.pun tersenyum, lalu ia berkata, “Wahai saudaraku, janganlah kamu bersyukur kepada Allah s.w.t.”. “Ya Nabiullah, bagaimana aku tidak bersyukur kepada Allah s.w.t.?. Allah s.w.t. telah memberiku mata yang dengannya aku dapat melihat. telinga yang dengannya aku dapat mendengar. Allah s.w.t. telah memberiku tangan yang dengannya aku dapat bekerja dan telah memberiku kaki yang dengannya aku dapat berjalan, bagaimana mungkin aku tidak mensyukurinya”, jawab si kaya itu. Akhirnya si kaya itu pun pulang ke rumahnya.

    Kemudian terjadi adalah si kaya itu semakin Allah s.w.t. tambah kekayaannya kerana ia selalu bersyukur. Dan si miskin menjadi bertambah miskin. Allah s.w.t. mengambil semua kenikmatan-Nya sehingga si miskin itu tidak memiliki selembar pakaianpun yang melekat di tubuhnya. Ini semua kerana ia tidak mau bersyukur kepada Allah s.w.t.

    Wallahualam..

  178. asalamualaikum sahabatku …………..salam ceria di pagi rabu bersamaan 8 rejab di bulan melayu heheheheh. kemana habis la pesakit pesakit dalam ruangan ini semua dah sihat kot… heheheh senyap je? sunyi je? baut kakak dy perasaan berdebar tu boleh juga dikaitkan ngan juga gastrik .. gastrik nie ialah angin yang boleh mengaacau badan kita . sebab tu bila perut kita kosong fikiran kita dok fikir macam macam mudah saja kita dapat panik attact.. oleh itu amalkan makan buah kurma pada waktu pagi… sebelum ambil apa apa sarapan…. btui tak abg myvi? amalkan pemakan yang baik…. yang tak banyak kolestrol .. orang kedah kata pantang sat dulu nanti dah hilang sakit hang bantai la apa pon hang nak makan. adik shamni haw are you .. jaga suami baik baik ngan anak anak.. abg ari apa perkembangan? moga moga bertambah chat.. asalamualaikum

  179. tq hasnan bg cadangan tu..nti sya usahakan..biar cepat sikit sembuh penyakit ni. Memang betul la gastrik ni kalau dah menyerang memang lambat nak pulih. Saya pernah rasa mcm hilang semangat… Tapi bila baca info-info yang ada ni..sekurang-kurangnya menambahkan pulih semangat saya.

  180. Salam KAK DY…………..

    Boleh saya tahu umur KAK DY dalam lingkungan berapa..kerana simtom KAK DY nie tidak kearah gastrik ianya lebih kearah hyper tiroid.Biasanya doktor akan buat pemeriksaan darah untuk menunjukkan kandungan T4 dan T3 dalam darah…ciri2 hyper tiroid ialah:
    1)badan agak kurus walaupun banyak makan
    2)berpeluh dan berdebar2
    3)runsing tak tentu pasal
    4)mood tidak menentu
    5)sentiasa letih
    6)susah tidur
    cuba perhatikan…ada tak ciri2 ini pada KAK DY

    • salam myvi1.. terima kasih diatas info tu…
      umur 34 tahun, saya dah buat pemeriksaan..alhamdulillah x de tiroid..tu.. cuma dr kata angin je…tapi sekarang ni semakin pulih…. kena makan ikut waktu..n..ubat ambil pada waktu yang betul..

  181. Assalamualaikum,
    Salam kenal buat semua..isteri saya berpuasa dua hari lepas..tapi disebabkan dia mengidap gastrik masa nak buka puasa beliau muntah2 ….dan sepanjang hari asyik buang air besar….pada masa yg sama anak pun kuat menyusu….tubuh makin letih….setakat ni dia amal susu unta yang saya ambil setiap hari…tapi masih menantikan perubahan positif….

  182. asalamualaikum, kepada semua kekeawan .. apa khabar? cihat ke pagi nie.. lama tak dengar berita kemana menghilang semuanya … abg2 adik2 dan kakak2

  183. salam semua.

    ye la hasnan.. lately ni blog kita ni kurang meriah ler. tp mayb masing2 bz dngan tuntutan dan keperluan masing 2.. apapun selamat menjalankan tugasan anda dan selamat beristirehat. free kalu jenguk2 le kengkawan kat sini.

    babaiiii

    ps – hasnan,myvi1,hasanul n adik shamni sihat ker ?

  184. hai assalamualaikum semua,

    apa kbr semua,di harap semua beransur sihat. semakin ramai yang join blog ni.

    minggu ni saya kena penyakit ni lagi.rasa pening,sakit kepala,hanyut,berdebar sampai perut pun dupdap dupdap,letih sangat.tapi tahan je pergi kerja.lima hari dah.

    minggu lepas pergi apoiment doktor, sebelum ni doktor amik sampel najis nak check.result dia semua ok.

    doktor syak saya alami anxiety(kebimbangan). tapi saya rasa mungkin la wujud perasaan tu selepas kena penyakit gastrik ni.

    macam kalau tak sihat nak g mana2 pun bimbang,takut. ada kat orang ramai pun kita jadi tak menentu .
    betul tak kawan2 ada alami macam tu? kalau pergi mana2 rasa nak balik je cepat2..

    ada tak sesiapa yang doktor kata ada hernia dlm perut. ada sesiapa yang pernah buat pembedahan tak.

  185. hasanul .. awak kena menenangkan kerisauan awak tu dulu.Kerisauan adalah perkara biasa .. tapi kalau dah mecetuskan rasa haru biru .. itu adalah penyakit .Awak ni ada ciri ciri “anxiety disorder”tahap perasaan bimbang yang kronik .Awak sebenarnya memerlukan rawatan psikiatri .Sebenarnya hubungan mental dan fizikal dalam isu kesihatan adalh berkait rapat.Kecelaruan mental akan menunjuk kan gejala penyakit fizikal seperti gastrik dan kesakitan fizikal pula akan mencentuskan kecelaruan mental.Kalau rasa dah pergi doktor melakukan pemeriksaan fizikal dan keputusannya tak ada apa apa penyakit .. eloklah pergi jumpa pakar psikiatri pula .. adalah yang dah berlaku sesuatu dalam perasaan sel sel otak kita sebab terlampau stress menahan sakit .. tak payah lah nak jumpa bomoh pulak .. nanti lagi semput jadinya ..

  186. kepada bro kd.. penyakit nie misteri hahahhahahah,,nampak chat tapi dalam hanya ALLAH saja yangg tahu tak keleseanya..

  187. salam untuk semua kekawan….
    betul kata kebayan tu penyakit kita nii,kena jumpa pakar psiktri juga sebenarnya jgn di biarkan ia terus menggangu jiwa kita…kalau dah jumpa doktor dan semua pemeriksaaan dah buat, bukan penyakit kita nii yg teruk sebenarnya…saraf di otak dah mengggangu dan membuatkan timbulnya rasa sakit yg kita alami nii teruk…padahal penyakit yg kita alami nii sikit sahaja…percayalah kawan2ku….saya dah alami semua nii,operation pun dah saya buat…untuk hernia dan urat perut yg bersimpul hujung bulan lepas…tapi penyakit GERD/Hiatal Hernia masih macam dulu…doktor pun ada kata pada saya GERD/hiatal hernia boleh sembuh jika kita kawal semuanya…yg paling penting tekanan….memang betul kata orang,,, manusia nii tak boleh lari dari tekanan cuma diri kita sahaja yg boleh mengubahnya…penyakit yg berpunca dari perut nii sudah pasti lama kelamaan akan menggangu jiwa…dan akan timbul lah penyakit dari jiwa seperti anxiety(kebimbangan) panic disorder,agrofobia dll…
    kerana itulah jika penyakit ni datang, otak kita fokuskan cuma hospital tempat yg selamat untuk kita kan.nak kemana2 pun jadi bimbang penyakit ini akan menyerang..sebenarnya tiada apa pun yg perlu dirisaukan,tapi dah penyakit dari jiwa nii yg menggangu..apa lagi perasaan takut tu akan timbul dengan sendirinya…
    untuk kawan-kawan…ku
    jumpalah pakar psiktri,dan dia akan terangkan semuanya pada anda,bukannya kita sahaja yg berhadapan dengan masalah ini,ramai lagi diluar sana yg senasib dengan kita..duit pun mereka dah banyak habiskan,untuk rawatan….akhirnya dengan rawatan dari psiktri lah yg membantu…tapi yg paling penting dekatkan diri kita kepadaNya..insya Allah setiap penyakit ada ubatnya..
    saya pun dah seminggu dalam rawatan psiktri,doktor pun dah byk terangkan pada saya masalah kita nii,,,,sebenarnya penyakit nii lah,,, yg tidak membuatkan penyakit gastrik GERD ini tak akan sembuh sepenuhnya ,jika masalah dari otak ini tidak dirawat…

  188. asalamualaikum semua,saya kawan baru,saya begitu tertarik dgn laman ini yg begitu bermakna,kerana sy adalah pesakit reflux esopagitis selama 2 tahun setengah.pertama kali terjadi ketika itu baby saya baru 6bulan,satu pagi saya bgn tidur sy rasa sakit dada dan susah nafas seperti lemas,saya panik dan takut,sy cepat cepat pergi klinik,doktor bg oksigen tapi tahan 1jam saja.kata doktor bukan serangan asma,bukan juga jantung,sy hairan.keadaan saya makin teruk bila bila masa saja sy akan rasa seak nafas jantung debar debar sakit perut dan cirit birit kadang kala.boleh katakan pergi kemana mana sy akan masuk emergency,waktu itu tuhan saja yg tahu perasaan sy.hari hari saya nangis bila terpandang anak anak sy yg masih kecil.bila tidur malam sy takut tak dapat bgn lagi.sy tambah tertekan lagi bila macam macam yg sy buat dari satu doktor ke satu doktor,dari satu hospital ke satu hospital tak kira kerajaan atau swasta sampai mencari rawatan cara tradisional dan sy tak ketinggalan makan macam macam produk kesihatan yg menjanjikan macam macam namun akhirnya wang terbang tak terkira banyaknya tapi sy tetap macam ini.waktu sy rasa amat kecewa dgn hidup ini sy rasakan tiada siapa yg benar benar iklas membantu,hanya manusia tak berhati perut mengambil kesempatan diatas kesengsaraan org lain.disebabkan penyakit ini sy menjadi tak seperti diri sy lagi tiada hari yg gembira sy senantiasa di selubungi ketakutan apa saja yg sy buat serba tak kena sehingga suami sy merasa bosan terhadap sy yg asyik asyik sakit,asyik asyik masuk hospital takut tak tentu pasal,benarlah kata org tua kalau bukan kita yg kena kita tak akan tahu betapa azabnya satu satu penyakit itu,orang cakap senanglah relax relax… tapi kita yg merasa tuhan saja tahu,waktu itu emua orang bosan dgn keadaan sy walaupun keluarga sy yg tercinta hanya anak anak sy yg selalu memeluk erat sy ketika melihat sy menangis setiap waktu mengenang nasib diri.melihat anak anak ku hati jadi sayu tak keruan,pernah satu hari sy dimarah teruk oleh suami sy disebabkan sy selalu memikirkan yg bukan bukan,sehingga sy rasa nak terjun saja bangunan.namun saya masih ingat tuhan dan anak anak jadi sy istifar banyak banyak.ya allah hanya kau saja yg maha mengerti akan nasib ku aku mohon semua yg punya nasib atau penyakit seperti aku akan mendapat kesembuhan kembali agar kami boleh mendapat kan kehidupan yg telah hilang,amin…. buat semua sy sangat gembira dapat meluah kan rasa yg terbuku dalam hati sekian lamanya sekurang kurang nya kurang sikit beban hati ini,banyak juga nasihat berguna yg sy dapat dari anda semua terima kasih buat semua.

    • Salam, saya mengalami masalah yang sama…my baby sekarang ni baru 6 mnths..apa yang patut saya lakukan untuk overcome masalah ini…

  189. hi sue..

    segala puji bagi Allah.. tuhan yang meguasai sekalian alam dan sisinya..

    betul kata sue.. kalu xrasa sendiri sakit ni.. depa xtau cemane azabnye. cam kata hasnan.. nampak cam sihat je.. dalam hanya Allah yang tau.

    apapun.. sue bukan keseorangan.. dan percayalah.. kesihatan kita akan bertambah baik jika kita berfikiran positif. jangan putus asa.. teruskan mencari penawar. insyallah dari hari kesehari keadaan kita akan bertambah baik.

    banyakkn sabar.. isytigfar dan sentiasa berhubung ngan kengkawan yg memahami………

  190. sue….tinggal kat ner….. kalau dekat boleh datang pusat terapi sy utk buat rawatan. skrg nak tahu sue tggl kt ner dulu yg lain2 citer kemudian….

  191. buat sue banyak banyak bersabar ye…. penyakit ini mememag menguji kita…. tapi kita haruslah sedar ramai lagi orang yang sama sakit macam kita .. jadi kita tak keseorangngan berperasaan seperti itu… INI HANYALAH UJIAN ALLAH……. .. ALLAH MENYANYANGI HAMBANYA….. SETIAP UJIAN ADA HIKMAHNYA….. INSYAALAH.. amalkan pemakanan yang baik baik.. INSYAALAH

  192. salam semua..
    ustaz kd yg dikasihi..byk perubahan la ni kan?!..alhamdulillah…
    …cuba capai tahap keseimbangan holistik…cam mana nak hubungi kak sue?…

    Nan..cam mane?..panik lagi ke?..
    pak cik ari..alhamdulillah indah khabar saya terima darinya..dah beransur sembuh..
    abg myvi1 yg hensem..tak dek info terkini ke?..
    nenek yan…hasnul..n semua2…semoga kalian dirahmati illahi selalu..

  193. salam kawan kawan.. buat adik shamni la nie kira kira ada lagi la panik attack tu.. heheheheh takut nak naik lif cepat mengelabah hhahhahahahhahah.. berpeluh peluh mengelabahnya… leh bagi petua cikit ke tak bagi takut naik lif sorang2

  194. Ini tips kalau rase berkonan nak torai bleh ler..saya tak pakse ko nan…kesian ade ler..
    Shamni harap nan cuba buat dengan penuh semangat dan yakin pada diri sendiri yang nan mampu mengelak serangan panik nih bile ada dalam lif sorang2..
    1. Cube ko mengaji atau bertaranum kuat2 ngn surah2 yg ko ingat mase tuh..x pe..mase tuh cam test suara ler..buat cam duk dalam studio rakaman..
    2. Bawa le bekal majalah lawak tempatan ke..antarabangsa ke..atau buku ape ape laa…biorla dah 2, 3, 10 kali pun ko dah bace..bace ler lagi sebagai selingan untuk elak atau alihkan minda diserang
    3. Atau ko bleh cube gak berjogging setempat..banyak tempat pun tak pe gak..tak pe..tak yah malu2..hang sorang je kan dalam lif tu kan?!..jangan melepas dah..
    4. Atau..ambik gambar hang dgn kamera phone tuh..ikut selera la nak posing lagu mana pun..ala ala cicak man pun ok..apa susah..delete lak…
    5. Atau..dengar lagu dalam phone tuh kat mp3..berjiwang jap..bayang ler mase indah hang bercinta dulu dulu…
    6. Pujuk hati tuh..gosok kat dada..cakap dalam hati”..bertenang..bertenang…pergi jauh2..jgn serang aku lagi…”..erm..cam tu lah
    7. Atau main game ular ke..game pet pet ke..game tembak- tembak ke…
    8. Apa yang penting..selalu beristigfar..ingat..beristigfar jgn sekadar dibibir mulut..jgn biar minda melayang ke sudut lain..shamni yakin..nan dapat buat n dapat hapus virus panik tu..
    9. Banyak lagi tips2 yang shamni ada..ini juz untuk trial..SELAMAT MENCUBA..

  195. salam…
    betul tu dik shamni…
    nan… jgn lupa yg Shamni bagi tau tu…
    elok gak tu…bukan per….dalam lif bukan ada orang nampak bila dok sorang2 tu…buat jer apa yg patut…..
    yg penting nak bagi hilang panik tu jer….kan….
    dan yang paling penting dalam hati kita jgn sesekali lupa atau alpa padaNya…..

  196. buat adik shamni ngan buat abg ari thank u beri semnagat….. tu la pasai asaai naik lif tempat tertutup je dia dah mula nak kacau bilau….ramai orang pon dia kacau dok sorang pon dia kacau.. hahahhahahaha.. dah buat tapi dia masih pergi ke arah panaik attack. nan nie opis boy banyak kena pergi tempat yang tinggi tinggi .. adusss sungguh bisa dapat perasaan yang melampaui batas… macam tak mau pergi dah tempat yang tertutup ni

  197. assalamualaikum semua,

    memang la panik tu akan sentiasa wujud. tapi bila kena penyakit ni kita seolah tak boleh kawal keadaan kita. tiba2 kita boleh jadi tak sedap rasa,rasa pening,rasa hanyut, gelabah mcm2 lagi.

    walaupun kita dah cuba kawal, tapi ia seolah2 diluar kawalan kita.macam ada sesuatu yang menyebabkan kita rasa begitu.

    namun kita cuba bertenang,kalau berdiri cuba duduk dulu,kalau kita berada di tengah orang ramai cuba ketepi dulu…lama kelamaan kita akan ok.dan boleh la berada di dalam tempat tersebut. kita kena cuba tempuhi rintangan itu. kita xleh terus lari.

    tapi penyakit gastrik ni yang tak henti2. ubat dah byk makan.

    pernah saya email doktor tambi yang pakar sakit tuan tu,cerita masalah saya. dia balas mail saya ringkas je dia jawab . dia kata saya sakit jiwa. direct dia jawab. saya pulak yang rasa geram tapi sya tak balas la mail dia..

    sekerang ni pun saya kurang sihat lagi selalu rasa pening..berdebar.kat perut pun dup dap dup dap.korang begitu jugak tak?

  198. saya pun baru je jumpa psikiatri n psikologi…doktor psikiatri tu ckp if otak kita tenang InsyaAllah masalah perut ni takde…esp to those yang pernah buat ecg, xray, endoscopy etc…saya pun mcm tu jugak buat sumer tu termasuk barium swallow, ct scan..alhamdullilah normal…saya pergi homoepathy kat pkns bangi, ustaz tu bleh tgk penyakit kita dari tangan je…alhamdullilah ust tu kater kita ni ader masalah urat saraf…tu sbb biler otak trigger skit perut and the whole system jadi tak tentu hala…saya smpai family dah marah2 sbb diorang pun tahu masalah kita bukn besar just that kiter kena kuat lawan penyakit tu..mmg senang biler org yang tak pernah alaminya beri nasihat…tapi saya cuba ikhtiar jugak untuk kuatkan hati…kepada sesapa yang nak cuba homopathy tu, gi la kat pkns bangi, tgkt atas sekali…

  199. penyakit penyakit “mood disorder”seperti kemurungan .. keresahan..dan yang seangkatan dengan nya adalah penyakit gangguan perasaan.Ini disebabkan sejenis hormon yang dipanggil “serotonin”didalam otak menjadi tidak seimbang kerana cara kita berpikir yang telah memberi tekanan pada fungsinya.Amat malang kerana penyakit ini sukar dikenal pasti kerana tidak dapat dilihat malah penghidapnya mula merasakan ada sesuatu yang tak kena bilamana ia mula menunjukkan gejalanya pada fizikal seperti gastrik .. letih lesu .. jantung berdebar debar .. ketakutan yang tidak berasas serta kelainan pada perasaan .Penyakit ini datang pergi secara berulang ulang kerana hormon tak seimbang.
    Rawatan penyakit ini terdapat di psikiatri.Diklinik ini pesakit akan ditemu bual oleh doktor untuk dia menilai sejauh mana tahap keterukan penyakit ini .Ubat ubatan akan dibekalkan untuk tempoh yang tertentu bagi menstabilkan kembali hormon didalam otak.Amatlah malang kerana ramai orang tidak mahu mendapat rawatan di psikiatri kerana takut dicap sakit jiwa .Mereka mula mendapatkan rawatan kat pawang pawang dan bomoh bomoh yang senonim dengan terkena buatan orang atau kena sampok .
    Penyakit ini boleh menjadi tegar jika tidak dirawat dengan sepenuhnya .Pesakit akan hilang keseronokan untuk hidup kerana ianya akan menjejaskan kualiti hidup .Yang terbaru kita dengar penyanyi yassin mengalaminya dan beliau telah mendapatkan rawatan di psiaktri.Penyakit ini boleh dihidapi oleh sesiapa saja ..

