EPO untuk kecantikan kulit

“SAYA berumur 27 tahun. Saya mempunyai masalah kulit kering yang menyebabkan penampilan diri saya kelihatan lesu dan tidak bermaya.

Keadaan ini menjejaskan aktiviti sosial kerana kurang keyakinan diri.

Bagaimana cara untuk mendapatkan kulit wajah yang sihat dan berseri?”

JAWAPAN: Kekeringan kulit mungkin adalah iritasi (kerengsaan) yang disebabkan oleh kekurangan lembapan.

Keadaan ini dapat diperhatikan dengan tanda-tanda seperti kulit kasar, bersisik, hilang keanjalan, mudah mendapat keradangan serta garis-garis halus mudah kelihatan.

Ia bukanlah isu yang baru dan ramai di kalangan wanita berasa tidak selesa dengan keadaan kulit yang kering kerana ia menjejaskan penampilan dan keyakinan diri.

Banyak punca boleh membawa kepada masalah kulit kering tetapi faktor-faktor penyumbang yang paling umum adalah penyahhidratan dan bahan-bahan perengsa (termasuk produk penjagaan muka).

Penyahidratan boleh menyebabkan kulit menjadi kering apabila anda tidak minum air yang mencukupi atau mengambil makanan yang mengandungi gula atau kafein yang tinggi.

Berada dalam persekitaran berhawa dingin dalam tempoh yang lama serta pendedahan kepada bahan kimia juga boleh merengsakan kulit dan menyebabkan kekeringan selain daripada pengunaan sabun yang berlebihan atau pendedahan kepada cahaya matahari.

Untuk memperolehi kulit yang sihat, jangan abaikan faktor pemakanan.

Tingkatkan pengambilan buah-buahan dan sayuran segar yang kaya dengan pelbagai nutrien untuk kesihatan kulit.

Minyak evening primrose (EPO) yang kaya dengan asid lemak omega-6 bermanfaat untuk memperolehi kulit yang cantik.

Kajian menunjukkan pengambilan EPO yang mengandungi asid gama-linolenik (GLA) boleh memperbaiki tekstur dan fungsi kulit seperti kelembapan, ketegangan dan daya tahan.

Dengan itu, ia mengurangkan kekeringan dan melicinkan permukaan kulit supaya nampak lebih sihat dan berseri.

Gunakan juga krim penapis cahaya (sekurang-kurangnya SPF 15) sebelum terdedah kepada cahaya matahari untuk melindungi kulit daripada sinaran UV yang berbahaya.

Jangan lupa untuk menyapu pelembab pagi dan malam untuk melembabkan kulit serta elakkan penggunaan sabun yang boleh merengsakan kulit, terutamanya bagi mereka yang berkulit sensitif.

One thought on “EPO untuk kecantikan kulit

Tinggalkan Jawapan

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out /  Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out /  Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out /  Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out /  Tukar )

Connecting to %s