  200. salam…
    betul kata kebayan tu…sebenar ramai orang kita yg tak sedar yg mereka mempunyai masalah ini….sebab itulah penyakit yg kita hadapi ini susah nak sembuh jika punca yg sebenarnya tidak diubati…dan lama kelamaan ia akan menjadi lebih parah lagi..bukan sy nak kata,, ia terjadi pada saya sendiri…dah bermacam tempat dan rawatan yg saya buat dan akhirnya atas nasihat doktor saya sendiri…. saya dirujuk pada pakar psiakti…barulah saya faham apa yg sebenarnya dan puncanya….Alhamdulillah sekarang ada juga perubahan…”yg penting kita berusaha untuk melawannya…biar pun ia memakan masa yg agak lama,kerana penyakit ini lah yg menggangu jiwa dan perasaan kita selama ini,gastrik ini sebenarnya cuma kecil aja penyakitnya….perasaan kita yg membuatkan penyakit ini lebih parah…dan membuatkan kita sentiasa merasa tak tentu arah bila diserang dan mulalah timbulnya perasaan bimbang,takut,tidak berkeyakinan pd diri…
    semahal atau sebaik mana pun ubat gastrik yg kita mkn,berbulan2 pun tak akan berkesan jika penyakit
    ini tidak dirawat”itu adalah kata doktor pakar psiaktri yg merawat saya…
    beriktiarlah kawanku2….setiap penyakit itu pasti ada ubatnya…

      • salam….
        hmmm… no tel saya nii..tiada apa yg nak dirahsiakan sgt pun…o13-4399926 sekurang2nya kita dapat saling bantu membantu sesama kita…Insya Allah..

      • salam…
        no saya tak ada masalah,tiada apa yg nak dirahsiakan pun …0134399926…sekurang2nya kita dapat bertukar2 pendapat sesama kekwn di blog nii.

  201. salam semua..

    kpd azi kalu x keberatan.. saya nak tanya.. cemane doktor homeopaty tu check n indentity penyakit azi. so far cemana rasa keberkesanan ubat yg dbekalkan oleh doktor tu?

    tq n take care kengkawan.

    • salam sumer…
      kpd kd…subhanallah..ust = dr tu boleh tgk penyakit drpd tangan kiter..bukan tapak tangan..tapi atas tangan..ader kiraan kedutan kat tangan dan ust akan kira berapa peratus function satu2 sistem badan kiter…mcm penyakit yang kiter hadapi..ust tu kater betul..susah nak tido, hati tak tenteram, indigestion n ust tu kata lagi if kiter tido or rest penyakit ni takkan datang…sebelum ni saya mmg ader g tpi kiter tak tahan ngan ubat homopathy ni sbb dia bongkar penyakit…dose yang pertama kena makan setiap sejam..jadi last time sampai demam2 n membuang2…sbb tak tahan kiter stop tapi sbb ust ni bleh tahu apa sebenarnya masalah kiter, kiter nekad nak try lagi..kiter g lagi ari rabu..ubat yang patut ambik setiap sejam tu kiter ambik 4 jam sekali jadi tak terasa sgt le kesan dier tapi ader gak raser pening dan keluar angin yang bnyk…terlalu awal nk ckp pasal kesan dier tapi alhamdullilah berkat g psikiatri, psikologi n homopathy ni raser mcm bleh kawal le skit..suami pun ckp kiter cm nmpak lebih sihat…except tidur mlm still lagi terganggu…one more, ust kater jaga makan maksudnya jgn le waktu patut makan g tidur..contoh pkul 7am dh patut ambik breakfast tapi kiter baru jer bangun tidur dan jgn le waktu tidur g makan maksudnya waktu pukul 11pm ke atas yang patut kiter dah tidur kiter g makan lagi..kat kedai mamak ke etc…

  202. Salam airin,

    ni nombornya 03-89267831

    jadual dier:
    hari isnin: 9pg – 9mlm
    selasa-khamis: 9pg – 6ptg
    jumaat dan ahad: by appointment shj

    nama klinik: pusat perubatan homeopathy hasan…

  203. Setelah saya mengikuti pengalaman kwn-kwn dilaman ini, saya dapati kebanyakannya mengalami sidrom – anxiety diorder/panic attack..saya juga tak terkecuali..Punca yg paling utama adalah ‘STRESS’ditambah dgn lain2 gangguan…
    Penyakit ini memang ‘makan’ dalam dan luar..bukan setakat emosi je…fizikal pun merana jugak ( tu yg kena gastrik,dll)..kacau bilau jadinya kalau kita tak mengetahui keadaan sebenar waktu tu..

    Apapun yg paling utama utk kita ialah SABAR,SABAR,SABAR dan jangan lupa berikthiar dan berdoa…

    Bersyukur kerana adanya laman nie utk kita berkongsi pengalaman.. membuatkan kita tak rasa keseorangan..spt kata kebayan,Penyakit ini boleh dihidapi oleh sesiapa saja ..

  204. salam utk smua…

    kna join jugak…baru kna gastrik…sesak napas mcm nak padam je…buat ecg normal..stress test dokter kata muscle pain..dah jumpa byk dokter..mkn ubat tak baik jgak..dokter kata jgn susah ati..mkn ikut masa..
    hmmm..smua dah try.. dok sakit jgak..la ni try mkn jeli gamat(hiraq) kot2 bole lega..ubat dokter pun mkn jgak..dulu org crita pasai gastrik gelak..la ni baru tau..kna sesak napas mcm nak masuk spital je..

  205. Salam, kepada follower blog ni. Alhamdulillah gastrik saya dah semakin pulih. Bila bercerita tentang pengalaman kawan2 tentang anxiety disorder atau sebagainya, saya tidak ketinggalan merasai pengalaman yang sama. kadang2 bila perasaan tu datang nk cerita kat husband pun dah x sedap..sb dia selalu cakap saya ni suka fikir yg bukan-bukan. So saya lawan perasaan tu dan let go aje..lama-lama perasaan tu hilang sendiri.
    Apa yang boleh kita lakukan, banyakkan bersabar dan sentiasa berfikiran positif.

  206. tq kebayan..msuk sini nak dpt info psai gstrik..kna sabar..klu tgk kat forum ni blum ada ubat yg 100% bole baik..hmm..kot2 ada pnemuan baru..

  207. salam semua..

    hi azli, kak dy, kebayan, airin,azi n kengkawan yang laen. apa kata kita adakan pertandingan mencari ubat gerd or gastrik yg 100% bleh baek.

    barangsiapa yg ketemu dengan penawarnya bakal menerima hadiah yang paling lumayan dan tiada tolok bandingannye dalam dunia nih.

    kita mulakan pencarian sekarang……………

    ps-selamat berikhtiar

  208. Salam..suma

    Saya just nak tanya,adakah penyakit gastrik ini akan sembuh sepenuhnya? Dulu sy kena agak teruk gak,perut berangin,rasa mual,pedih perut, tapi sekarang setelah rawat sendiri perut dah tak berangin dan rasa mual pun dah tak de,cuma kadang2 rasa pedih sekejap2, adakah itu simtom yg berpanjangan? atau ada apa2 petua atau ubat untuk hilangkan rasa kepedihan.Sekarang saya amalkan minum susu 3 kali sehari bila time perut kosong and makan raw broccoli saje.saya x makan apa2 ubat farmasi takut menyukarkan lagi sakit gastrik nie.

  209. Salam..suma

    Saya just nak tanya,adakah penyakit gastrik ini akan sembuh sepenuhnya? Dulu sy kena agak teruk gak,perut berangin,rasa mual,pedih perut, tapi sekarang setelah rawat sendiri perut dah tak berangin dan rasa mual pun dah tak de,cuma kadang2 rasa pedih sekejap2, adakah itu simtom yg berpanjangan? atau ada apa2 petua atau ubat untuk hilangkan rasa kepedihan.Sekarang saya amalkan minum susu 3 kali sehari bila time perut kosong and makan raw broccoli setiap hari.saya x makan apa2 ubat farmasi takut menyukarkan lagi sakit gastrik nie.

  210. salam buat yang senasib

    baru hari ini saya dapat kepastian tentang kesakitan yang saya alami,setelah kebanyakan tulisan kawan- kawan saya aca.jus nak kompom dengan kawan-kawan betulke sakit saya ini sakit gastrik?

    akhir bulan feb tahun ini tiba-tiba saya mengalami sesak nafas. selang 3 hari lepas itu saya kena lagi.pada malam itu saya pergi ke wad kecemasan,hospital wakaf annur pgd ,doktor test tekanan darah ok kemudian buat ecg pun ok.

    selang beberapa hari lepas itu saya kena lagi saya bekejar ke hospital pakar penawar pgd. tidur wat semalam. cek keseluruhan darah paru-paru dan buat detail jantung yang dipanggil “stress test”. semua nya ok . habis dekat 2500.

    tak puas hati buat test juga dihospital sultanah aminah dan hos sultan ismail.semuanya ok

    saya dah ceritakan pada setiap doktor yang merawat saya,menyatakan saya mengalami sesak nafas,badan letih lesu yang menganggu kerja saya,sampai satu ketika,saya bercadang nak berhenti kerja.manatidaknya nak ketempat kerja pun tak larat.bahlulnya doktor tiada seorang pun menyatakan penyakit ini disebabkan gastrik sedangkan saya dah ceritakan saya ada gastrik.mereka kata gastrik tak menyebabkan letih lesu.ada yang menyatakan saya stress memang diakui semua orang strees tapi takkan sampai nak kekedai pun tak larat.mujur ada isteri yang sihat.

    kerawatan tradisional dah macam-macam. alpha lipid dah 3 tin pun tak ada kesan.pendant quantum dan flush pun dah beli tiada hasil. bomoh dah dekat 11 campur darulshifa diseelong.kata ada sakalah santaulah kawan-kawan yang buatlah.tapi semua tak berhasil.kadang-kadang menangis sendiri apa penyakit aku sebenarnya.lepas sembahyang minta ymk tunjukkan apa penyakit aku, apa ubatnya.duit dah beribu habis

    akhir ini saya banyak melayari internet mencari persamaan tentang penyakit saya.dan saya telah terjumpa pengamal :perubatan batin:.penyakit gastrik ini saya rasa payah nak baik 100%.kalau dikl dan jb pusat rawatan keraton.di melaka namanya ustaz rahim di telok mas.kalau tengok dan baca artikal nya macam mengarut tapi tanya orang yang dah sihat selepas buat rawatan. saya pun sedang berubat ,macam perubatan yang dinyatakan.tapi tulah seperti saya katakan tak tahu sakit yang sebenar.betulke sakit gastrik? email kepada saya jamal5109@yahoo.com.my

  211. tambahan diatas………………..

    saya juga mengalami perasaan gemuruh macam hasanul.dalam rumah ok.kalau bercakap dengan orang tak dikenali perasaan sesak nafas bila berbual.kalau kepasar tengok ramai orang lutut macam nak tercabut.yang lagi tak sedap bila nak jemaah di masjid mesti ambil saf tepi dinding takut rebah, takut semacam. adatak kawan lain macam ini. yang azi cakap guna homeopathy pun dh cuba.tiada hasil

    • sebenarnya jamal .. saya pun pernah mengalami penyakit ni .. adalh kira kira tiga tahun lepas .Seperti awak .. berbagai bagai ujian telah saya lakukan di hospital dan macam macam tok guru saya jumpa .Dan yang terakhir saya telah berjumpa pakar wanita .. dia yang menasihatkan saya berjumpa dengan psiaktri .Malu jugak mula mulanya tapi .. dengan sokongan suami .. saya kuatkan hati .Suami telah menemankan saya untuk ke psiaktri .Di kelinik psiaktri terpampang berbagai bagai simptom simptom penyakit berkenaan dipression.Sebenarnya kita selalu menyebut perkataan stress .. tapi kita tak tahu macam mana akibatnya .Stress itu sebenarnya telah menjejaskan fungsi perasaan di otak tanpa kita sedari .
      Saya bernasib baik kerana menerima rawatan sepenuhnya dari kelinik ini .Saya hanya memakan ubat selama dua bulan .. dan selebihnya doktor suruh cuba berhenti makan dan alhamdullilah saya tidak bergantung pada ubat lagi .Perasaan yang haru biru tu dah tak ada .. gastrik pun dah hilang .. yang kalut kalut tu semua hilang .SAya dapat diri saya kembali. Penyakit ini telah mengajar saya untuk bertenang menghadapi apa jua masaalah yang datang ..

  212. saya berterima kasih pada kebayan atas pandangan.nak tanya kebayan ,penyakit ini datang gastrik dulu atau gemuruh dulu.nak tanya juga hasanul soalan yang sama

    • jamal,

      memangla semua bdan kaki jd lenguh letih,kepala selalu pening,berdenyut2.. tak tau nak kata la…
      bila dah rasa tak sedap rasa mula lah tak sihat..
      duduk relax saja2 pun boleh jd jantung kencang, urat perut berdenyt2,kepala berdenyut2..
      selalu jugak jadi gelap mata ,nak rebah,
      darah selalu jugak rendah..
      allah saja la yang tau..
      nak cerita kat orang pun maybe orang tak faham apa yang kita rasa..
      banyakkan la berdoa.

  213. jamal .. penyakit ni .. gastriknya berpanjangan.dan perasaan gemuruh tu ibarat datang pergi secara berulang ulang ..

  214. nak tanya sesiapa termasuk kebayan ,klu tak pergi psiaktri tapi homeopaty boleh tak agaknya.saya pernah pergi homeopathy tapi nak ubatkan gastrik. sebab tu tak jalan .nak ke psiaktri nak buat app lagi, jauh pulak,makan masa lagi.rasa dah sangat penat

    • encik jamal di hospital sultanah aminah dan hospital sultan ismail takkan tak ada pakar psiaktri ..saya dulu jumpa pakar kat hukm cheras .. adalah kira kira dua minggu juga menunggu ..

  215. salam kebayan n sahabat sekalian..
    nak tanya.. kebayan dapat fully rawatan kat hukm ker? cemane prosedur kalu nk jumpe pakar pskitari tu? tima kasih bkongsi info.

    • ana .. dapatkan surat rujukan dari doktor biasa dengan menyatakan simptom yang dihadapi .. kemudian bawa saja surat tu ke psiaktri ..disana nanti akan diberi tarikh app untuk berjumpa doc ..

  216. Salam kebayan, nak tanya, doktor prescribe awak ubat apa yea? Doktor psikiatri saya bagi ubat xanax, lexapro dan satu lagi ubat anti depression, tapi sumer saya tak makan, ntahle, ader satu perasaan takut makan ubat lak lately…alhamdullilah kebayan dah pulih…

  217. salam..apa yg terjadi pd jamal jadi pd saya..mkn ikut time..perut sya tak biar kosong..minum susu kambing ..lembu..jadi jugak..ntah lah..makan ubat dokter baik skejap je..mungkin nak kena ikut kebayan jugak..jumpa psikiatri..kebayan tolonggggg…

  218. salam semua ..azi masa saya sakit dulu memang sentiasa rasa takut .. tak tahu apa yang ditakutkan hingga nak makan sebiji panadol pun takut anehnya semasa sihat dulu makan ubat apa apa pun boleh .Yang melucukan saya hanya minum air penawar yang sudah dijampi naik kembung perut .Nasihat saya teruskan makan ubat yang dibekalkan oleh doktor .. mungkin kesan sampingannya tidak selesa seperti letih lesu atau mual tapi teruskan ..selepas kira kira dua minggu mungkin sudah ada perubahan sedikit tapi kena teruskan seperti yang disarankan oleh doktor .Orang tua tua cakap .. penyakit ni datang macam ribut .. nak pergi macam semut .Bersabarlah .. untuk melihat hasilnya ..

  219. hai sumer saya baru lg dlm blog nie. Saya ada penyakit gastrik, tp dah pulih skrg. Sebelum nie saya banyak kali diserang penyakit ni rasa tak boleh nak bernafas,perut sentiasa sebu,muntah2 baru lega. Tapi lepas sy makan produk dcl..sy amik antaranya kopi redguara,amazing alhamdullillah dah sembuh. Klu tuan2/puan2 nak cuba carikla stokis dia. Tapi walau apapun makan ubat nie kena makan rutin la,..jangan dah elok tak makan terus ubat nie.Lagi satu waktu mkn mesti jaga..makan ikut time..selamat mencuba!! lgpun puasa dah nak dekat

  220. salam…hmm..tak sat p beli nasi..makcik yg jual nasi kata dia pun ada gastrik..dia kata minum ubat jual kat farmasi..dia kata lega.. so tak sat saya pun p cari kat farmasi..cina tu kata itu sakit klu u tarak susah hati mmg tak da apa..jgn dok risau kata dia..saya pun dok pkir jugak apa yg saya dok risau..mungkin dok risau apa yg dok pikir..beli ubat air mcm kapor kasut..pasai risau ni jumpa dokter smua cakap benda yg sama..dont risau-risau..waaaaaaaaa

    • azli .. yang risau risau itulah penyakitnya .Apa yang pernah saya baca hormon serotonin tu adalah sejenis hormon penenang dalam otak yang sudah tidak seimbang ..

  221. salam kebayan..

    nk tanya kebayan.. masa p psikatri dulu sebelum dia kasik ubat n identify penyakit kebayan.. ada x dia amik darah or buat ape2 test x berkaitan jenis n kondisi kesihatan kabayan? tima kaseh la kebayan kerana manyak kongsi info.

    semoga kebayan dan sesiapa yg dh ok n ada info utk kebaikan bersama.. harap dapat teruskan berkongsi maklumat. Allah pasti membalas seribu kebaikan kpd anda.

  222. Seorang pemuda bangun pagi2 buta utk sholat subuh di Masjid . Dia berpakaian, berwudhu dan berjalan menuju masjid . Ditengah jalan menuju masjid, pemuda tsb jatuh dan pakaiannya kotor.

    Dia bangkit, membersihkan bajunya, dan pulang kembali ke rumah. Di rumah, dia berganti baju, berwudhu, dan, LAGI, berjalan menuju masjid .

    Dlm perjalanan kembali ke masjid , dia jatuh lagi di tempat yg sama! Dia, sekali lagi, bangkit, membersihkan dirinya dan kembali ke rumah. Di rumah, dia, sekali lagi, berganti baju, berwudhu dan berjalan menuju masjid .

    Di tengah jalan menuju masjid , dia bertemu seorang lelaki yg memegang lampu.

    Dia menanyakan identiti lelaki tsb, dan menjawab “Saya melihat anda jatuh 2 kali di perjalanan menuju masjid ,

    jadi saya bawakan lampu untuk menerangi jalan anda..’

    Pemuda pertama mengucapkan terima kasih dan mereka berdua berjalan ke masjid .

    Saat sampai di masjid , pemuda pertama bertanya kepada lelaki yang membawa lampu untuk masuk dan sholat subuh bersamanya. lelaki itu menolak. pemuda itu mengajak lagi hingga berkali2 dan, lagi, jawapannya sama.

    Pemuda bertanya, kenapa menolak untuk masuk dan sholat.

    lelaki itu menjawab

    “Aku adalah IBLIS (setan)”

    Pemuda itu terkejut dgn jawapan lelaki itu.

    Setan kemudian menjelaskan, ‘Saya melihat kamu berjalan ke masjid , dan sayalah yg membuat kamu terjatuh. Ketika kamu pulang ke rumah, membersihkan badan dan kembali ke masj id ,
    Allah memaafkan semua dosa2mu.

    Saya membuatmu jatuh kedua kalinya, dan bahkan itupun tidak membuatmu merubah fikiran untuk tinggal dirumah , kamu tetap memutuskan kembali masjid .

    Karana hal itu, Allah memaafkan dosa2 seluruh anggota keluargamu.

    Saya KHAWATIR jika saya membuat kamu jatuh utk kali ketiga , jangan2 Allah akan memaafkan dosa2 seluruh penduduk desamu,
    jadi saya harus memastikan bahwa anda sampai dimasjid dgn selamat….’

    Moral:
    Jangan biarkan Setan mendapatkan keuntungan dari setiap aksinya.
    Jangan melepaskan sebuah niat baik yg hendak kamu lakukan karena kamu tidak pernah tahu ganjaran yg akan kamu dapat dari segala kesulitan yg kamu temui dalam usahamu utk melaksanakan niat baik tersebut .

  223. SALAM SEMUA….
    …..sebagai insan yang sentiasa diuji dengan pelbagai ujian dan dugaan, hati tetap kita kene bersabar dan kuat semangat, itulah tanda kasih-Nya kerana kadangkala ujian sajalah yang menjadikan seseorang itu kembali kepada-Nya, sedang waktu senang ada kalanya kita tergamak mendahulukan keseronokan dunia melebihi sepatutnya….
    APE APE PUN….
    “KEBOLEHAN UNTUK MENGAWAL KESAKITAN HARUSLAH BERMULA DARIPADA DALAM DIRI SENDIRI, FAHAMI FUNGSI SAKIT ITU DALAM BENTUK PARADIGMA BARU, IAITU KESAKITAN ITU TIDAK MEMBUNUH, TETAPI IA MEMBUNUH KEHIDUPAN PESAKIT”..
    p/s:..semoga pertandingan yang bro kd bukakan mengikut tajuk yang telah diberikan itu mendapat sambutan dari para peserta sekalian…
    “..BUNGA MAWAR DIPETIK HASNAN,
    DIBERI PULA PADA KEBAYAN,
    KALAU JUMPA PENAWAR BERKESAN,
    TERSERAH TUAN KD BUAT PENILAIAN.”
    “MELOMPAT LOMPAT SI IKAN SEPAT, SIAPA YANG CEPAT, TEMPAT PERTAMA DIA YANG DAPAT…”HEHEHE..
    TAKE CARE SEMUA…

  224. kepada jamal,

    dulu 1st time sya kena, mula dgn sesak nafas waktu malam, dua kali kena pastu g cek hospital. dok kata gastrik..
    lpas tu nak makn pun tal leh, makan je tiba2 jd sesak nafas… lama kelamaan berterusan jd berdebar,pening kepala,angin, badan jd kurus sgt .hampir 20kg turun.

    bru ni dok bagi ubat anxiety laxapro..tu.
    entahla mcmana .dah byk ikhtiar.. sama2 la kita doa.
    sesiapa yang sembuh tolng la share maklumat tempat berubat.

    wasalm.

    • hasanul .. dari telahan saya berkemungkinan awak ni ada kemurungan .”Laxapro” ada lah ubat anti kemurungan .Kesan sampingan ubat ini agak kuat .. awak mungkin rasa tak tentu arah .. rasa keadaan yang amat teruk sekali .. tapi jangan bimbang ianya baru permulaan kerana nak sesuaikan dengan tubuh badan .Selepas dua atau tiga minggu kesan sampingan ini akan beransur ansur hilang .Nasihat saya teruskan apa yang disarankan oleh doktor .. tempoh rawatan sakit ini berlanjutan sekurang kurang untuk masa setahun .. bersabarlah

  225. salam…smlm mai lg sakit dada..p jumpa dokter panel..kata stress..saya kata tak ada stress..tp dokter kata mesti ada sress..lepas tu dia bg ubat angin dan ubat urat..ubat stress sya kna p beli kat klinik..farmasi tak jual sbb ubat kawalan..p klinik beli..kna rm84 ..mkn utk 3mggu..nama nya xanax..mkn rasa ok..tak pe bg saya cuba sampai habis..tp dokter nasihat jgn susah ati..

    • azli .. “xanax” adalah ubat penenang .. ianya bersifat sementara saja .Saya dulu pun pernah dibekal ubat penenang oleh doktor dari kelinik biasa kalau tak silap “valium”Tapi .. bila ubat tu habis .. penyakitnya datang balik ..rasanya tak boleh makan untuk tempoh yang lama kerana ada kesan sampingan ..

  226. salam lg…bila tgk kat forum ni nasihat kebayan adalah paling baik..bapak saya penah kena..tapi dia kata memang bole baik..tapi amik masa yg lama..yg ni yg tak tahan..skarg bapa saya dah umo 73 tahun..dan dia bole mkn apa saja..masa dia kena gastrik dia penah pengsan..dia suruh banyak minum susu..kita org muda ni susah nak sabar..tapi bila masuk forum ni sakit kurang 10%..dapat meluah sikit perasaan kita..sapa tak kena dia tak tau la..org ni cuma bole bg nasihat je..org yg kena jenuh tanggung..kdg2 rasa marah jugak..orang hisap rokok tak sakit apa pun..kita yg tak merokok sakit mcm2 plak..allah tak jadi kita klu dia tak duga kita..mungkin dosa kita banyak tapi kita taktau..

  227. Pengalaman saya kena gastrik makan ubat doktor ni utk tahan sakit jer lepastu mesti berulang lagi penyakit tu. Naik jemu makan ubat putih tu. Tapi saya amalkan itulah madu dcl tu (amzing) makan bersama dengan kopi redguara. Ni bahan dr herba. Perut yang berangin semua kasi keluar sebab masa kena gastrik nak bernafas susah perut kembung jer,tak boleh sedawa, kentut pun payah.

  228. 2minggu yg lepas saya pergi jumpa doktor kerajaan, siap dia tanya saya berak ada najis hitam tak. Dia kata kalau najis kita hitam dia takut perut luka darah dah keluar. Dia suruh saya test najis. Geli jek nak amik najis, sepanjang hidup aku tak pernah lak ambik najis wat sample hantar pergi makmal tapi dpt result tak jumpa apapun dari najis tu…ok jek. Syukur dah sembuh

  229. slm kebayan, nak tanya lagi, masa awak sakit dulu, lamer tak? raser berdebar2 sentiasa jugak ke? mcm skang ni kiter rasa tak tentu hala le, rasa takut over tak tahu..please advice skit kebayan…thanks…

  230. azi..pada mulanya saya sendiri tak tahu apa sakit saya .Saya telah mengalami gastrik yang teruk .Pedih di ulu hati .. rasa meremang satu badan .Saya juga sukar untuk menumpukan perhatian seperti membaca atau menonton tv seolah olah dalam kepala ni berbalam balam .Ada satu perasaan yang datang dan pergi .. bila ianya datang saja .. dada mula berdebar debar .. dan seolah olah ada satu batu besar menghempap didada .. terasa ketat dan sukar bernafas , diketika ini mula lah rasa macam tak tentu arah .. ketakutan .. kesedihan .. kekosongan semuanya ada .. Selalunya suami akan memeluk saya dan memujuk .. anehnya bila menangis saja .. bagaikan satu kelegaan .
    Saya juga sukar untuk tidur malam adalah kira kira dua bulan tak dapat tidur .Satu badan sakit sakit .. bila siang letih lesu tak bermaya .Hidup dalam ketakutan asyik ingat mati saja .Berat badan turun .. makan tak selera .Ulu hati sentiasa pedih .. bila malam dalam pukul satu pagi saya bangun menyeluk segenggam nasi hanya berlaukkan kicap untuk meredakan kepedihan .Pukul empat pagi bangun lagi bancuh secawan quiker oat pula .Sepanjang malam asyik bangun nak buang air aja .Bila malam menjelma saja .. rasa takut ..tak tahu apa yang di takutkan . Ianya berlarutan selama dua bulan .
    Hanya bulan bulan seterusnya saya telah mendapat rawatan dari kelinik psiaktri .. penyakit ini telah beransur ansur pergi .SAya telah mendapat rawatan selama setahun hanya dua bulan makan ubat yang selebihnya adalah temubual dengan doktor .SAya juga telah mendapat kembali tidur yang nyenyak . Perasaan saya telah kembali normal .Keluarga saya telah sedekah pulut di masjid bila mengetahui yang saya sudah boleh tidur malam ..

  231. kebayan, bleh saya tahu berapa umur awak n awak bekerja ke? how u handle work masa u sakit dulu..mcm saya 2 bulan kebelakangan ni asyik mc n cuti tapi alhamdullilah dlm 2 minggu ni bleh g kerja n buat kerja..im 30 yrs old with one son…thanks kebayan…

  232. salam…sya dah tanya bapa sya tp dia tak ingat ..kata dia memang lama..smlm dan pgi ni saya mkn ubat xanax yg dokter panel sya syor kan..alhamdullillah sya jd sihat…tp ubat tak de jual kat farmasi..ia ubat stress..ubat kawalan..mkn mmg ngantuk..tp hari ni saya rasa sihat sgt..ubat tu harga rm2 sebiji..mkan 2 kali sehari..dokter bg saya mkn utk 3 miggu..saya harap sya akn baik berterusan..dan kita kna berfikiran positif..

  233. azi .. umur saya 44 tahun .Saya seorang surirumah tapi dulu saya pernah berkerja .Masa sakit dulu saya tinggal berseorangan dirumah .Apa yang saya lakukan .. saya pasang radio kuat kuat dan malamnya saya tidur dengan radio untuk mengalihkan fikiran dari berfikir .Azi .. tengah malam kalau tak boleh tidur .. buatlah solat hajat .Bila datang yang tak tentu arah tu beristifarlah ..Apa yang saya tahu penyakit ini adalh penyakit orang yang suka memendam rasa terutamanya perempuan.Selepas pulih hari tu .. saya dekatkan diri dengan bahan bahan bacaan yang bermotivasi .. terasa kuat dalam diri ini .Sesungguhnya hidup ini tidak sunyi dari masaalah ..

  234. aku baru pergi al jabbar.. kemungkinan tanda tanda sakit yg korg sebut tu berpunca dari hati..cuba cek darah kat dr,kalau swasta dalam RM100. boleh dapat tahu dar mana punca sakit.phatlab salah satu contoh tempat uji darah..

  235. Promising news for anxiety sufferers

    Here’s some exciting news.

    A recent study by Toronto researchers has shown that daily
    supplements of Lactobacillus casei Shirota can help ease
    anxiety, as reported in the journal “Gut Pathogens.”

    The study was conducted on 39 people with chronic fatigue
    syndrome and anxiety. Each person was randomly assigned to
    receive either L. casei Shirota or a placebo.

    At the end of the study, the group that received the
    probiotics showed a significant decrease in their symptoms
    of anxiety over the placebo group.

    These findings support the existence of a “gut-brain
    interface.” In other words, the bacteria in your gut can
    pass through and affect all other areas of your body,
    including your brain (which affects your emotions).

    This is very promising news for anxiety sufferers.

    Because right now if someone with anxiety goes to a
    typical mainstream doctor, they’re given one choice and one
    choice alone for treatment…

    …a drug that is not a natural substance, and which
    throws your body’s delicate chemical and energy balance all
    out of whack. Hence the “side effects.”

    While anti-anxiety drugs can sometimes provide temporary
    relief of symptoms (basically by numbing you), they do
    nothing–zip, zilch, nada–to address the root cause of
    many types of anxiety: what’s going on in your brain.

    Plus they come with a slew of side effects including:

    – Drowsiness, lack of energy
    – Clumsiness, slow reflexes
    – Slurred speech
    – Confusion and disorientation
    – Depression
    – Dizziness
    – Lightheadedness
    – Impaired thinking and judgement
    – Memory loss, forgetfulness
    – Nausea, stomach upset
    – Blurred or double vision

    Going through life everyday in a state similar to a
    drunken stupor is not any way to live, methinks.

    That’s why the promise of Lactobacillus casei Shirota
    helping anxiety symptoms is so exciting.
    First cultured by Dr. Minoru Shirota in 1930, L. casei
    Shirota is one of the most studied probiotics in existence.

    In addition to showing promise to help anxiety, it helps
    replenish the levels of good bacteria in your system
    depleted by antibiotics, the aging process and diet.

    It has also been shown to improve digestion, regulate
    bowel movements, and reduce lactose intolerance.

    Research also suggests that it can help safeguard the body
    from dangerous microbes like salmonella and Listeria that
    often latch onto raw food…and make you violently ill.
    This is often why, even when eating the foods that can have
    the most positive impact on our health –vegetables and
    fruit– we can still become ill. Lactobacillus casei
    Shirota can minimize that and even eliminate it altogether.

  236. Hai cik nan……..tak join ke???dok perati dari luar je…..mai la masuk sekali,jangan segan2 no….pintu tak kunci tu…..hehehe

  237. salam..utk mofar..sya p test darah ..sya ada uric asid n hati berlemak nengikut dokter..skarang mkan ubat hati hepavite..ubat utk asid uric pun mkan jgak..dokter pun ada kater sbb tu pun jadi sbb dia ganggu sistem dalaman… xanax 0.5mg yang saya makan ni kira ok jgak..sya dah ble kerja mcm biasa..cuma agak mgantuk…tp ini ubat kawalan..alhamdulliillah..saya sekarang dah bole p dok bersembang ngan kwn2..kwn2 cuba ubat tu mana tau serasi ngan kita…

    • azi .. jangan suka duduk bersendirian .. waktu yang terluang isikan dengan pekerjaan tangan seperti mengait ker .. atau melukis agar kita terleka .Sedang sakit macam ini jiwa amat sensitive sekali .. ada orang mengalaminya dengan kesedihan dan ada orang mengalaminya dengan kemarahan .Sokongan emosi dari orang yang hampir amat diperlukan .. untuk memujuk dan memberi kata kata semangat.Bersabarlah .. hanya orang yang mengalaminya saja yang tahu ..

    • airin .. sebarang pertanyaan awak boleh ajukan disini .. rasanya penyakit ini akan menjadi penyakit yang kedua selepas darah tinggi dan kencing manis hehe..

  238. salam kebayan, adakah biasa bagi org mcm kita ni raser berdebar2 tu sepanjang masa?…rasa mcm tak cukup nafas tapi sebenarnya nafas sentiasa cukup kecuali jika diambil secara tercungap2?…bahaya ke sakit mcm ni? i mean ader ke sampai tahap ….. nauzubillah…badan saya banyak angin..sentiasa sendawa..sebelum atau selepas makan…akak pun mcm tu ke dulu…

  239. sebenarnya azi .. ada dua tahap penyakit ini.. satu “neuirosis” dan satu lagi “psikosis”. Neuirosis adalah penyakit pada gangguan perasaan tapi ianya maseh bolah berfikir dan waras .. cuma perasaan rasa macam tak tentu arah .. kesedihan yang melampau atau kemarahan yang melampau .. kekosongan perasaan .Yang berdebar debar tu cuma perasaan sama juga dengan nafas yang tercungap cungap.Bila keadaan ini terjadi cuba bertenang dengan menutup mata tarik nafas panjang secara perlahan lahan bilang dari 1 hingga 5 kemudian hembus nafas balik secara perlahan lahan bilang 5 hingga 1 .Kita akan dapati yang nafas kita tidak tersekat seperti yang kita rasakan ..Ulang teknik pernafasan itu untuk beberapa kali ..
    Penyakit penyakit jenis “psikosis” ini lah yang ditakuti .. hingga mendengar suara suara halus .. histeria .. ianya seolah olah terpisah dari dunia nyata .Psikosis ialah bila keadaan jadi bertambah parah.
    Selepas pulih hari itu .. saya banyak membaca berkenaan penyakit ini .Dan masa dapatkan rawatan dikelinik psiaktri dulu saya lihat ramai kaum kaum cina terutamanya , mendapatkan rawatan disini dan penyakit nya adalah sama macam saya .Nampaknya kaum lain lagi berfikiran terbuka .. jika dibandingkan dengan kita melayu yang lebih suka mendapatkan khidmat dari bomoh dan dukun yang sekarang telah dilabelkan sebagai ustaz ..
    Penyakit ini untuk jangka masa panjang akan mengakibatkan penyakit fizikal seperti darah tinggi dan ditakuti juga boleh menjadi nyanyuk dengan cepat .Gastrik yang berpanjangan .. pedih ulu hati .. angin satu badan .. sendawa .. mulut selalu rasa masam dan rasa berpeluh kegelisahan itu adalah sebahagian darp simptom simptomnya ..

  240. Warding off viruses and disease

    A strong immune system is worth its weight in
    diamonds…but most people people don’t understand and
    appreciate how important it is to good health, and so they
    don’t take care of it.

    A weakened immune system opens you up to countless
    sicknesses and diseases…ranging from a cold or flu to
    cancer.

    To gain a better appreciation for your immune system, you
    need to know everything it does for you “behind the scenes”
    day in and day out:

    Your immune system actually has two “branches”–cell
    mediated immunity and humoral immunity–that work in very
    specific ways to keep your body disease-free.

    ==================
    Cell mediated immunity
    ==================

    Cell mediated immunity works by involving the protective
    actions of specific types of cells:

    1- It activates T-lymphocytes (or T CELLS), which are a
    type of white blood cell that attacks and destroys
    pathogens like viruses, harmful bacteria, fungi and tumor
    antigens.

    2- It sets off natural killer cells (that fight viruses
    and tumors) and macrophages (large cells that engulf and
    “eat” disease-causing organisms, kind of like Pac-Man).

    3- It triggers the secretion of CYTOKINES–proteins that
    activate your macrophages and natural killer cells.
    Cytokines are also very important for wound healing and
    reducing inflammation in your body.

    ==============
    Humoral immunity
    ==============

    Humoral immunity involves the typical antibody/antigen
    reaction. Your body produces special proteins (antibodies)
    in response to antigens–foreign “invaders” such as
    viruses, bacteria or toxins.

    When the “invader” (antigen) is detected in your body, the
    antibodies attack by attaching themselves to the surface of
    the antigens to destroy and eliminate them.

    Clearly this internal protection system is NOT something
    you want to ignore.

    It’s not just about avoiding a cold or flu–Your life very
    well may depend on your immune system’s ability to fight
    off diseases like cancer.

    Research shows that there’s an easy, effective way to make
    sure your immune system stays in top shape–probiotic
    supplements.

    Recent studies have shown that Lactobacillus GG enhances
    both cell-mediated and humoral immunity, and Lactobacillus
    acidophilus DDS-1 stimulates immune system cells.

    So we chose the most well researched, proven immune-
    enhancing strains to not only help the average person, but
    also people who were already fighting sickness or disease–
    people whose immune systems were already compromised.

    Give YOUR immune system the strong boost it deserves–and
    it will repay you many times over for years to come

  241. nie cite pasal sakit ke? alamak salah lg…
    cuma satu nak bagitau…sakit tu penghapus dosa..so sabar la menerima segala ujian dr Allah..

  242. Dalam sebuah kitab karangan ‘Ustman bin Hasan bin Ahmad Asy-Syaakir Alkhaubawiyi, seorang ulama yang hidup dalam abad ke XIII Hijrah, menerangkan bahawa sesungguhnya Allah S.W.T telah menciptakan akal, maka Allah S.W.T telah berfirman yang bermaksud : “Wahai akal mengadaplah engkau.” Maka akal pun mengadap kehadapan Allah S.W.T., kemudian Allah S.W.T berfirman yang bermaksud : “Wahai akal berbaliklah engkau!”, lalu akal pun berbalik.
    Kemudian Allah S.W.T. berfirman lagi yang bermaksud : “Wahai akal! Siapakah aku?”. Lalu akal pun berkata, “Engkau adalah Tuhan yang menciptakan aku dan aku adalah hamba-Mu yang daif dan lemah.”

    Lalu Allah S.W.T berfirman yang bermaksud : “Wahai akal tidak Ku-ciptakan makhluk yang lebih mulia daripada engkau.”

    Setelah itu Allah S.W.T menciptakan nafsu, dan berfirman kepadanya yang bermaksud : “Wahai nafsu, mengadaplah kamu!”. Nafsu tidak menjawab sebaliknya mendiamkan diri. Kemudian Allah S.W.T berfirman lagi yang bermaksud : “Siapakah engkau dan siapakah Aku?”. Lalu nafsu berkata, “Aku adalah aku, dan Engkau adalah Engkau.”

    Setelah itu Allah S.W.T menyiksanya dengan neraka jahim selama 100 tahun, dan kemudian mengeluarkannya. Kemudian Allah S.W.T berfirman yang bermaksud : “Siapakah engkau dan siapakah Aku?”. Lalu nafsu berkata, “Aku adalah aku dan Engkau adalah Engkau.”

    Lalu Allah S.W.T menyiksa nafsu itu dalam neraka Juu’ selama 100 tahun. Setelah dikeluarkan maka Allah S.W.T berfirman yang bermaksud : “Siapakah engkau dan siapakah Aku?”. Akhirnya nafsu mengakui dengan berkata, ” Aku adalah hamba-Mu dan Kamu adalah tuhanku.”

    Dalam kitab tersebut juga diterangkan bahawa dengan sebab itulah maka Allah S.W.T mewajibkan puasa.
    Dalam kisah ini dapatlah kita mengetahui bahawa nafsu itu adalah sangat jahat oleh itu hendaklah kita mengawal nafsu itu, jangan biarkan nafsu itu mengawal kita, sebab kalau dia yang mengawal kita maka kita akan menjadi musnah.

    “REBUTLAH 5 PELUANG INI SEBELUM TIBA 5 RINTANGAN” WAKTU KAYA SEBELUM MISKIN,WAKTU SENANG SEBELUM SIBUK,WAKTU SIHAT SEBELUM SAKIT, WAKTU MUDA SEBELUM TUA DAN WAKTU HIDUP SEBELUM MATI”

    WALLAHUALAM

  243. pedoman untuk semua kawan kawan…
    Ayah aku meninggal 5/8/2002..3. 25pm. Apa yang aku tuliskan sini adalah untuk mereka yang masih lagi ada orang tersayang, untuk terus menyayangi dan berjasa sebelum menyesal.

    Kematian abah amat meninggalkan kesan yang mendalam apatah lagi meninggalkan mak yang kesorangan. Anak-anak semua dah besar.kerja semua jejauh.

    Hidup ini seolah tiada erti….selama nie setiap suka duka….pasti telefon dan maklumkan pada mak dan abah. Kalau naik gaji…dapat keputusan bagus dll…pasti telefon mereka sepuya mereka gembira.Kalau boleh mahu terus berada di perak menemani mak yang terus menangis.

    Syukur, abah mati dipelukan mak yang mengucap dua kalimah syahadah…di telinga kirinya…dan aku ketika itu mengucap ditelinga kanannya…. .. ini adalah kali pertama aku melihat kematian…. masih terbayang… .abah memandang jauh kehadapan dan mata nya ke atas….sambil mengucap dan memejamkan mata.Sungguh cepat dan tenang…semoga roh abah
    ditempatkan digolongan yang beriman.

    Syukur sembahyang jemaah abah lebih dari seratus orang…syukur abah dikebumikan dengan selamat.

    Sejam sebelum kematian ….

    sempat berbual dengan abah. Abah kata kalau nak beli kereta tunggulah 2005. Bila time AFTA nanti kereta honda jatuh harga.Boleh lah bawak mak berjalan.
    Waktu tu abah dah sihat…dah selera makan.

    Pastu…

    abah suruh esok pergi buat kad pengenalan baru. Sebab abah dan Mak baru ambil kelmarin. Abah kata sehari jer buat. Tak payah ambik gambar kat kedai gambar. Diorang guna digital kamera kat office jer.
    Tapi abah kata jangan pakai baju putih. Nanti gambar tak clear.
    Tapi tak sangka esok nyer aku pergi sana bukannya utk buat kad pengenalan aku,sebaliknya buat sijil kematian abah.

    Apabila Izrail datang mengambil nyawa….kita tak boleh mencepat atau mengajak walau sesaat. Sampai sekarang masih terbayang keadaan abah masa tu.Tapi macam tak sangka. Abah hanya tengok atas dan tutup mata.

    Badan tidak bergoyang walau seinci. Abah cuma nak baring. Sambil mulut mengucap dua kalimah syahadah.

    Pertama kali…. pergi ke rumah mayat jenazah.
    Pertama kali…. naik van jenazah,
    pertama kali…. buat sijil kematian,
    pertama kali…. tak tidur 2 hari,
    pertama kali…. asyik menangis,
    pertama kali…. menimbus kubur,
    pertama kali…. menjirus air mawar,
    semuanya pertama kali…….. …
    Dan pertama kali…. juga takkan jumpa abah lagi.

    Aku memandikan abah……memasangkan kain ihram sebagai kain kapan.

    Ketika ditutup muka abah, aku mencium dahi….pipi kanan….

    pipi kiri…..dan bangun….tetiba hati aku ingin terus mencium lagi…

    aku membongkokkan kaki dan mencium dahi nya semula. Ciuman ini adalah ciuman terakhir. Semasa kecil aku salu cium abah.Tetapi apabila dah besar sudah lama tidak mencium pipinya.

    Ya Allah..tuhan segala alam…

    aku dan abang mengangkat jenazahnya.. ……… dan mengebumikannya.
    hati ini sayu mengenangkan pemergian abah yang tercinta.

    Mak hanya memandang dengan air mata sayu….penglihatan nya kosong……
    setelah 36 tahun hidup bersama abah……kini tinggal seorang.

    Selaku seorang anak…..aku tahu bagaimana kasih seorang abah.
    Abah seorang pendiam….. . sabar.. dan alim….
    Jemaah masjid…bendahari masjid…..dan pelbagai amanah kebajikan dilakukannya.

    Aku selama ini tidak pernah meluahkan kasih kepada abah secara terus terang.Memang sayang abah… cuma… dengan abah saya hormat dan memendam kasih saya…..Lainnya pula dengan
    emak…yang sentiasa berterus terang….seringkali tidur di peha.

    Kelmarin,
    aku baca dairi abah.Tak sangka abah pun tulis diari.
    Tiada apa yang ada dalam dairi itu melainkan perkara anak-anak nya .
    Semuanya berkisar tentang anak-anaknya .Aku sendiri tak ingat bila aku beli kereta.

    Tapi abah catat..18 February..rizal beli kereta satria hijau 1.6…..
    abah catat setiap kali anak nya telefon beserta waktunya. Sekali tu jam 1.00 pagi
    aku telefon dari KL…..abah pun catat. Semuanya abah catat berkenaan anaknya.

    Abah catat rizal balik jam 2.00 tengahari bawa keropok. dll…….Abah catat Kak Se keguguran… ..

    Abah catat Shaifol (abang sulung) ke KL……menangis kami semua bila baca dairi tue….

    Abah sayang anaknya…..tak pernah tunjuk…sebab abah lebih suka mendiam dan tidak bercakap pasal orang.Begitu juga dengan orang lain ayah hanya banyak cakap pasal ilmu agama dan berkenaan anak-anaknya sahaja.

    Ada kawan kampung abah baru nie cakap “Abah kamu masa hidup salu cakap pasal anaknye.
    Sorang keje sana sorang keje sini. Dia bangga ada macam korang”.

    Tapi jauh di sudut hati aku, aku masih terkilan sebab aku salu fikir… aku…bukan anak yang baik.

    Abah memang suka tulis. Kalau fail atau dokumen pasal kereta, rumah, bil,kedai dll memang semua tersusun.. Aku terjumpa buku nota kuliah subuh abah yang terbaru…..
    catatan terakhir yang abah tulis “hati orang beriman sentiasa ingat kubur”…

    abah gariskan perkataan ingat kubur….
    dan kami bersyukur bahawa abah sememangnya telah bersiap sedia untuk meninggal.

    Dan menyerahkan kepada Allah untuk melepaskan seksaan di kubur dan api neraka.
    Abah memang suka budak kecik..pantang anak saper pasti dia dukung…bawak berjalan…. .. cucu-cucunya setiap kali balik pasti nak tidur sama.
    Kini semuanya tiada.

    YaALLAH….

    aku tak tahu bagaimana kehidupan utk diteruskan.. .tanpa Abah……baru bercadang nak balik dan bertekad bonus tahun nie nak kasi abah seribu mak seribu… tapi Allah lebih menyayangginya. ..
    abah meninggal 5hb..tidak sempat merasai bonus pertama anaknya yang baru masuk 10hb Ogos 2002.Kali nie tak sangka bonus banyak digunakan untuk majlis tahlil dan batu nisan untuk abah.

    Tok Imam ada cakap kat kami….

    “kubur ayah dikorek…
    pastu ditanam…
    tanahnya masih penuh kat tepi….
    terlebih tandanya seorang yang pemurah….
    sedangkan ada sesetengah kubur dikorek pastu ditimbus semula masih
    tak cukup tanah.”

    “abah kamu wajahnya senyumnyer walau pun dah meninggal”

    “Abah kamu waktu dimandikan dah bersih…tak der kotor najis pun takder”…

    perkara itulah menyedapkan hati kami….
    untuk jadi seperti abah….

    Sembahyang Jumaat minggu sudah di Masjid…..
    aku memulangkan semula duit masjid dan buku akaun yang abah pegang selaku bendahari.
    Sambil mengira kutipan Jumaat hari itu tok imam dan bilal turut menangis….

    “Dulu abah kau yang tolong kira pastu tulis kat white board tu”………

    Ini semua membuat aku rasa terpanggil untuk kembali ke kampung walau kerja apa sekali pun….

    YaAllah…

    sesungguhnya kematian ini memberi hidayah pada aku ….
    Talkin buat abah masih segar…

    “Wahai Hj Badzri Bin Hajah Habsah…ketahuilah kamu bahawa mati itu benar, kiamat itu benar, Allah itu benar”

    dan,

    kita yang hidup akan pergi juga….

    Lelaki berat tanggungjawabnya. …

    suami menanggung dosa isteri dan anak-anak… .

    isyaAllah selaku anak-anak kami telah dibekalkan ilmu agama.

    Cuma…

    aku kini telah lupa untuk mengamalkannya sejak mula bekerja setelah terlupa dgn nikmat Allah..
    Mak juga seorang yang solehah….
    saya yakin Allah maha pengampun dan maha bijak sana dalam menentukan Al-Mizan..

    Dulu mak dan abah tiap waktu ke Masjid dekat rumah berdua….
    tapi sekarang nie mak kata mak takut nak ke masjid seorang diri takut tak tenang hati teringat abah.

    Inilah perasaan aku sekarang. Buat korang yang masih ada….jadikan iktibar…..
    Cium pipi ayah sebelum ciuman terakhir.

    Dan curahkan kasih sayang tanpa selindung

  244. abg myvi , adik shamni , abg ari , kakak kebayan terrima kasih untuk semua nasihat tunjuk ajar dalam melawan penyakit nie… diharap kita semua dapat berjumpa

  245. asalamualaikum pagi hari ahad nie.. semua mestilah fikiran positif hilangkan rasa sakit tu…. amalkan baca bismillah sebanyak mana yang mungkin dengan nama allah yang pemurah lagi maha penyayang INSYAALAH

  246. alhamdulillah, aku baru je masuk kat sini, maklumlah baru je kena penyakit cam ni, sja je google kat internet, terbukak blog ni, rupa2 nya ramai yang terkena penyakit angin ni, aku baru kena tahun lepas, masa aku menulis ni pun terasa sakit dada lagi nih…hehe.ntah lah, sendawa seminit 17 kali, kekadang naik malu pun ada…tapi bila baca blog ni rasa ok sikit…kalau tak aku takut wei….dah pegi check, doktor kata tak de apa…aku ingat nak panggil misteri nusantara je…tapi bapak aku pun angin satu badan jgak dulu…ni ha anak bapak dah warisi harta bapak, penyakit angin! ….hahaha…bapak aku gelakkan aku, dulu masa dia kena angin aku tak gelak kan dia pun…aduh…angin aku!

    langkah2 yang bapak aku buat dulu dan aku tiru sekarang ni:

    1) tak makan laksa, bihun, mee, petai, nangka serta benda2 yang berangin…( bis tu nak makan apa..?)
    2) aku amalkan makan pil garlic amway tu..eh ok jgak rasanya..alhamdulillah…
    3) kurang rokok beb! bapak aku dah berenti…
    4) aku sekarang ni makan pil histac 150 mg tu…alhamdulillah…isnin ni aku nak gi amik ubat kat KMC, ari tu aku makan ok..tapi dah habis aku tak gi amik…jadi balik…nanti aku update kat korang nama ubat tu…
    5) aku tak mengadap komputer lelama, pening wooo…so aku chow dulu lah yee…

    till we meet again…bye 4 now!

  247. salam…
    semua orang cuti ler nan…hari nie kan hari minggu ..
    cuma kita di Kedah..kelantan,tganu jer yang kerja..tu pasal blog nie sunyi kot…hai..kerap tanya dik Shamni ni..pasal apa…dia ada lah…tu … cuma biasa lah buzy lah agaknya kot.biasalah kerja nii kadang2 ada hari yg buzynya…ekkk..macamana perkembangan hari nii…ok.ke…jangan risau sgt..Insya Allah dari apa yg saya dengar apa yg awk cite,nan skrng dah byk perubahan tu….bykkan bersabar dan teruskan berusaha untuk melawan penyakit nii…

  248. allo kengkawan..

    nak tanya akusit.. bapak hang gelakkn hang tu.. dia dah bebas sakit hangin ni ker?

    kpd myvi1, ari, hasnan n adik shamni.. kurangkan kontroversi.. tingkatkn prestasi.

    wassalam……….

  249. kd and the geng..salam perANGINan…
    alhamdulillah bapak aku dah bebas dari angin dan rokok…sbb tu dia gelakkan aku pasal dia dah pernah kena dulu..lama jugak tuu..makan tahun jgak..sekarang dia dah 56. dah ok dah..anak dia je yang baru diserang angin dan masih di belenggu rokok…di saat daku menulis coretan ini…alhamdulillah ok sihat rasanya setelah di serang angin daripada hari khamis lepas…adoyai…hebat sungguh rasanya…yang tau, tau lah bagaimana rasanya..sampai ke tahap mengucap pun aku pernah..ok lah.dah lewat la geng..esok keje..tapi nak mintak keluar pasal nak gi amik obat..hehe balik awal.!

    bebaskan diri anda dari angin…..bye…!

  250. salam
    semua..
    to akusait….tq kerana sudi terjah ke villa yahoo saya (afzan_06@yahoo.com)..ape ape pun saya akan cuba utk share ngn awak pasai angin2 tuh..

    to kd…ape yg kami buat sampai mebuatkan anda labelkan kami adakan kontroversi??…..kami bukan wartawan..kami bukan pemberita..kami bukan seburuk yg anda sangkakan!!!!….kami hanya ingin membantu sekadar yg termampu…pengalaman, keperitan,kesusahan,kesakitan…itulah yg mengajar kami erti sebenar kenikmatan, kegembiraan, kesenangan, kesyukuran pada ilahi…
    kami bagi sokongan, share info berguna, keje amal jugak tuh..kami tak buat jahat pada sesapa..tak sakitkan hati sesapa…tak ngumpat kat org..tak makan rasuah..tak ponah tabur fitnah…semua yg diberikan..diluahkan..dikongsikan…adalah untuk tatapan..lagipun ilmu yg kami coretkan disini,bukan ke arah kesesatan..bukan ke arah keburukkan…bukan ke arah kontroversi…walaupun duit tak mampu kami hulurkan, cukuplah dorongan dan sokongan kami sumbangkan….
    terima kasih dgn hadirnya blog ini…dapat lagi kita eratkan tali silaturahim walau ia terikat sekadar dialam cyber…
    namun andai kehadiran saya dalam blog nih banyak mencetuskan kontroversi..boleh la saya undurkan diri..
    tingkatlah prestasi setinggi yg boleh..bior jadik mangkuk tingkat pun tak pe..menjangkau melebihi tingkat tingkat menara berkembar lagi bagus ada umph…
    ….pada kengkawan..segala perubahan diri anda,hanya anda yg mampu tentukan..susulilah amal kebaikan yg dilakukan dgn penuh ketekunan…kesungguhan..kesyukuran…
    sentiasa beramal pada illahi..moga kalian dibawah rahmatNYA…TAKE CARE SEMUA

  251. salam….
    hai kemana menghilangnya rakan2 dlm blog niii….
    marilah sesama kita menerjah dan berkongsi maklumat dan pengalaman kita untuk mengatasi masalah nii….
    jgnlah gitu…..sunyi dah blog niii…tanpa kwn2 semua…marilah kita saling bantu untuk menceriakan blog niii..sesibuk mana pun kerja terjahlah biar pun seketika ke blog nii,sekurang-kurangnya biar pun kita dah sihat,sedikit sebyk boleh gak membantu dan tak lupa juga kita pada kwn2 kita,biar pun kita tak pernah bersua muka di luar sana…hanya blog nii lah yg byk mendekatkan kita…

  252. salam semua .. kak kebayan singgah sekejap .. sibuk sikit sebab jaga emak yang baru lepas buat operation jantung ..macam ada suasana yang tegang kat sini kenapa yer ..kita disini berkongsi info ..Kak kebayan sekadar ingin berkongsi penyakit yang pernah dialami dan alhamdullilah semua telah lama berlalu .
    Azi .. bagaimana kak kebayan boleh menghubungi azi..

    • assalamualaiku kebayan…

      saya pun mgalami gastrik yang teruk…tapi sya nak tanya adakah gastrik ni bole membuat kita batuk dan cepat merasa lelah..

      harap mendapat jawapan dari kebayan..

      terima kasih

      • salam yasmin .. sorry, tak nampak pulak soalan ni .. rasanya kalau gastrik biasa .. mana ada simptom simptom seperti ini.Tapi ..lain orang lain penyakitnya .Ada lebih baik yasmin menjalani pemeriksaan dari doktor dulu ..

  253. assalamualaikum…
    setelah penat membaca, rupanya ramai yg senasib dengan saya…

    gastrik…. saya pun pernah cek jantung (ecg) tapi jantung tak ada masalah..
    kalau angin gastrik menyerang, jadi tak selesa, nafas kencang, berdebar2, kebas ulu hati, kebas tangan, dan last sekali kedua2 tangan kejang…

    baru2 ni jadi kat saya, semasa tengah drive.. takut oooooo… saya berhenti tepi jalan, kebetulan kat sebelah kubur… dalam keadaan pening dan tangan kejang, saya jadi panic… terus lintas jalan ke sebuah rumah minta tolong.. saya kata nak tumpang berehat sekejap…

    dah ok, saya terus balik, drive lebih kurang 15km..
    esoknya saya ke klinik, doktor tetap mengatakan saya gastrik…

  254. hehehe…. kebayan, anggap lah is.der tu dah tak ujud. dah nak lupakan nama dan kisah tu… huhuhu.
    suka ke…. kita pun suka jgk baca tulisan2 kebayan yang banyak membina tu…

    • Ade…mula2 rasa xleh bernafas…kemudian rasa tangan kebas….macam xleh control diri….rasa tajut sangat…saya siap kene bunyi bising dalam kepala

  255. salam…

    lama tak jengok kat sini..hmmm..sakit pun tak baik lg..pg tadi p buat lung test kat panel klinik..dada dok sakit mcm biasa jgak..mula2 takut jugak nak buat test tu..tp ni iso punya kna buat jugak..tau tak..sya punya hembusan lebih kuat dr org yg muda dr saya..paru2 saya sihat…ntahla ..jantung test pun ok..sakit dada ni tak abis2 jgak..mana tau kot2 sambut posa ni bole jd ok..harap2 mcm tu la…utk kawan2 yg snasib..bila sakit ni ia mgajar kita jd org bdisplin..solat 5 waktu pun ok..kasih sayang kpd keluarga pun bertambah..kwn2 semua harap forum ni tempat kita mencurah isi hati kita..

    sebelum kna sesak dada mmg kaki n tangan kebas ..p chek darah..aci urik..hati berlemak.. kolesterol tinggi..skrg kolesterol dah ok..dok paras saja.. acid urik n hati berlemak dok mkn ubat…tp kaki n kebas dah kira ok ..cuma dada ni yg rasa tak selesa..

    ntah la..ubat herba..ubat cina..ubat dokter..smua dah telan..ubat india saja belum…ntah la..

  256. salam azli..

    sabo le azli.. ujian ni banyak mengajar kita lebih redha dengan sagala kemungkinan yg datang. teruskan buat semua ujian n siasatan berkaitan sakit nih sehingga hang ketemu jawapannya.. dan jgn lupa lak berkongsi penemuan ngan kengkawan yg laen.

    bleh tau hang duk kat mana azli?

  257. salam..

    tq den..saya dok kulim..harini ade jgak rasa dok sesak napas jgak..keja lama skit dia rasa letih..tp nasib bos kat tpt keja tak kacau sangat..kalau letih atau sesak napas dok rilek kat opis je..nasib baik ini site opis..dok sorang plak..alhamdullillah..ntah la..kalau saya baik saya akan bg tau..tp susah jgak..smua ubat telan..yg mana yg akan mujarab tak tau la..tp apa pun tq kerana masuk forum ni..hang plak org mana den..

  258. salam azli..kulim? dekat laa dengan saya..
    saya pun dulu dok lepak2 kat sana..
    saya kalau sesak nafas selalunya sedawa sikit2..
    pastu kebas kat atas perut, tangan.. pelik laa…

      • saya dok selama perak..
        selalu lepak kat kulim kat
        bengkel keta kat kg padang..
        laa ni nak pi sana pun tak berani..
        macam tak bersemangat jaa..
        bayangkan kalau drive sorang2 pastu kebas tangan, rasa macam pening nak pitam..

  259. dah lama tak menulis.tapisaya ikuti perkembangan bloger.telah puas saya ke hospital dan klinik, saya telah pergi ke pengamal perubatan tradisional termasuk bomoh.bomoh yang dikelaskan dalam perubatan Islam.Agaknya dah masuk berbelas belas, dan yang 6 terakhir ini mereka mengatakan kena sihir rakan sekerja.Sangat susah nak percaya kerana mereka berkata yang buat ini memang baik orangnya,boleh makan semeja boleh tepuk bahu.Fikir punya fikir dari gambaran yang diberi oleh tok bomoh memang ada seorang yang boleh disyak dan baru pencen,memang ada gaduh besar juga 2-3 tahun lepas. Baru 7 bulan kena sampai letih lesu sekarang.Kawan pun sekarang kena berhati-hati baik sangat pun jangan ,tak baik sangat pun jangan.

    Macam kes saya mula-mula kena dulu sesak nafas macam nak mati.ingatkan jantung rosak tapi dah chek 3 hospital semuanya ok.Ingat kawan sihir ini pun pandai selindung, cubalah cari bomoh yang macam darul shifa.Sihir kalau dibiarkan boleh merosakkan komponen badan macam kalau dulu tak ada sakit jantung boleh jadi nanti boleh sakit jantung kekal.

    sekian untuk renungan kawan

  260. salam azli n kengkawan..
    saya dok kat kl. kalu hang turun kl bleh la saya belaja susu lembu fresh tarik.

    apa2 info jgn lupa share kitaorg.

    • salam den..

      hang asai org kulim ka…kl ni susah la aku nak p..adik aku dok kajang lama tak pi rumah dia..aku tak suka tpt sesak2..rasa macam dada aku jd sesak jugak..any way kl dok area mana..aku la ni dok minum susu kambing..hiraq..apa pun kne cuba..saya amat setuju ngan kebayan..kita ni kna p jumpa pakar pskitari..smlm aku tension sgt..sakit dada mcm nak p jer..aku telan pil xanac..tido terus..nasib baik pg ni ok dan bole p keje..
      pelik sakit ni..aku harap hang pun sama bole share skit info…

  261. salam ahmat..selama perak tu lebih kurang sejam dr kulim..ada maklong saya d sana..kat kubu gajah..lama tak p sana..harap ahmat cepat sembuh..bila baca peper td ustaz asri dr kumpulan rabbani meninggal dia ade sakit gastrik yg serius n diabetes..gabra jugak..cmana amalan pun tak byk mana..

  262. kalau baca post kat atas, saya ada terperasan.. tanda2 gastrik sama macam serangan jantung.. masa saya ke hospital, doktor pun ada cakap mungkin gastrik.. pastu dia suruh buat ecg dan keputusan jantung ok…

    pengalaman saya, tak boleh duduk sorang2.. bila bersendirian mula fikir macam2, dan mula jadi sesak nafas dan kebas tangan..

    • ahmat .. cuba kalau duduk sorang sorang tu .. alihkan fikiran dengan memikirkan perkara perkara yang menyeronokkan .Salah satu sebab orang mengalami stress ialah suka berfikir yang bukan bukan.Bila kita berfikir perkara yang menakutkan secara tak langsungnya emosi kita telah bertukar ..dada kita terus berdebar debar .. dan badan akan jadi mengeletar dan berpeluh .. masa tu lag rasa macam angin gasrik datang .Cubalah belajar cara cara untuk membentuk fikiran yang positf dan stabil .Dikatakan kalau orang yang sedang tiada kerja adalah keadaan yang merbahaya iaitu akan datang fikiran fikiran yang negatif dalam dirinya ..so sibuk sibuk kanlah diri ..

  263. Very brilliant comment frm the great woman.
    Untuk rekod, kawan pernah mengalami gastrik sebyk 2 kali dan kali ke-2 kena terbyg mcm nak ke alam barzakh.

    p/s: Al-Fatihah kepada Arwah Ustaz Asri (Rabbani)

  264. ya..setuju dengan kebayan dan zidane.. bila berdebar2 angin datang.. dan tangan kebas..
    memang terfikir macam zidane fikir..

    entah laa.. fikiran negatif ni memang tak boleh nak elak.. tambah2 semasa memandu seorang diri.. mcm2 dok fikir.. err..ada ubat untuk stress tak?

    lupa bak bagitau.. sebenarnya saya baru berhenti merokok…

    • ahmat ni tak ada sosial life ker ..memanglah kita sembahyang dan menggaji.Tapi .. sosial life kena ada juga ..pergilah berkaroke ker .. lepak lepak kat kedai mamak .. gotong royong .Bila kita membentuk pergaulan .. jiwa kita akan seronok dan emosi kita stabil .Kalau drive sorang sorang .. pasanglah radio kat kereta tu kuat kuat sambil menguyah gula gula getah membuat kita akan terleka ..rasanya kalau berzikir lagi bagus kot hehe ..

  265. betul jugak kot..
    dulu masa bujang memang sosial mcm kebayan cakap..
    lepas kahwin dah ada anak2, benda2 tu dah tak ada…
    pastu baru2 ni pulak berhenti merokok, sebab tu yg stress… agaknya laa..

  266. Askum, dah lame x buka blog ni. Busy skit pasal yg no 2 baru kuar 8.8.09. Bby boy. Amacam kengkawan chat ke? Skang ni dh kurang la skit sakit pasal dok busykan diri dengan aktiviti2. Ari ok ker? Lame x call sy. Semoga semua cpt smbh k…

  267. salam..
    semua kekwn…buat makluman noyoi saya sekarang alhamdulilah sihat dah pun cuma tinggal kesan sedikit tu biasa lah..dah boleh kemana2 tanpa halangan..
    sorylah saya pun tak tau bila nak lapor diri ditmpt kerja di Ipoh..coz baru 2 hari mula kerja setelah kat 2 bulan cuti…nti apabila ada kelapangan sy call…sy pun bz cikit sebab lama tak masuk opis kan biasalah..hasnan pun dgr khabar dah ok byk tu alhamdulilah….buat Shmani,Myvi Hasnan ,Noyoi d
    an semua kwn2 diblog thanks a lot four support for this blog…..

  268. salam / hi latelyni sy baru je dpt gastrik ni dr bg saya tablets nama dia nexium ( astrazeneca) alhamdulilah bila mkn je hilang gastrik sy.u all blehla try..tq

  269. asallam m selamat berpuasa.

    semalam saya pergi kepsiktri hospital permai jb(hospital mental)Bukan masuk wad tapi diklinik pesakit luar.ini semua atas nasihat kebayan dan seorang doktor.

    memang benar hampir keseluruhan masalah terungkai.penyakit saya dikekaskan sebagai “panic disolder” penyakit kebayan adalah “murung” dua penyakit yang berlawanan. saya tak boleh ketempat ramai orang seperti majlis kahwin tapi macam kebayan tak boleh keseorangan.

    pil yang diberi lexapro(penenang) dan xanapam(anti cemas).tapi masalahnya keduanya jika makan sungguh mengantuk.xanapam kena makan 3x sehari. macammana nak kerja kalau tiaphari kena makan selama 3-4 bulan.adatak pil yang seangkatan dengannya tapi tak ngantuk?

    kawan yang masih belum selesai masalah,silalah rajinkan diri pergi kepsiktri.jangan malu

    tq

    • salam encik jamal .. pengalaman saya makan ubat untuk minggu minggu terawal memang teruk sekali kesannya .Badan letih lesu .. kegelisahan .. perasaan tak menentu lagi teruk dari sakit sebenarnya .Tapi saya teruskan juga sehingga kesannya beransur ansur hilang hingga keminggu minggu seterusnya .. ianya pergi bersama dengan penyakit kemurungan saya sehingga doktor mengesahkan yang saya sudah tidak bergantung pada ubat lagi …

  270. salam..
    semalam saya telah pergi ke doktor yg lain..
    dia sahkan tiada sakit gastrik, cuma sakit lebih kurang encik jamal… doktor ada bagi ubat tenang, tapi tak berani nak makan.. dia cakap stress berlebihan.. mungkin sebab berhenti merokok..

    ada cara lain tak untuk mengawal stress berlebihan tanpa makan ubat??

  271. salam kwn2 gastrik semua…heheh

    sy pun tgh menderita sakit skrg ni…sejak disahkah pregnant 2 bulan…start 2 minggu lepas memg teruk gastrik..bila makan loya..bila x mkn kena gastrik.
    bila muntah br lega.mcm kes sy,dok kata sb perubahan hormon sb pregnant…tp memg x tahan betul.dok plak cuma bg ubat tahan sakit je. tgh malam mulala perut rasa senak…dada sakit…skrg ni just minum susu anmum coklat je.tu pun x ilang gak.dan sy rasa memg betul gastrik lebih teruk kalu kita stress…memg dasat penanganya..melepek je kat atas katil ari minggu lepas.

  272. salam…semua
    betul kata kebayan tu jamal first minggu pertama dan kedua awk mkn ubat mmg mengantuk gila ..
    bila dah mkn dan masuk minggu ketiga awk akan rasa perubahan yg ketara pada diri awak….bykkan bersabar….percayalah….
    apa akan ada pada awk iaitu panic discoder akan perlahan2 hilang dlm diri awk….cuba lawan perasaan awk sama untuk atasi mslh nii….klau dok bergantung dgn ubat tanpa awk mengawal dan melawan perasaan yg timbul tu penyakit tak akan nampak akan kesan untuk 100% sembuh..

    • betul ari .. kita kena bantu diri kita untuk menangani penyakit ini agar tidak terlalu bergantung pada ubat .. kalau kita boleh mengawal penyakit ini dengan cara mengawal emosi kita .. kesannya lagi cepat pulih .. tak payah tunggu sampai tiga .. empat bulan ..carilah bahan bahan bacaan mengenainya

      • I’m still confused yg mengatakan bahwa gastrik ada kait mait dgn stress dsb sehingga menyebabkan pesakit terpaksa berjumpa psikiatri.Mungkin betul la kot.

        Kwan pernah kena 2 kali. Kedua2nya pd thn lepas dan dipercayai disebabkan sering skip lunch dan takde kena mengena dgn stress etc. Social life, sex life, lifestyle, freestyle smuanya above average.

        p/s: Amalkan minum yogurt setiap hari. Msalah nii ada kene mengena dgn usus anda dan penghadaman makanan

  273. salam…

    selamat berpuasa kepada rakan2 semua..mudah2an kita dapat berpuasa..berbuka..berterawih di bulan ramadhan al mubarak ini..harap maaf..

  274. salam….
    semua kwn2 dlm blog nii..
    esok dah mula berposa
    samalah2 kita cuba mengawal penyakit nii,
    bagi yg belum sembuh…
    cubalah….atasinya
    byk kan bersabar
    semua ni dugaan daripadaNya…
    setiap penyakit ada ubatnya
    Allah jadikan ini semua, pada kita sebenarnya
    kita haruslah bersyukur dan Redha…
    atas kehendaknya….
    dan sebenarnya semua ni …
    untuk naikkan darjat kita disisiNya
    masih byk masa untuk kita dan hanya luangkanlah masa kita untuk dekat padaNya biar sesibuk manapun kita…
    buka minda dan mulakan azam baru kita sempena dan mulai Ramadhan ni…fikirkanlah…..dan…..
    renung2kanlah…….

  275. …wahai tetamu ramadhan…untukmu rahmat dan maghfirah…airmata taubat, dendangan tadarus, selimut tarawih dan bantal tahajud..moga mewarisi jannah..salam ramadhan untuk kengkawan semua…
    “nawaitu sauma rhodin ‘an ada i fardhi syahri ramadhana hazihis sanati lillahi ta’ala”…
    errmmm…isok dah posa..jgn buat alasan terlupa niat lak yek..hehehee…
    ..jangan lupa bangun sahur tuh..pada yg masih dalam penyembuhan..ubat jangan lupa makan..yg dah reda tu..amalkan makanan tambahan..
    okeylah..salam manis penuh syahdu..salam ramadhan ikhlas dariku…semoga tahun ini akan dapat 1001 rahmat untuk anda dan keluarga..
    p/s..pak cik kd..nak duit raya tahun ni ek?!..

  276. salam…
    semalam semasa drive nak balik rumah
    dari kampung terkena lagi gastrik attack..

    mula2 terasa mcm lapar..
    start kebas kat hulu hati (bukan pedih),
    kebas tangan dan kepala,pening kepala,
    kejang tangan..
    bini drive sampai rumah..

    sampai rumah, tangan dan kaki dah pucat2..
    terpaksa buka puasa.. minum milo..
    dalam 10minit ok dah.. tangan dan kaki dah
    merah2.. pening kepala den memikirkannya…

    adakah saya mengalami gastrik?
    adakah angin gastrik boleh masuk
    dalam salur darah?(kebas2 dan pucat)

    • Saya pernah alami perkara yg sama ahmat….bila angin/asid/gas naik disebabkan perut kosong akan menyekat pernafasan ..kerana paru2 dah penuh dengan angin menyebabkan xleh nafas..bila xleh nafas oksigen kurang ke otak..jadi badan akan memberikan simpton kepada badan seperti kebas tangan dan kaki pucat2 semuanya….bila kene ambil plastik tutup mulut dan hidung dan bernafas dalam plastik macam biasa….keadaaan akan jadi ok…saya kene buat macam tu masa dimasukkan ke emergency oleh suami bila xleh nafas dalam kete…kepala mmmg rasa pening sbb oksigen kurang….bila panik lagi teruk rasa macam nak mati pun ade…..

  277. ..pak cik ahmat ade buat ogds tak?…
    ..simptom yg dialami oleh pak cik ahmat..tersenarai dgn apa yg saya alami 2 tahun lepas..mungkin pak cik ahmat ade gerd..
    ..bile asid naik ke atas dan di attack + panic= jadikan kita cepat menggelabah dan aneka rase tak selesa melanda fizikal mental….

    saya yakin pak cik ahmat mampu lakukan perubahan pada diri sendiri..

  278. gerd tu apa cik shamni?
    err… ogds tu apa?
    pakcik tak paham laa..
    maksud adik shamni pernah mengalami
    start kebas kat hulu hati (bukan pedih),
    kebas tangan dan kepala,pening kepala,
    kejang tangan mcm tu semasa memandu?

  279. salam..
    *Gerd tu ialah penyakit refluks gastroesofageal
    *Ogds tu..satu prosedur yg sgt sensitif, tiub panjang dan berongga dgn kamera di hujungnya,dimasukkan secara perlahan -lahan ke dalam tekak kita dan esofagus,terus menyusur ke dalam perut dan deodenum kita..melalui instrumen inilah doktor boleh lihat apa yg terjadi pada trek cernaan kita..
    *pak cik nak faham lagi?..pak cik..kita patut bersyukur dianugerahkan akal fikiran,cuba pak cik kaji semua nih..rajin buat research..walaupun pahit akar ilmu itu,tapi buahnya yg kita dapat adalah lazat sekali…biorlah 1001 kenyataan yg kita dapat begitu mengelirukan tapi kebarangkalian semua ini tetap ada kebenarannya..
    *oooo..baru stop merokok ek?!..patut laa…bagus la bersara awal dari terus jadik pengguna setia rokok..tu laa..apa apa pun,Perokok yg baru pencen dari merokok memakan mase ler sikit untuk pulih..hehehe..sabar..sabar..
    *pak cik terlalu stress?..jgn biarkan diri selalu dipagari stress..ia akan menambahkan lagi asid dan melambatkan pencernaan dan kekal dalam usus dan perut bagi jangkamasa yg lebih lama..kalau degil gak tak cuba ubah stress tuh..ia akan bertambah serius..akan terus hakis usus..maka terjadi ler ulser..radang..bla…bla..bla..
    *saya ada cara yg boleh kawal stress berlebihan tanpa makan ubat..saya syorkan pak cik ahmat cuba amalkan multivitamin muhasabah diri..pak cik boleh kutip ilmu dan info nih secara free tanpa kesan sampingan,tanpa bayaran,gunakan tanpa was-was,mengandungi bahan-bahan yg mesra alam..untuk dapatkannya..rajin2 ler gerakkan mouse ke atas..dan cube telaah info2 yg berguna melalui kiriman komen2 dari sahabat..
    *cakap pasai kebas?..kejang?..pedih?…pening?..muram?..emosi?..jiwe??
    semua nih tergolong dalam keluarga permasalahan nih..
    pak cik..walau komen saya tak sehebat org lain..saya senantiasa ingatkan diri sendiri agar kita sesama insan perlu saling lengkap melengkapi dan bekerjasama,tolong menolong,yg lambat disedarkan,yg lupa diingat ingatkan…dan sebagainya..jumpa lagi pak cik..
    p/s to kd:..extra ler lagi duit raya taun ni abg ek?!.take care
    p/s to myvi1:..yups..dimana..kanku cari ganti..serupa dengan infomu..
    p/s to nan:..nan..sepi berita dari ko?..balik kg ke?..
    p/s to ari:..abg ari..balancekan kesihatan dan tugasan tu yek..hihihi

  280. rasa kejang nih..jgn buat main2..nak tahu ngn lebih detail..serah diri pada hospital untuk buat rawatan yg menyeluruh..kdg2 kita tak boleh jugak dengar dari org lain.kerana kejang nih ade pelbagai rasa..kejang sebab masalah punca dari psikogenik,kejang otot pun ada,kejang sebab kurang vitamin/kalsium pun ada,kejang sebab peredaran darah kurang baik pun ada,kejang sebab urat saraf ada sakit pun ye jugak..dan mcm2 lagi lah..apa yg penting berunding la dgn doktor yek..jgn degil2..deria signal rasa x selesa dah ada pada diri so, tunggu apa lagi..sediakan payung sebelum ujan..jgn ujan turun basah satu badan baru nak beli payung..hehehe..
    kdg2 nasihat yg banyak kita terima boleh mencetuskan kekeliruan jugak kan?!..mana satu yg boleh diguna pakai..mana satu yg elok..ape ape pun..tertakluklah pada individu utk mencuba kepelbagaian kaedah/rawatan yg diusahakan…kalau sesuai diserasikan dgn badan sendiri teruskan je laa…yg penting setiap yg kita lakukan susulilah dgn doa pada ALLAH SWT ..MOGA DIBERI KESUDAHAN YG BAIK PADA PERMULAAN YG BEGITU MENGGUSARKAN BADAN…

  281. slm ramadhan al mubarak kpd tmn semua.bila tbaca luahan hati sahabat2, sy turut ingin bkgsi.mmg sukar nk mnkhbarkn apa yg kita tanggung kpd mrk yg x mglaminya.sy bru 6bln mgalami pedih ulu hati ini.dh lma sy ada gestrik tp pedih ulu hati ni baru je.ringkasnya, sy seorg guru.nasib baik sy bkrja cma dr pagi hingga thari.sy biasa akn sakit pd sebelah ptg hingga tgh mlm.wlupn sy dpt bkja d sekolah dgn sihat,tp tugas suri rmh tga akn tgendala bila sy sakit.ksian suami tpksa melayan karenah ank dn sy waktu sy sakit.kesakitan mkin kuat bila malam.sy hanya baring mnhan sakit dgn skali skalan meminta menepuk2 blkg akibat tidak tahan sesak nfas.akhirnya trtido dlm sakit.bila bgn tgh mlm, dh reda.ke klinik x pyh ckp lh.doktor akn ckp bnda yg sma.angin masuk dlm perut dn jadilah gestrik.alih2 dikasi ubat angin dgn gestrik.jd, sy ada petua yg blh dikongsi.mgkin sy blh mbantu sekiranya ia sesuai dgn sahabat semua.setakat ini ia mampu memberi kelegaan pd sy brbanding ubat yg doktor bg tu.
    cra ni sy buat bila trbagun tgh mlm@slps tertido menahan sakit;
    1. bgn bersihkan diri,kmudian mkn lh sikit apa2 mknan wlupn x brselera,mual@loya.
    2.Tumbuklah 2-3ketul halia sebesar ibu jari.
    3.buat air teh secawan(jgn bt teh o) dan letak halia.kacau biar air halia sebati dgn teh td n last minum.
    X smpai 5minit angin keluar melalui sendawa dn kentut.punyalah lega tuhan sj yg thu.Bila pedih ulu hati ilang, masuklh smbung tido.ttp sapu minyak halia pd tapak kaki dgn perut kemudian pakai stokin.insyaalh blh pg esok bdn terasa lega.
    Cblh.. ttp kesan mgkin berbeza kpd setiap individu.
    blh juga cba smsa sahabat dlm kesakitan pedih ulu hati.bezanya sy amalkn slps tdo.wsalam..

  282. slm..bila difikirkan stlh bkgsi dlm ruangan ni, betul kata kebayan…. punca penyakit ni dtg nya dr emosi yg x stabil, stress.. yg penting kita kena bersihkan dulu jiwa kita.bljr hadapi tekanan, lupakan perkara yg dh lps n sentiasa ceria kn hati. Patutlah sy mula trkena penyakit ni. sejak sy bertukar tmpt kerja,suasana tmpat tinggal baru, x ckup tido sb dh ada babby sulung, tmbah2 sy baru sja mengidap kencing manis.Puas sy muhasahabah diri kenapa penyakit kencing manis ni ada dlm bdn sy. Sdgkan dulu x ada(pernah check smsa zmn bljr kt universiti).Sy mula dikesan mgidap diabetes sjk mgandung.Betapa seksa setiap ari kena suntik insulin sediri smpai bersalin. Doktor kata jgn bimbang.Mgkin pembawaan budak sb 2 ada diabetes,nanti dh brsalin kmbali normal..Tp slps 3 bln brsalin doktor lakukan pemeriksaan sekali lg.ternyata ada.Katanya sy “lekat” terus diabetes ni. Frust sgt2. Slps itu, idup sy x gmbira, sentiasa takut bila dgr kesan penyakit diabetes ni.Kna potong kaki lh.. strok,sraf rosak lh.ngerinya..Sy ckup kecewa knapa sy mngidap penyakit ni seawal umur 28 thn. tidak ada sejarah keluarga yg ada kencing manis.ayah dgn ibu pn x ada.Bantulah sy.. sy nekad nk hidup ceria spt dulu tanpa ada sakit pedih ulu hati ni.Biarlah sy tangani penyakit diabetes ni seperti pesakit lain yg sentiasa mnjga pemakanan, ambil ubat dgn teratur..bantulah sy kebayan…

  283. nak respon dengan ahmat, penyakit kita lebih kurang sama laa..sejibik. kena jaga tidur mat, tidur kena cukup,makan kena on time, pastu hang try makan pil garlic, ok kot, aku ada satu obat lagi, tapi mahal sikit dan pakar ja boleh keluarkan,alhmadulillah, rasa ok jgak la,,,tak tau la nanti kaalu dia dtg balik…setakat ni alhamduliilah…Ahmat makan obat apa sekarang?

  284. sait…
    buat masa sekarang ni cuma makan ubat
    gastrik dan habatus sauda.. macam ok sikit..
    cuma kalau kerja dok mengadap komputer, bila keluar
    pejabat akan pening2 sikit…

    risau jugak nak tunggu keputusan ujian darah..
    selasa baru dapat result..
    doktor pakar yg cek tu semua ubat dia bagi..
    kalsiun= kejang
    gastrik
    ubat mata=pening2
    ubat urat
    lagi satu ubat untuk cairkan darah..
    try google nama ubat tu result keluar
    ubat untuk strok…huhuu takut nak makan..

  285. saya cadangkan pada nas agar berubat secara “BEDAH BATIN” macam diteluk mas melaka(cuba buka web google cari “simply me pembedahan batin”) ustaz rahim tu ada 7 adik beradik lelaki, dapat ilmu turun temurun dari moyangnya.saya pun sedang berubat/bedah dengan adik bungsunya dimacap johor.itu pun kalau percaya.

    kepada kawan yang lain saya beransur pulih tetapi tak 100%.Kalau kawan-kawan tengok penyakit saya seperti diatas(bekas perokok 30 tahun)yang masih tinggal penyakitnya ialah:

    1)kecergasan fizikal 75%
    2)tak boleh berfikir terlalu mendalam nanti rasa semacam seperti penyakit mula menyerang saya sebelum ini

    yang lain lain seperti darah gemuruh,kepala berpusing,atau sesak nafas macam dah dah hilang 90%.

    perubatan saya amalkan:
    1) buat pembedahan batin /rawatan dah 8
    2) ikut nasihat kebayan pergi psiktri dan makan ubat xanapam 1 biji bila nak tidur memang tak ikut peraturan sebab ubat terlalu mengantuk.
    3) makan vitamin pharmaton

    kepada kawan saya nak minta nasihat agar saya pulih sepenuhnya dengan ayat Quran yang ringkas untuk penawar penyakit ini.ialah bukan tak berzikir atau fatihah,ayat kursyi dan lain lain tetapi kalau ada yang lain yang saya tak tahu.atau pun ada cara lain yang saya tak tahu

  286. salam…………..

    selamat berpuasa kepada semua kawan2 yang sentiasa mengikuti forum semasa di dalam blog ini.Alhamdulillah Allah telah memberikan kesihatan pada tahap yang terbaik untuk saya menghadapi puasa pada tahun ini dan harapan saya moga ianya terus berkekalan…..amin.Agak lama jugak saya menyepi di dalam blog ini tetapi sy tetap menjadikan blog ini sebagai favorite blog untuk di baca setiap hari dan juga sentiasa mendoakan semoga kawan2 semua agar cepat sembuh hendaknya.Kali ini saya ingin berkongsi pengalaman dengan kawan2 bagaimana sy dapat mengekalkan tahap kesihatan sy yang sebelum ini agak teruk yang hampir sama saya hadapi dengan kawan2 semua dan tetapi skrg saya boleh hidup seperti manusia normal yang lain.Website yang saya beri dibawah ini bukanlah untuk kawan2 membeli segala mcm produk yg ada di jual dipasaran skrg tetapi ianya lebih kepada penjagaan makanan yang lebih sempurna leih2 lg di bulan puasa nie.Saya harap anda semua dapat mengamalkannya dengan Istiqomah.Sekian Wasalam. http://www.greattastenopain.com/cmdt.asp?id=1048335

  287. assalamualaikum…
    nak update sikit..

    semalam dah amik result darah dari pathlab..
    alhamdulillah semua ok..
    cuma bacaan ni ada tinggi sikit..

    acid uric= 0.51h

    total cholestrol= 6.2h
    hdl cholestrol= 1.10
    ldl cholestrol= 3.8h
    triglycerides= 2.9h
    total/hdl ratio= 5.6h

    adakah bacaan kolesterol dan asid uric saya tinggi?
    kawan2 yg tahu minta tolong komen..

    • salam ahmat .. saya juga pernah menjalani pemeriksaan darah .. bacaan asid urik yang sihat adalah antara 0.15 mmol/L – 0.45 mmol/L .Dalam hal ini bacaan asid urik ahmat memang tinggi.Sementara kolestrol pula bacaan yang baik adalah dibawah paras 5.2 mmol/L.Nampak gayanya idl {kolestrol jahat }lagi tinggi dari hdl{kolestrol baik }.Walau bagaimana pun bacaan kolestrol ahmat maseh ok .Ahmat hanya kena kurangkan makanan yang berlemak dan berminyak.

      • ok..thanks kebayan..
        sekarang saya dah bertambah ok, tapi masih tak berani nak memandu jauh2..
        cuma kena jaga makan..
        cukup time kena makan, kalau tak
        angin naik jadi mcm kebas tangan, dan berdebar2..

        saya cuba puasa, dapat 1 hari sahaja..
        hari kedua dah tak boleh tahan pukul 4
        dah buka, sebab tengah drive nak balik rumah
        tangan jadi kebas2 dan kejang..

  288. Salam semua,ape khabar? Harap chat, tambah lg di bulan yg mulia ini.

    Dulu saya pun sakit macam you all suma,lepas tu saya berusaha untuk sembuhkan penyakit saya, dan akhirnya setelah berusaha dan berdoa saya bebas dari penyakit ini.Dulu macam2 saya cuba dan pernah sampai satu ketika saya putus asa dan hanya menunggu sampai masa. Tp siapa sangka Tuhan memberi saya harapan untuk hidup normal seperti orang lain, semua nya setelah saya amalkan cara hidup yg sihat dan banyak bersabar, dan kini saya boleh dikatakan sihat,

    Tuhan itu Maha Adil,bila Tuhan berikan kita nikmat kesihatan, dalam masa yg sama Tuhan berikan saya ujian yg lain pula,saya ada masalah dengan orang tersayang…saya hanya dapat menangis dalam hati,perit juga rasanya bila orang yg kita sayang melukai hati…kadang2 saya rasa lebih baik saya sakit macam dulu dari saya sakit menahan sebak di dada…Manakan tidak, apa bila saya merenung matanya segala luka dan masalah di jiwa akan hilang serta merta,dan kini dia telah menghilang…tp tak mengapalah, sekurang-kurangnya saya pernah berjumpa dgn orang yg dapat membahagiakan saya walaupun seketika…dan kini segalanya normal tanpa dia di sisi….

    sy harus kuat dan cekalkan hati untuk meneruskan kehidupan…cuma doa agar sy disatukan semula…

    tujuan sy menulis ini bukanlah utk melemahkan lg semangat untuk anda semua sembuh,tp setiap yg terjadi dalam hidup kita ada hikmahnya……..

  289. Salam,
    Saya mmg telah disahkan mengidap GERD sejak 5 bulan lalu. Mula2 dapat tu saya sedang makan, dgn tiba2 rasa nak pitam, berpeluh sejuk, kepala berpusing dan rasa nak muntah. Lepas tu dia elok, lepas selang 2 minit benda2 yg sama berulang sehingga 3,4 kali. Saya ke klinik dgn bantuan sepupu saya kerana keadaan menjadi-jadi. Pada mulanya doktor kata keracunan makanan lalu dia bagi suntikan. Keluar je dari bilik doktor sementara nak tunggu ubat, tiba-tiba saya sesak nafas yg teramat sgt dan kaki tiba2 jadi berat dan tak boleh berjalan. Saya terpaksa dipapah masuk semula ke bilik doktor dan doktor merujuk saya ke hospital. Setelah dibuat pemeriksaan, keesokan harinya doktor mengesahkan saya ada gastrik. Masa keluar hospital badan lemah, dgn sesak nafasnya. Dalam seminggu tu saya makan la ubat yg dibekalkan oleh pihak hospital tapi keadaan lagi bertambah buruk. Tak lalu makan, makan muntah, nak tido tak boleh, mungkin dapat sejam atau 2 jam tido sehari. Nak tido dada terasa panas macam terbakar kadang2 panas tu sampai ke bahagian perut. Bermacam-macam bermain di fikiran saya. Takkan gastric sampai mcm ni penangannya. Sehingga 1 hari saya terjaga dan Tuhan saja yang tahu betapa sesaknya nafas saya. Saya bersiap2 dan terus ke hospital pada pukul 5 pagi itu. Setelah dibuat pemeriksaan, skop ape semua saya disahkan mengalami GERD. Sehingga sekarang saya masih belum pulih sepenuhnya walau saya telah berpantang makanan yg tidak sepatutnya diambil bagi mengelakkan penyakit ini. Sejak 2 minggu kebelakangan ini kepala saya sering rasa berpusing-pusing, kadang2 badan tak semena mena seram sejuk, rasa nak pitam, cepat semput,sesak nafas, kebas kaki tangan.. Adakah ini normal bagi pesakit GERD? Ada sesiapa yang mengalami masalah yg sama yg mengganggu kehidupan seharian? Saya ingin berkongsi masalah dgn tuan2 atau puan2 yg senasib dgn saya…

    • bab kebas tangan dan sesak nafas(nafas laju) sama mcm saya.. selalunya jadi dalam 1/2 jam.. bila dah sedawa keluar angin, baru rasa lega sikit.. tapi badan macam letih sikit selepas tu…

      mungkin fikiran dok fikir mcm2 sebab tu jadi macam tu..
      entah laa..

  290. hai..
    ni 1st time sy join tp da lama da jd follower web nihh..sejak kena sakit ni lam bulan april ’09 arituh..apepn just nk kongsi ngan semua..artikel food combination..mn la tau berguna..

    1. Eat starches and acids at separate meals. Acids
    neutralize the alkaline medium required for starch
    digestion and the result is indigestion and fermentation.
    2. Eat carbohydrate foods and protein foods at
    separate meals. Protein foods require an acid
    medium for digestion.
    3. Eat only one kind of protein food at a meal.
    4. Eat proteins and acid foods at separate meals.
    The acids of acid foods inhibit the secretion of the
    digestive acids required for protein digestion.
    Undigested proteins putrefy in bacterial
    decomposition and produces some potent poisons.
    5. Eat proteins and fats at separate meals. Some
    foods, especially nuts, are over 50% fat and
    require hours for digestion.
    6. Eat proteins and sugars (fruits) at separate
    meals.
    7. Eat starchy foods and sugars (fruits) at
    separate meals. Fruits undergo no digestion in the
    stomach and are held up if eaten with foods which
    require digestion in the stomach.
    8. Eat melons alone. Melons combine with almost no
    other food.
    9. Forget the desserts. Eaten on top of meals they
    lie heavy on the stomach, requiring no digestion
    there, and ferment. Bacteria turn them into
    alcohols, acetic acids and vinegars.

  291. salam..
    sebenarnya sy da lama nak join blog ni..tp ntah laa cam ada perasaan takut jer bila nak tulis pasal sakit sy ni..nk kata gastrik dr pakar kata bukan gastrik..anxiety attack ataupun stress..bila tanya apsal dr2 sebelum ni kata gastrik dan bagi ubat gastrik??katanyer stress bleh buat org tu gastrik..pastu bg sy ubat stress..untuk sebulan..dogmatil dan fluran..dr tu ckp bila makan akan rasa tenang dan hepi jee..tp bila sakit datang (dada b’degup kencang + dada tak tau da rs panas ke pedih + kebas kat bahu dan tangan kiri + nafas laju cam lari 100mX10round + loya/rs nk muntah sampai lemah lutut) camner nk rs tenang dan hepi??ntah laa..ECG,x-ray,amik sampel darah,lam badan kena teropong semua klinik hospital kat town da buat..semua ok..chanteqq..tp sktnya still camni gak..3-4 minggu kebelakangan ni tambah parah..tak bleh makan lgsg..makan jer rs loya nak muntah..sendawa banyak mana pun lega kejap je..ntah laa..mungkin banyak sgt kot dosa2 kecik sebelum ni yang ALLAH nak hapuskan..

  292. salam qara, azli, amrmat, bee, ahmat dan sahabat semua…

    peliknye.. xde ke doctor yang penah kene sakit ni n diorg buat kajian yang sepatutnye?!

    mustahil penyakit ni satu penyakit baru dan belum dikaji keseluruhannyer kann.. tp kalu dh dibuat kajian menyeluruh napa xdapat carik obatnye lg. atau sekiranya para doktor hanya baru ingin menjalankan kajian, saya rela jadi bahan ujikaji.. dan saya percaya kawan2 disana pun xkeberatan berikan kerjasama semata2 utk ketemukan obat yg betul sesuai utk penyakit ni kan??

    apa pendapat kengkawan semua???

  293. Ada sebenarnya kajian yang dibuat…Cuma kajian ni lebih menekankan pada kombinasi makanan yang kita amik..of course dibuat oleh omputeh laa..dan dikatakan penderita2 penyakit ni hanya mengambil masa beberapa hari je untuk sembuh..walaupun daa bertahun2 mengidapnya..sejauh mana kebenarannya wallahualam..oleh sebab kajian ni dibuat oleh omputeh..kombinasi makanannya pun ikut diet omputeh laa..pening gak..the main idea perut manusia bleh menerima bermcm2 jenis makanan pada satu2 masa..tapi enzim pencernaan lam badan manusia hanya bleh dikuarkan/rembeskan pada masa dan jumlah yang tertentu jee..setiap makanan yang berlainan memerlukan rembesan enzim pencernaan yang berlainan..cthnya makanan berkabohidrat memerlukan enzim karbohidrat (ptyalin-hanya bleh bertindak lam medium beralkali je) untuk dicernakan sebab tu kita xleh amik ngan makanan berasid..nasi xngam amik ngan limau,oranges, nenas dan benda2 yang sama waktu dengannya..lebih kurang camtu laa..next time kita tolong paste kan kombinasi makanan yg dicadang pengamal2 kesihatan..semua omputeh..melayu mn ntah..wallahualam..

  294. simptom2 yg jadi kat qara tu ada persamaan dengan saya..
    bila banyak berfikir dan perut kosong saya akan jadi macam tu… selalunya semasa memandu…tensen betul..
    mula-mula rasa mcm lapar dan kebas2 kat atas perut@ulu hati, nafas jadi laju, kemudian kebas2 kat kedua2 tangan(macam semut merayap), pening, loya nak muntah, last sekali tangan jadi kejang…

    adakah sebab jantung berdebar kencang menyebabkan perjalanan darah jadi tak betul sebab tu kebas2?
    adakah angin gastrik boleh masuk dalah salur darah dan mengganggu perjalanan darah?

  295. Salam Suma,harap sihat dan byk bersabar…

    Oklah,sy nak beri sedikit pendpt ttg gastrik nie,..
    Gastrik bukan lah penyakit yg serius sgt…gangguan dlm perut saja,tp ianya boleh jadi serius apabila x dikawal,

    Saya sendiri pernah alaminya..dan sekarang saya telah sembuh dan boleh berpuasa seperti org lain.

    Apa yg sy buat atau amalkan ialah:

    1.Yg Paling penting kawal dan makan ikut jadual yg tetap.

    2.Minum air suam 45minit sebelum sarapan, minum susu untuk sarapan, minum lg susu 1 jam sebelum makan tgh hari, dan last minum lg sekali susu sebelum tidur.

    3.Tiap-tiap hari saya akan bersenam sampai badan terasa letih,(dulu sy jogging kat stadium 7 round) senaman baik utk tingkatkan metabolisme dan memaksimumkan sistem pencernaan. Sy bersenam untuk turun kan berat badan,kalau dulu sy pakai seluar saiz 36 dan sekarang sy pakai saiz 32..he..he..dah x boroi dah perut saya.

    4.Tiap2 hari juga saya minum jus anggur yg ada aleo vera(beli kat supermarket je).Aleo vera ni dikatakan baik utk merawat luka tak kira luar badan dan dalam perut.

    5.Tiap2 hari sy makan broccoli mentah,broccoli ni dikatakan dapat membunuh kuman yg menyebabkan dinding perut lemah dan mudah terluka.Walaupun pahit saya telan je.

    6.Walau apapun kita buat, kita kena berdoa,hanya Tuhan saja yg mampu menyembuhkan sesuatu penyakit…
    dan kita hanya dapat berusaha.

    Dan terpulanglah kepada anda suma sama ingin cuba cara saya atau x,k…salam…

  296. salam…

    baru balik jumpa dokter..blood pressure ok…dokter kata jangan bagi stress..cuba la..stress salah satu sebab gastrik…aku pun tak mau stress tp sress cari aku…heheee

    • sebenarnya stress ni mcm mana rasa nya?
      adakah kita terlalu memikirkan sesuatu
      sehingga jadi takut dan berdebar2?
      adakah mcm tu stress?

  297. en ahmat….stress ni ada macam-macam.Sengaja atau tak sengaja.Sebagai contoh saya sendiri kalau difikirkan tak juga stress tapi masih juga kena penyakit mcm ni.Rumah tangga saya bahagia,sejak kahwin 20 thn lepas tak pernah perang besar.anak-anak belajar pun ok.yang sulong sedang ambik medik diusm kubang krian.Rumah pun dah abis bayar.duit simpanan bolihlah.kereta persona baru kerja tak strees sangat tapi kadang-kadang penat juga.

    saya bekerja dengan sykt telekom menyelesaikan masalah pelanggan di bahagian streamyx dimana saya duduk dibahagian ini sudah 7 thn.kerja tm 26 thn Kalau kira memang tak ada masalah kira dah lama di bahagian tersebut.saya menjadi bahagian rujukan kawan-kawan.satu hari bermulanya cerita stress ini apabila saya TAK DAPAT menyelesaikan masalah pelanggan buat kali pertama,percubaan kedua pun masih tak ok lagi,masuk kali ke tiga kepala dah buntu dan tiba tiba semuanya adigan penyakit ini bermula(rujuk artikal saya yang mula-mula diatas)kan perkara ini dah biasa menjadi rutin harian bertahun lamanya sepatutnya tidak stress.tapi kena stress juga.ini nama strees tak sengaja.Pada permulaan kena kawan kawan ada menyatakan saya stress tapi saya menafikan

    (stress sengaja )memikirkan rumah tangga yg kucar kacir,hutang bertimbun timbun dan sealiran dengan nya.Kita kena lawan macam- macam usaha yang paling saya suka advise KEBAYAN.Siapa yang kena ikutlah macam kebayan.Saya dah mula bole sembahyang jemaah. kalau dulu hanya sembahyang jumaat itu pun duduk tepi dinding.Allah jangan lupa.amalkan fatihah dan ayat albaqarah ayat 1-5 bagus untuk otak. sakit ni bermula dari otak.Kita selalu meyakinkan diri kita MESTI BOLIH.selalu kita bercakap pada diri kita AKU MISTI BOLIH

  298. sama mcm saya..sembahyang jumaat cari tempat2 macam tiang…takut jatuh.. pernah sekali terlalu berdebar-debar sampai tak boleh nak tumpu perhatian… tangan dah start kebas.. sudah solat jalan keluar masjid pun melelong..
    mungkin terlalu takut fikirkan apa yg dah jadi..(sedang memandu, tangan kebas,kejang tangan, pening…gelap mata)takut jadi kat dalam masjid pula…

    baru tadi, dalam pukul 3.. angin kuat..
    saya tengok kat luar dah berdebar-debar..takut jadi ribut mcm 2minggu sudah ribut kuat banyak pokok tunbang..
    teringat isteri dan anak2 kat rumah.. tangan dah start kebas2 sikit2.. pastu tengok hujan tak jadi ribut.. dah tak berdebar-debar… adakah ini dipanggil stress?

    • salam ahmat .. stress adalah himpunan emosi yang mengandungi perasaan tertekan ..ketakutan ..kemarahan..kesedihan ..kerisauaselalunya ia adalah reaksi dari sesuatu kejadian dan keadaan menurut apa yang fikiran kita definasikan .Bila kita selalu memikirkan sesuatu yang sering menggangu fikiran .. ianya akan mengaitkan emosi dan perasaan .Dan bila kita berfikir secara berulang ulang .. berulang ulang .. secara tak langsung kita telah terpogramkan masaalah itu dalam otak kita menyebabkan kita sukar untuk melupakanya .Impak daripadanya stress pun terjadi ..ahmat .. reaksi dari kejadian apa yang kita pikirkan tu yang paling penting .. itu yang selalu saya katakan belajarlah untuk mengalihkan fikiran dari berpikir yang bukan bukan .Bila tengok ribut .. katakan pada diri ..” bila ribut ni nak berhenti” dan janganlah berpikir terlalu jauh atau membayangkan musibah musibah .Mungkin ahmat pernah menonton cerita cerita movie dalam tv .. dalam ketakutan menghadapi musuh mereka bernyanyi beramai ramai untuk menghilangkan ketakutan mereka .Dan memang ada logiknya ..

  299. t.kasih kpd saudara Jamal krn memberi nasihat dan petua.sy bru shj keluar hospital.krn terlampau sakit x blh bernafas akhirnya pagi 27 Ogos sy ke Hospital untuk bt pemeriksaan.Selama 7 hari sy berada di wad, dan akhirnya sy disahkan mengidap sakit batu dlm hempedu.Stlh sy menjalani X-tray, ultrasound, endoscopi barulah doktor menemui punca sy sesak nafas selama ini. Pada mulanya doktor ingin melakukan operate, tetapi ditangguh selepas raya ini kerana menunggu giliran untuk di operate.Sy ckup takut sakit sesak nafas ini akan menyerang bila2 masa shj.hanya tuhan yg tahu betapa sakinya apabila ia menyerang sehinggakan mencucuk tulang belakang.Tetapi berlainan pula dengan keluarga sy, mrk cukup bersyukur apabila pembedahan sy ditangguhkan.Mrk akan berusaha untuk mengubati sy melalui perubatan tradisional.Mana tahu dgn izin Allah batu dalam hempedu tu akan hilang@terhakis.ramai jg yg telah sembuh dgn cara tradisional sebegini. Apa pun setiap penyakit ada penawarnya. Diharap sahabat semua boleh berkongsi dgn sy sekiranya ada tempat@pusat perubatan yg mujarab untuk penyakit sy ini…

  300. bagi sy laa..sy xtau samada sy ni jenis yg xnak ngaku sy ni stress atau x tp rsnyer sy mmg xstress lgsg..cuma mgkn ada sket murung..ntahlaa klu murung tu ada kaitan lgsg ngan stress..dan pasal jumpa psikiatri nih sy ada terbc yang bukan ubat yang diberi tuh yg wat kita jd elok atau rasa elok tp sesi bual bicara ngan pakar tu yg mainkan peranan lg penting..so kiranya ngan meluahkan dan mendengar pendapat org yg kita rs kita bleh percayai ‘secara psikologi’ tu mmg dpt membantu kot..sb tu sy suka bc blog ni wlupn br beberapa ari ni join the club(sblm ni bc jerr)..sb sy rs blog ni bynk membantu..sy malas nak bincangkan ttg simptom2 bila sakit ni dtg..sb rsnya semua pun sama cam yang disebutkan di atas tuh..pe kata kita citer pasal 1st time sakit ni serang kita??cam sy masih lg ingt pg tu..apr ’09..cam biasa sy bgn pg pi keje buka ofis tgu bdk2 laen dtg keje,pastu sy trn minum..pesan teh tarik dan sy mmg perasan teh tarik tu lain semcm je..tp sb tak nk membazir sy minum gak..pastu balik ofis perut terus rs laen..dada sakit..nafas cam cangkut je kat leher..xthn sakit sy terus lik umah..sampai umah je sy muntah dan cirit-birit semua jiran dengar..pagi tu sy ingt nak mati daa..teringat semua dosa2 yang tak sempat nak taubat..huh..xthn da duk lam tandas sy gagahkan gak driving sorang2 pi klinik..sampai klinik terus terbaring jer dpn klinik..start tu laa bermula episod saya da klinik+hospital+doktor+pakar..masuk bulan ketiga sy da muak da mkn ubat..try tradisonal lak..urut+air jampi (kena sihir???ntah laa)+herba..semua da try..sebelum posa ni jumpa kwn br lik dr mesir ngah cuti semester..nasehat pendinding kita ni yg paling kuat semayang..bila tu pun wat xwat cmne nk mohon bantuan dr ALLAH??..second ngaji bc Quran..pastu klu takut ngan hasad dengki org ni dia sarankan amalkan baca Surah Manzil..bila kenang balik masa sehat..Ya ALLAH..Jumaat je br nak sujud..tu pun pandai tuang..Alhamdulillah..hampir sebulan ni ikut saranan kawan tu mmg perubahannye lain dr amalkan ubat doktor..klu dulu asal skt je makan ubat skang asal sakit je amik wudhuk baca quran..xberenti selagi skt tu xhilang..skang ni mmg xmkn ubt spital daa..mkn pun da bleh da sket..kari nasi briyani favourite pun da bleh makan lik da..tp still sakit kat dada tu ada lg especially bila bgn pagi..Moga ALLAH kuatkan dan tetapkan iman kita semua..

  301. saya cadangkan agar nas cuba dulu perubatan alternatif.kalau tak nak seperti yang saya cadangkan diatas,cuba yang ini”website pusat perubatan keraton”cuba baca testimoni orang yang dah berubat dan hubungi melalui tel. Saya dah hubungi beberapa orang seperti dalam testemoni tersebut.Pusat perubatan ini ada di jb dan kl.

    Bukan apa,kawan saya pernah buat pembedahan batu hempedu di hospital pakar putri jb.habis 8 ribu lebih tapi selalu mengadu sakit lagi. doktor nak repair lagi nak rm1000.benda dalam badan kalau direpair-repair belum tentu baik betul.

  302. slm.. btl kata saudara jamal.Blm tentu repair blh baik sepenuhnya. kadang kala penyakit tu kembali lg. Dh memang kerja doktor nak repair tang mana.Janji engkos nye ada..sy pernah dgr juga pusat perubatan keraton. Pelbagai jenis penyakit yg berkaitan dgn batu ni dpt disembuhkan.InsyaAllah penawar di tgn tuhan andai kita berusaha mencari penawarnya.Sy juga tgh survey di beberapa tempat lg terutama di sekitar terengganu dan kelantan..tksh kepada saudara Jamal.. yg pasti sy juga percaya dgn perubatan tradisional wassalam..

    • nas .. apa yang saya tahu .. pembedahan batu hempedu dijalankan dengan hempedunya dibuang sekali .Dalam hal ini sesiapa yang menjalani pembedahan ini .. kena jaga pemakanannya terutama yang berminyak dan berlemak .. bukan kah hempedu itu fungsinya meceranakan lemak dan minyak didalam sistem penceranaan didalam tubuh.Apa apa pun semuga nas sembuh dan hadapi penyakit ini dengan fikiran yang positif ..

  303. salam cik nas….

    terpulanglah pada cik nas sy telah berikan email sy diatas untuk ci nas hubungi sy.Diatas pengalaman batu hempedu boleh dikeluarkan dalam masa 1 minit tanpa rasa sakit tanpa pembedahan dan tanpa bayaran yg ditetapkan.xnak bayar pun xpe.ALLAH lebih mengetahui segala yang tersembunyi.

  304. betul kata kebayan bahawa hempedu dibuang sekali,itulah yang terjadi pada kawan saya.btul juga kata myvi1 cara alternatif.cuba nas buka web (pembedahan batin dungun.net)saya kadang-kadang berdebat dengan anak saya belajar doktor,jangan sampai kamu tak percaya perkara seperti ilmu batin,sihir dan sebagainya.walaupun ini bukan bidang kamu tetapi buatlah ia sebagai satu pengetahuan.jangan kamu anggap mengarut.

    bebalik kepada cerita ahmat,saya cadangkan en ahmat dan rakan-rakan yang sama kes ikut nasihat kebayan jumpa psikri.saya sendiri pada mulanya amat malu nak jumpa psikri tapi saya gagahkan pergi hospital gila di tampoi(hospital permai)bahagian pesakit luar.saya bentangkan masalah saya pada doktor dan saya bertanya kepada doktor adakah tempat yang saya pergi ini tempat yang betul untuk penyakit saya?doktor berkata “YA”yang sebenarnya bukan konseling saja yang mustahak,tetapi ubat yang diberi lagi mustahak.saya dah amalkan makan ubat dah 2 minggu.dosnya pun dah dikurangkan makan pil 1 biji malam saja.pil ni seperti kata kebayan dapat mengimbang saratonin dalam otak kita.perkara ini terjadi oleh kerana kita kerap berfikir kehadapan 10-15 tahun kehadapan.tak cukup rehat.byak tekanan kerja .perokok.nak tanya en ahmat tak ciri-ciri ini ada pada en ahmat?benda ini semuanya di progrem di otak.agaknya adalah satu wayar otak dah putus. kebas tangan ,gastrik ,berpusing semuanya berpunca dari penyakit ini.macam saya doktor klasifikasi sebagai “panic desorder” saya sangat percaya katakan tiba-tiba kena gastrik kita ubatkan gastrik tersebut esok lusa pasti kena balik.begitu juga kebas tangan cari lah tukang urut yang pakar esok lusa pasti kena balik.percayalah cakap saya

    untuk pengetahuan en ahmat saya sekarang dah bolih sembahyang saf tengah.saya masih mengangap saya masih sakit tapi dah berkurangan 50%.selain jumpa dan makan ubat psikri,sya makan vitamin,joging dn amalkan ayat kursyi dan ayat 1-5 ayat albaqarah lepas sembahyang dan doa.jika kita takut jatuh atau ketempat awam ,kita selalu ingat pada diri kita “AKU BOLEH”

    kepada kebayan saya ada terbaca artikal kebayan diruangan” bipolar desorder” adakah penyakit kita ni sama dengn bipolar desorder?tak kan?

    • bukan tak nak jumpa pakar psikri, tapi isteri saya menentang sekeras2nya..huhuhu

      betul kata en. jamal.. saya kerap berfikir kehadapan 10-15 tahun.tak cukup rehat, tak seronok kerja di unit sekarang,dan semestinya baru lepas berhenti merokok..
      saya merokok dah 15 tahun, purata sehari 14batang..
      baru2 ni saya cuba sebatang, jantung jadi berdebar debar, sedawa(angin), pening, kebas tangan sikit2…

      tobat dah takmau isap rokok dah…
      selepas lebih kurang 1/2 jam sedawa, rasa lega dan tak berdebar2.. lepas tu rasa lapar padahal baru jer lepas makan…

      adakah rasa panik, berdebar2 boleh menyebabkan angin dalam badan dan menyebabkan sesak nafas?

    • salam jamal .. dikatakan ada 400 jenis penyakit mental tetapi orang hanya kenal satu iaitu GILA sedangkan peratus sakit ini hanya kecil .Peratusan yang banyak adalah merujuk kepada penyakit penyakit mood disorder… keresahan.. kemurungan .. panik.. fobia .. trauma dan banyak lagi.Dan untuk pengetahuan penyakit ini tidak melibatkan kewarasan cuma cara berfikir itu yang salah .
      Penyakit bipolar ialah penyakit moodnya bertukar tukar.. dalam kesedihan ianya boleh ketawa .. dan dalam ketawa ianya boleh menangis kesedihan ,tak kena pada tempat dan keadaan.Ianya berubah secara tiba tiba ..

  305. betul kata kebayan pembedahan batu hempedu selalunya dibuang hempedu sekali.nas cuba buka web “pembedahan batin dungun.net” dungun trengganu

    pada en ahmat pergi lahjumpa pakar psikri.ubat nya yang mustahak yang dapat mengawal sistem otak yang di panggil saratonin

  306. slm. Sy da 6 bln kne pnyakit ni. Rmai jugak ye yg kne.. skit hulu ati, skit dada. Pning, hanyut.. Yg plg xthn sesak nafas n bdebar2.. Stiap hr ada.. Brape kali g emergency. Folowup pakar perubtan dah hbs, smua ok. Skrg lak folowup pakar jantung.. Hr2 doc bg pasang holter sbb jntung brdbar+sesak nafas. Shari suntuk pakai kt badan. Mgu dpn jmpe doc blik tok thu result. Mga2 xda pape mslh jntung. Kelas byk skip.. Rase nk brenti je. Tp cte2 nk jd lectre blum trcpai. Cr kt web, rupenye rmai yg kne skit cni. Hm..mmg rase hdup xbrmaya.. Haa. Tp tgk kwn2 kt sni, rase tmbh smgt lak.. Smga smua smbuh.. Kalu ada kaedah yg bkesan, share2 ka kt blog ni ea. N ada info2 krim la kt email ni. Raz_all87@yahoo.com.my.

  307. ye insyaAllah ahmat… ecg pon dah berapa kali wat.. doc kate ok.. echocardiogram pon dah buat.. still normal.. tp doc ckp, tok lebih kepastian pasal berdebar-debar sma de ada kaitan ngan jntung or tak, kene pasang holter..

  308. slm Myvi1..sy dh email saudari.. btl kata kebayan..
    Pembedahan hempedu ni mmg melibatkan pembuangan sebahagian skit hempedu.Thats wy sy mohon tangguh dulu utk berubat cara tradisional.mana thu diizinkan tuhan penyakit ni akan sembuh.Wlu bgaimanapun, pemakanan ttp kna jga wlu dh sembuh terutamanya yg blemak, bminyak, brempah n pedas. Kepada shbat2,andai mengalami tanda2 spt kebas tgn, sejuk pd kaki tgn kemudian terasa senak dada di bhagian ulu hati(bwh abdomen)disusuli sakit di belakang spt mencucuk, perut memulas2 prgilah buat pemeriksaan.tak rugi asalkan thu punca sbnr sesak nafas.jgn jd spt sy yg hanya ke klinik n doktor mengatakan ianya gestrik.2,3 bulan duk mkn ubat angin n gestrik jer2.rupanya penyakit lain.Mmg rumit klu bt pemeriksaan di hospital, tp takpe aslkan puas hati n tahu ttg penyakit kita. mcm sy terpaksa tinggal di wad selama 7 hari utk buat pemeriksaan. Beberapa ujian tlh dijalankan ke atas sy termasuklah CTG, ultrasound,scan, x-ray, endoskopi barulah tahu ada batu dlm hempedu.Terasa mcm dijadikan bhn eksperimen plak.Punyalah seksa bdn duk di wad, tak boleh puasa, ari2 kena ambik drh, dh tak ada tempat dh nak cucuk.Tgn pn dh lebam2 bekas kena cucuk.kdg2 menitis air mata menahan kesakitan.Slps pemeriksaan endoskopi, bdn jd terlalu letih smpai nk berdiri pn tak larat, organ dalaman habis sakit2.sy nasihatkn kpd shbt buatlh pemeriksaan kesihatan sepenuhnya..mgkin anda bkn pengidap gestrik @peptik ulser.Mngkin ada penyakit lain yg lebih merbahaya bersarang di bdn kita.apa pn sy tbh terima smua ni.kalu tak sekarang, akn dtg pn kita trkna jga penyakit sekiranya kesihatan tak dijaga.kpd shbt yg sudi berkongsi atau memberi petua bolehlah email kpd sy.nasnastra@yahoo.com. slmt bersahur kpd shabt semua.

  309. saudara raz..sy pun paling xthn sesak nafas dan berdebar2..tapi kebelakangan ni ALHAMDULILLAH berkurangan sket..apa yg sy wat sy stop amik susu dan bubur..xkira laa susu berformula atau susu segar..sebab susu ni memang hilangkan lapar dan banyak khasiatnye tapi actually susu ni cepat masam so bila kita ada masalah penghadaman lam badan tu yg wat sakit kita +teruk..sama gak ngan bubur..try laa utk seminggu dua..cuba gantikan susu ngan madu..bancuh je madu ngan air suam dan minum bila2 rs sakit..satu lg yg sy selalu wat parut kunyit mentah dan campurkan ngan sedikit gula melaka+air..biarkan semalaman dan bgn pg cuba minum..well mak sy laa yg parutkan..hehe..mmg sakit xkan hilang..tp insyaALLAH kita bleh rs sakit tu berkurangan dan xsesakit cam sblmnya..Wallahualam..

  310. salam semua.. saya pun ada mengalami mslh pedih dlm perut pastu jd angin then kdg2 susah nak nafas..bdn pun mmg ada rasa sikit letih..jumpa doktor dia just ckp asid lebih dlm bdn,angin lebih dalam badan and ada satu time tu dia bg ubat untuk memudahkan pecernaan..masa tu mmg teruk la..setiap masa rasa mcm susah je nak nafas, rasa mcm nafas pendek je..bila tido ok..tp bgn je dr tido mula la kuar anginnya balik..then satu cuba pegi berurut kat bidang kampung..skrg feeling much better..just akan jd berangin n sesak nafas kl silap mkn..tp bdn still rasa little bit of tired..tp saya msh lg cuba mencari penawar yg paling berkesan..bila mkn ubat gastrik kdg2 saya rasa lagi teruk angin..then ubat apa yang patut amik?

  311. saudara qara

    sebenarnya, dalam tempoh sakit ni, saya mmg tidak mengambil susu dan bubur.. tp ianya masih menyerang.. tp dalam bulan puasa ni, kurang skit rase sakit.. tp masih tak fully sembuh… tp jika berbanding sebelum puasa.. mungkin puasa dapat membantu..

  312. salam smua…

    saya hari2 minum susu kambing masa berbuka n masa sahur..dan saya makan bubur lambuk (orang kedah kata kanji) masa berbuka..kalau makan nasi ..rasa nasi tu terlekat kat dada…tak mau turun p perut..mengah..ntah la qara gastrik kita mungkin tak sama…tp penyakit ini memberi banyak pengajaran n hikmah untuk saya…sehingga harini saya baru tinggal 1 hari posa..hari pertama..minda nak lawan sakit pada hri pertama tak kuat..hari lain masih sakit tapi masih bole tahan..dalam hal ni saranan n pendapat kebayan adalah yang terbaikkkkkk…..kembang idung kebayan….selamat berposa…

  313. saya pergi ke hospital.doc ckp gastrik.saya kadang2 muntah2 pagi2 atau malam2.kadang2 pagi dan malam.kadang2 menjadi berdebar sendiri.perut selalu masuk angin dan kembung.selalu sendawa.membuatkan saya selalu rungsing.kadang2 cirit.apakah yg perlu saya lakukan?saya sudah blur

  314. saya baru 4 bln mengalami sakit ini,dengan simptom jantung berdebar2,sakit kepala dan sesak nafas.masih blm pulih sepenuhnya,namun alhamdullilah kuranglah sikit.ada apa2 pandangan pemakanan untuk penyakit ini untuk dishare bersama

  315. slm. To qara n smua. Npaknye result holter pn normal n ok. Doc ckp just debaran biasa n tak merbahayakan.. Hm. Rasenye mmg btol bkan ad mslh jntung. Tp sy stil folowup pakar jtg. Dlm mgu dpn akan jalani stress ecg.. Kalau ok, sy pn xth pnca pnyakit ni sbenar nye.. Smga cpt ia smbuh.. Dn utk kwn2, smga sembuh smua..

    • saya selalu rasa berdebar bila perut rasa mcm berangin..
      berdebar2 sehingga rasa kebas2 kat kedua-dua tangan..
      tapi bila dah sedawa berkali2, rasa berdebar2 tu hilang.. masa ecg dulu doctor cakap jantung ok..
      seorang doktor agak tua pulak cakap kalau start rasa menekan kat ulu hati, kat mana2 bahagian badan pun boleh rasa kebas2…

      adakah raz rasa berdebar mcm saya?
      mungkin saya terlalu berdebar mcm panik gitu?

  316. salam semua..
    sabar n tabah dlm menempuh ujian Allah.

    selamat hari raya utk kengkawan.. terutama adik shamni, myvi, abg jamal, azli, noyoi.. dan yng laen2. kpd myvi.. berhati2 memandu balik pd tu. mayb lepas balik cuti raya nanti kita bleh p yamca.

    take care n adios………..

  317. Salam… sekadar berkongsi.

    Ketika tengah sakit gastrik tak elok minum susu, sebab bila masuk perut susu tu boleh masam sebab asid berlebihan dalam perut. Kalau nak minum juga ketika gastrik tidak terasa sangat…

    Apa yang penting jika dah terkena gastrik waktu makan kena jaga.

  318. slm.. semoga kita byk2 brsabar di bulan ramadhan ni.Bersama2 lh kita mendoakan agar kita diberi kesihatan yg lebih baik pd masa akan dtg… sakit seperti kita semua ni memerlukan byk kesabaran apatah lg ia melibatkan emosi,jasmani baik rohani sekalipun..

    Sedikit renungan buat sahabat semua,

    org yg bahagia itu akan selalu menyediakan waktu utk membaca,kerana membaca itu sumber hikmah, menyediakan waktu utk tertawa,
    kerana ketawa itu muzik jiwa,
    menyediakan waktu utk berfikir
    kerana berfikir itu pokok kemajuan,
    menyediakan waktu utk beramal kerana beramal itu pangkal kejayaan, menyediakan waktu utk bersenda kerana bersenda itu akan membuat muda selalu dan menyediakan waktu utk beribadah kerana ibadah itu adalah ibu segala ketenangan jiwa….

    Salam Syawal buat semua.

  319. salam,

    ahmat, saya juga sering kena kebas-kebas – tangan, kaki dan yg paling tak bestnye bhg sebelah kepala pun kena..itu yg risau tu..adakah itu disebabkan oleh keadaan badan yg berangin?? atau ada kena-mengena dgn saraf? saya selalu juga kena sakit urat belikat sampai tengkuk dan kepala…ada org ckp sbbkan angin juga…

    • mungkin jugak angin..
      saya kalau naik keta,
      mungkin gegar, menggongcangkan
      apa yg ada dalam perut, start rasa mcm menekan
      kat ulu hati, kebas tangan(rasa mcm semut merayap), kat tengkuk dan kat kepala..

      bila dah takleh tahan, saya selalu keluar dari keta dan berdiri tepi jalan.. sedawa sikit2.. dalam 10 minit lega.. selalu jadi bila memandu dengan perut kosong..

  320. salam semua
    sabar dan tabah dalam menempuhi segala dugaan
    …dikesempatan celahan komen dlm blog nih,
    ingin saya ucapkan salam aidilfitri pada kengkawan..istimewa pada abg kd,abg myvi1,abg ari,hasnan,kak rina..
    …walau langkah tak bertemu,tangan tak berjabat,ucap tak terdengar,mata tak bertentang,shamni mohon maaf segala silap salah sepanjang tempoh kenalan yang berlalu…
    masak lemang sambil berdiri, hendak di makan di aidilfitri, nak hantar kad raya posmen dah cuti, ku tinggal ucapan sebagai pengganti diri…

    salam semua..jaga pemakanan..jaga kesihatan..hati2 di jalan raya dan di mana jua anda berada..miss u’ll
    wassalam..

  321. Salam……

    semoga kedatangan syawal yg bakal tiba tak lama lagi akan membawa perubahan di dalam diri dan kesihatan anda semua dan jangan sesekali mensia siakan pengorbanan puasa yang telah kita lakukan sepanjang bulan ramadhan ini.kepada yang telah sihat…syukur pada ALLAH dan pada yang belum…teruskan dalam mencari penawar dan kesembuhan dan JANGAN sesekali berputus asa dengan rahmat ALLAH.Di kesempatan ini saya ingin mengucapkan SELAMAT HARI RAYA MAAF ZAHIR DAN BATIN jika ada tulisan saya yang mungkin menyinggung perasaan pihak2 yang tertentu secara sengaja atau pun tidak dan juga BERHATI HATILAH DI JALAN RAYA SEMPENA PERAYAAN INI SEMOGA KITA SELAMAT PERGI DAN BALIK.”I LOVE U ALL”.

  322. slm smua. Slmt hr rya.. npaknye ecg stres pn doc ckp ok…ye mcm2la rasanye ahmat.. Tp dtambh lg dgn sesak nafas. Tp nk kate sesak nafas pn bkan. Rasenye mcm sedut udara lain. Mcm sdut gas masak. Heee.. Ble da sesak nafas2, kaki ngn tangan rase seram sejuk. Bdn jd lemah.. Hmm.. Adakah ni gastrik?? Aaaa Ape2 pn slmt menymbt lebrn.

    • yess.. sebijik mcm saya..
      jadi saya pun tak perlu risau..hahaha
      jadi sekarang saya berpegang dengan kata2
      doktor yg otai tuu… bila start kebas2 kat
      ulu hati, kat mana2 pun boleh kebas..

      betul tu.. bila berdebar2, tangan dan kaki
      jadi sejuk dan kebas2 dan kejang.. ada yg cakap
      angin masuk dalam salur darah, sebab tu darah
      jalan tak betul..

      …selamat hari raya…

  323. salam semua….

    selamat menyambut hari raya idil fitri…maaf zahir dan batin kepada warga gastrik semua…semoga sihat sejahtera…..gastrik masih tak baik lagi…waaaaaaa

  324. sebenarnya betul cakap kebayan, shamni, myvi, dan kawan2 lain…benda2 ni dari otak kita.. saya setiap hari cuba melawan perasaan letih.. setiap pagi masa mandi kuatkan semangat untuk pergi kerja… alhamdulillah, dalam dua minggu ni saya tak amik mc lagi…

  325. salam semua .. kepada ahmat dan azli kalau doktor dah cakap tak ada apa apa penyakit .. pergilah saja ke psiaktri .Otak kita ni organ juga .. bukannya jantung dan buah pinggang saja yang boleh meragam .Apa yang penting berfikiran terbuka lah tak semestinya orang gila saja yang mendapat rawatan kat psiaktri tu ..Kita nak hidup ceria dan gembira bukan nya nak hidup dalam ketakutan dan kerisauan .Bagi diri saya .. alhamdullilah selepas pulih hari itu .. saya berpuasa dah tak jadi masaalah .. sudah tiga tahun berturut turut .Apa apa pun maaf zahir batin dan selamat hari raya ..

  326. yela. Sy rasa ckp kbayan2 btol. Dr memikir pnca penyakit, Sy pn rase nk jmpe psiktrik la. Tp mcm mane ye kbyan? Boleh ke kte minta utk jmpe psikitrik dhosp mcm 2 je @ perlu nshat dr doc2 pakar?

  327. Sy bru2 ni last2 pose kene serang truk plak. Sy pecah rekod dlm seminggu 8x pi klinik dgn 2x hospital. Tak tau la dh lame hilang tetiba je nk raya dia dtg mcm ribut plak. Ade dlm sehari 2 klinik pi. Maklumlah klinik panel free je semua syarikat tanggung. Sy nk tya bole caye ke urut tapak kaki refleksologi ni? Baru2 ni ade try dia ckp melalui urut je bole tau semua penyakit. Dia kate buah pinggang masalah, paru2 masalah, perut masalah, kepala masalah mcm2. dengar je trus jadi lg takut. kalo sape2 yg tau pasal 2 bgtau la k. Selamat hari Raya…

    • ooo.. hehehe jangan percaya sangat benda2 mcm tu..
      baru2 ni kat pejabat saya ada mai buat promosi jual slipar apa ntah.. gaya percakapan mcm produk baru nak fight ogawa..

      maka ramailah staf pejabat buat pemeriksaan termasuk saya.. nak chek kena pegang satu besi pastu ada wayar wayar, dia akan letak satu lagi wayar kat kaki… pastu tengok reading kat voltmeter..

      keputusan:
      kawan saya yang tak merokok ada masalah paru-paru..hehee
      saya sendiri ada masalah perikardium, limpa, buah ginjal, pundi hempedu.. tapi tak ada pulak masalah gastrik..

  328. salam Syawal buat semua…
    Sy ucapkan selamat hari raya kepada rakan2.. ramadhan telah berlalu, kini dh tiba masanya untuk kita kembali bertugas dgn semangat baru, meneruskan amalan yg telah dilakukakan sepanjang bulan ramadhan. Tidak bermakna segala amal ibadat hanya dilaksanakan pada bulan ramadhan shj tp harus diamalkan pada setiap masa..

  329. hi sume,saya nak tau macamana u all mengatasi gejala ini,saya kadang tu mengalami stress yang amat,hingga mengganggu urusan keluarga n adakah bila terjadi camne nak cool yek atau hanya bertahan makan ubat je dan kerap berurut wat melegakan seketika sahaja.saya juga mengalami seperti angin menyucuk dari bawah abdomen naik ke dada ,tengkuk n terus kepala.

  330. gong poyok tuh amende ha kd…..pelik je bunyi die…pukul gong pakai koyok ker atau bwk gong pastu main nyorok nyorok…….adusssss poning den!!

  331. semalam kali ke-4 aku kene gestrik.Kali pertama aku da smpi guling2 kt opis, last2 member bawak aku balik.2nd time lak aku makan lambat, pn kene gestrik..tp time ni aku lewat p klinik, sakit sejak awal pagi jamp 5 am, tp lepas maghrib bru p klinik sbb da tak tahan sgt.Da smpi ke tahap cirit birit.Lps dpt ubat balik nak makan, tp pnye la lemah dh badana ku time tu.Nk abeskan roti setengah keping pn susah.Pstu mkn ubat, malam tu tdo aku tak aman, alih kiri sakit, alih kanan sakit.Esoknye tu aku cuti.Semalam aku kena lagi gestrik, tp aku da tau tnde2 aku gestrik, jd awal2 sakit aku da p klinik dptkan ubat.Alhamdulillah arini da kurang, tp sikit2 sakit tu masih ade.Tp mmg btul la sejak 12 bulan kebelakangan ni aku rase mcm abdomen aku makin tinggi.Seluar pn jd xmuat.Aku tak le besa sgt orgnyer, tp dsebabkan abdomen aku makin tinggi, maka sua aku suma tak muat dah..sedey ati aku…raye aritu terpaksa pakai jubah.Dh malas nk beli baju kurung coz kompem kainnyer tak muat (Aku pakai saiz M).

    • salam…sy ada baca tentang penyakit gastrik awk.serius sgt ler.cian awk.anyway gastrik sy peringkat permulaan lg tp masalahnya wlaupun da mkn tetap akn muntah gak.awk try mkn Gaviscon.sy dapat cadangan dari doktor yg merawat sy.

      • risna..sama larr kita…kalau makan rasa mau muntah,,tapi aku ada len sikit..rasa mau muntah tapi boleh mkn..x jugak muntah..kita share ok..

        0168211295

  332. hahahaha……………..

    adik shamni dengar tu kata kd……jangan guna la gong poyok tu lagi mencarut nie x elok la….hehehe

  333. …abg kd n abg myvi1 yg dikasihi selalu..
    mana ada saya mencarut…tak baik tuduh gitu..
    kecik ati gua..sampai dlm blog nih pun korang jaja gong poyok tu yek..tak pe laa….terima kasih semuanya..

  334. Selamat hari raya kepada kawan semua.Hari ini hari terakhir kita beraya.

    saya nak tanya pada kawan yang pernah mengalami “panic disorder” yang telah disahkan olih pakar psiktri dan telah makan ubatan yang diberikan dan sekarang dah pulih tanpa mengambil ubatan.Saya dah makan ubatan yang dibekalkan zoloft 50mg untuk dimakan malam sahaja dan xanapam jika perlu.saya dah mengambilnya dah 2 bulan.baru baru ini saya cuba tidak mengambil xanapam 1 hari tapi rasanya penyakit lama datang semula.Adakah saya sentiasa nak ambil ubat ini.doktor syorkan 6 bulan

  335. salam terhormat pada semua kengkawan
    saya gembira dengan bertambahnya kawan2 dlm blog nih..
    jom kita teruskan penerokaan ulasan saya..
    tekanan emosi atau jiwa adalah merupakan satu faktor terkini dalam apa jua kejadian yg merungkaikan kepelbagaian jenis penyakit spt kalian sendiri ketahui..bak kata nabil” lu pikir lah sendiri”
    malah dari tekanan tu juga la 1001 jenis penyakit boleh timbul akibat tiada keseimbangan emosi dan kejiwaan..
    apa yg penting skrg, kita harus memperlengkapkan daya tahan diri kita sendiri,atau kaedah yg kita rasa sesuai dan berkesan utk menjauhkan serta melumpuhkan segala tekanan dan serangan mental..
    saya berasa sedih sekiranya makin banyak nasihat yg diterima makin bertambah kusut untuk kita menilai dan memilih mana satu yg bersesuaian untuk diguna pakai, krn sesuatu kaedah atau cara seseorang merawat bergantung atau tertakluk pada keserasian individu juga.Mungkin kalian rasa tak salah kalau ingin mencuba sesuatu kaedah yg berbeza kan?!..saya harap tak dek kesan sampingan.
    walau apa jua kaedah dan rawatan, penawar traditional atau moden yg dicuba, kalau tak selitkan amalan multivitamin muhasabah diri…sendiri mau ingat laa…tak mungkin kebah juga dari sakit yg dialami.
    utk tatapan kalian..walau saya tak banyak ilmu spt kalian,memang betul diakui,saya ada terbaca selingan ayat yg mengatakan islam tidak membenarkan seseorang itu untuk menyerah dan berputus asa sebelum berusaha untuk mencari penawar penyakit yg dihidapi..walau seberat mana sekalipun sakit tersbut, walau sebanyak mana usaha yg dilakukan perlu diiringi doa dan memohon kepada ALLAH bagi segala kesembuhan sakit itu..
    apa apa pun pokok pangkalnya adalah pengawalan minda.kesan dari tekanan emosi yg berlaku adalah daripada kelemahan iman kita. kerana itu timbul juga penyakit jiwa spt tamak..riak..bangga diri..sombong..hati batu..bukan batu karang yek..hihii..dan lain lain..
    sakit rohani menimbulkan kepelbagaian penyakit fizikal spt gastris yg sedang hangat dibincangkankan..dan mcm2 lagi..
    walau deria rase saya tak sehebat kalian , walau penglihatan saya tak sejelas kalian, dari awal hingga akhir blog nih hanya berkemungkinan segelintir sahaja yg betul2 mengalami gerd gasric..yg selebihnya melihat cetusan pelbagai rasa yg dikomen melalui sahabat lain..banyak berhubung kait dengan masalah tekanan emosi, kemurungan, panic,kebimbangan, kerisauan terlampau, banyak yg perlu ke arah psikologi atau psikitri.
    kalau gastric gerd,kalau seseorang tuh betul2 ikut saranan dan nasihat doktor, buat pemeriksaan dan dianogsis utk memahami segala gejala yg dirasai,jaga pemakanan,ubah gaya hidup,disiplin diri,pasti sakit yg dialami tuh tidak berpanjangan,ini kerana pesakit boleh sendir cuba mengkaji jenis gastris dan gerd tu..dan pesakit juga boleh pratikkan beberapa langkah pencegahan disamping selingan pengambilan ubat dari hospital atau makanan tambahan yg sesuai utk diselaraskan bagi mencegah gangguan/masalah penghadaman tersebut.namun jika dilihat kepada serangan emosi, kemurungan, panic,kebimbangan, dan kerisauan, yg sedang hangat diperdebatkan antara kalian..isu ini bagi saya bak mendidih bagai air yg dijerang atas dapur, begitu hangat sehangatnya,satarasa hangat tahi ayam pun tak leh lawan dgn kehangatan perbincangan ini…Ia datang dgn tetiba tanpa penyebab yg mencetus ia menyerang.Kecelaruan rasa seranga ini senantiasa bermain dengan kata hati dan perasaan seseorang.selalu mikir benda yg tak rasional berlaku..lama kelamaa menjadikan jiwa kita kosong..lalai..alpa..dan susah menerima kenyataan yg realiti.rasa tak selesa itu menular dan lebih membawa kesan buruk kepada pesakit yg ada gastrik dan gerd.jika ketegangan emosi dari mula tidak dapat dikawal dgn sebaiknya hingga menjadi kecelaruan panik yg teruk, penambahan asid akan meningkat dan kekal dlm perut serta usus kita bagi jangkamasa yg lebih lama, kesan untuk sembuhkan sakit yg tersedia ada juga turut merosot dan kian bertambah teruk.sebab tu la ia sentiasa berkait rapat.walau senario ini sering berlaku pada yg pernah merasainya..rawatan tetap jugak kita kene buat..ini utk memastikan adakah benar ianya adalah kes kecelaruan panik atau menyamai tanda2 sakit lain..walau jumpa pakar psikitri..walau jumpa pakar psikologi..walau makan ubat yg hanya mampu menyekat saraf itu yg dikatakan dapat merelakskan kita, namun keaslian dan kerasian tindak balas semulajadi kita terhadap persekitaran akan lemah, inik erana ianya hanya bergantung sepenuhnya dgn kuasa tindak balas ubat tersebut.
    saya akui pandangan manusia spt kita semuanya tidak sama..mungkin sejuta yg mengatakan tidak pada sesuatu pendapat..atau mungkin sepuluh juta itu mengatakan sebaliknya..atau mungkin hanya kalian sendir belum bertemu muka dgn sepuluh juta itu..alangkah bagitu misteri dan luasnya makna yg tersirat dgn apa yg saya luahkan..
    saya harap anda tidak hanya sekadar indah khabar dari rupa keadaan sebenar..doa saya semoga kalian dapat pandangan berjuta juta lemon dari kawan2 yg lain..melompat lompat si ikan sepat..yuk sama sama cari ubat..sebagai insan yg sentiasa diuji dgn pelbagai ujian dan dugaan, hati tetap kita kene bersabar dan kuat semangat..itulah tanda kasih Nya,kearana kadangkala ujian sajalah yg menjadikan seseorang itu kembali kepada Nya,sedang waktu senang adakalanya kita tergamak mendahulukan keseronokan dunia melebihi sepatutnyamoga pandangan kita semua dimanfaatkan sebaik mungkin..
    p/s..kd…cayang skali..umph..kuakuakua..
    p/s..abg myvi1 tq ur support..mis u all

    • salam …
      hai…
      lupa kat kita ler tu
      mentang2lah kita dah lama x terjah blog nii
      hehe
      opps
      sorylah..
      hmm..apa khabar …
      kekwn semua
      betul kata shamnii tu…
      hehe

  336. ooopppppssss,..lupa satu perenggan lagi..
    mohon maaf kalau ulasan komen dari saya bercanggah dgn kawan2 yg lain..ini ajer sekadar yg termampu saya postkan sempena “hepi diwali”..saya tahu saya banyak kelemahan dan kekurangan berbanding dgn kalian..tapi saya selalu ingatkan diri sendiri tentang semua itu..dan semua ini..hihihi..akhir sekali kiranya komen saya doterima bagai kata2 kosong yg tak bermakna dan tak bernilai untuk ditatap..tak yah bace lah..sat gi bleh senak mate kalian kang!!!…kalau semua ini utk kebaikkan..sila..sila..sila la menerima walau terpaksa..hihi..tata